Ефірні масла для схуднення, обгортання

Сучасні косметичні засоби масово виготовляються з додаванням ефірних масел, правда, там вони грають лише роль ароматичної добавки. Але не тільки своїм ароматом славляться ефірні масла, вони ефективно допомагають в лікуванні найрізноманітніших захворювань, а також пом`якшення і відновленні волосся. А ще у них є одна перевага, яке буде обговорюватися в цьому матеріалі, який дозволяє використовувати ефіри з метою схуднення.

Ефективні для схуднення ефірні масла

Сьогодні існує значна різноманітність вибору ефірних масел, але кожне з них має індивідуальними особливостями, які корисні для кожного окремого випадку. З їх допомогою можна виправити роботу будь-якого органу або вилікуватися від хвилюючої хвороби. Але зовсім не зараз ми будемо говорити про це, тому що основне завдання - визначити які масла оптимально використовувати в процесі боротьби з кілограмами.

Але тут знову все залежить від ситуації, яка стала причиною зайвих кілограмів. Сьогодні вже доведено, що збільшення ваги безпосередньо пов`язане з порушенням обміну речовин і стресовими ситуаціями. З огляду на це можна сказати, що аналогічні ситуації можна виправитися застосуванням ефірного масла розмарину. Запах цього масла поліпшує роботу мозку і зміцнює нервову систему.

Якщо вага набирається через постійне голоду, то виправданим буде використання ефірного масла фенхеля, який здатний звести нанівець відчуття голоду. Додатково воно корисно для роботи кишечника і сприяє відновленню жирового балансу, а це пряма дорога до зниження ваги.

Помітний ефект виявляється і ефірним маслом грейпфрута. Це засновано на тому, що воно містить велику кількість вітамінів, а також зменшує апетит і стає підставою для нормалізації обміну речовин.

Нормалізувати обмінні процеси, порушення яких стає основною причиною набору кілограмів, допоможе ефір імбиру.

Це основні ефірні масла, використання яких дозволяє отримати помітний результат з мінімальними витратами часу, але тут необхідна регулярність процедур, про які піде мова далі. Також пам`ятайте, що зловживати вдиханням масел не варто.

Варіанти процедур з використанням ефірних масел

Сьогодні вже доведено, що найбільший ефект виявляється маслами при проведенні процедур обгортання, масажу і ванн. Обгортання для схуднення має неабиякий ефект, а сама процедура займає невелику кількість часу. Побачити результати проведеної роботи в домашніх умовах можна буде вже через 2-3 сеансу.

Для процедури буде необхідно розбавити кілька ложок глини в воді, домогтися потрібно такого ось, ну прямо кремоподібного стану суміші. В отриману масу додається столова ложка мигдалевого масла і 10 крапель антицеллюлитной суміші ефірних масел. Все це ретельно розмішується і наноситься на шкіру, після чого місця нанесення обертаються харчовою плівкою на наступні 1-1,5 години. По закінченню цього часу потрібно прийняти теплий душ і нанести на шкіру зволожуючий або масажний засіб.

Варто зауважити, що найкраще проводити серію процедур, які дозволять досягти більшого результату. Ідеальним варіантом стає ванна-обгортання-масаж. Але це займе значну кількість часу, тому бажано проводити процедури ванна-масаж, або обгортання-масаж.

Що стосується ванни, то для неї потрібні масла розмарину, лемонграсу, ялівцю і герані (по 3 краплі кожного на ванну води). Якщо масла додати чистими, то їх буде важко розподілити в воді, тому потрібно спочатку додати їх в суміш з пачки морської солі, до половини склянки кефіру з додаванням вершків.

Ця маса виливається в теплу воду, а як тільки вона розчиниться - потрібно почати прийом ванни, який повинен продовжитися не більше 20 хвилин. Таку ванну потрібно приймати через день, а загальний курс становить 10-15 процедур.

А ось для масажу будуть потрібні ефірні масла грейпфрута, ялівцю і розмарину (по 3 краплі кожного). Це все розчиняється в базовому маслі, в якості якого рекомендується використовувати масло виноградних кісточок. Саме отриманим засобом потрібно користуватися в процесі самостійного масажу.

Денис, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!