Народні рецепти для зміцнення здоров'я

Люди, які дбають про своє здоров`я, збирають різні народні рецепти для зміцнення здоров`я. І правильно роблять, тому що такі рецепти дійсно допомагають в лікування різних захворювань.

Амарант досить корисна рослина, так як його насіння має в своєму складі чистий білок. Крім того в складі насіння є протеїн, який організм людини може повністю засвоїти. Рекомендується вживати його разом з вітаміном С.

Настоянку амаранту можна застосовувати як засіб для профілактики простудних захворювань, особливо в осінньо-зимовий період. Настоянка готується в такий спосіб, в 500 мл горілки додати 2 ст.л. насіння цієї рослини. Крім того вона не тільки лікує горло і екзему, а й омолоджує весь організм людини.

Дефіцит вітаміну С негативно позначається на здоров`ї. Отримати вітамін С в зимовий час можна з відвару хвої 5 ст.л. хвої плюс 2 ст.л. лушпиння цибулі і 3 ст.л. шипшини все це заливаємо 1 л води і кип`ятимо близько 10 хв. Закутати на цілу ніч в теплу ковдру. 1 стакан цього відвару містить в 2 рази більше вітаміну С, ніж склянку томатного соку і в 3 рази більше ніж склянку лимонного соку. На жаль, така кількість цього вітаміну міститься тільки в зимовій хвої, тому цей відвар можна пити тільки протягом максимум 4 місяців. Хвоя прекрасно зміцнює імунну систему людини.

У складі амаранту є велика кількість амінокислоти, яка знищує холестеринові бляшки в судинах, попереджаючи інфаркт або інсульт. Лікуватися зимової хвоєю і амарантом краще, ніж різними таблетками, зробленими з хімії.

Кріп і оман допомагають при інсульті та безсонні. Часто фізичне виснаження і авітаміноз призводять до такого стану, коли людині постійно хочеться спати, а виспатися, чомусь не виходить. Поганий сон, сон поверхневий, чутливий і тривожний. В результаті вранці скаче тиск. Що може допомогти?

Допоможе наступний простий і ефективний рецепт. Можна взяти кагор або звичайне домашнє вино і залити приблизно 12 ст.л. насіння кропу. Все прокип`ятити на водяній бані близько 15 хвилин, і дати відвару настояти протягом 1 тижня. Приймати засіб потрібно по 50 мл перед сном.

Для нормалізації артеріального тиску допоможе наступний народний рецепт. Потрібно 5 очищених цибулин, приблизно 20 зубчиків часнику і 5 лимонів, всі інгредієнти пропускаємо через м`ясорубку і після цього додаємо 1 кг цукру. Все ретельно перемішуємо і заливаємо 2 літрами охолодженої кип`яченої води. Наполягати потрібно близько трьох днів при кімнатній температурі помістивши в темне місце. Приймати засіб потрібно непроцідженим по 1 ч.л. за 20 хв до прийняття їжі.

Дія цих двох народних рецептів може перевершити очікування людини. Вже під кінець першого курсу сон нормалізується, зникне шум у голові, так як всі компоненти прекрасно зміцнюють кровоносні судини. Крім того кріп позитивно впливає на кишечник м`яко регулюючи його роботу. А настойку на вини рекомендують вживати навіть для профілактики порушень кровообігу в головному мозку. Вона може попереджати інсульт. Як відомо краще профілактика, ніж лікування.