Особливості використання ефірних масел в лікувально-профілактичних цілях

Незважаючи на те, що ефірні масла здаються простим і в цілому доступним засобом, проте, до них слід ставитися з усією серйозністю, а значить, і будьте обережні, оскільки при безграмотного використанні вони можуть викликати вкрай небажані наслідки.

Про деякі особливості і побічні ефекти я вже писав на сторінках сайту, але так як мова йде про здоров`я, то має сенс повторити їх знову, щоб у читача, який збирається активно використовувати ефірні масла в лікувально-профілактичних цілях, склалася ясна картина того, що можна робити, а що не можна.

Пам`ятайте одну з основних лікарських заповідей: «Не нашкодь!». Тому найпершим радою, якому потрібно слідувати постійно, буде рада кожного разу при використанні того чи іншого ефірного масла уважно перечитувати наведені нижче рядки і обов`язково звертатися до короткого довідника по ефірним оліям в відповідний розділ сайту, де також вказані протипоказання і можливі наслідки використання конкретного масла .

Особливості використання ефірних масел в лікувально-профілактичних цілях, про які слід пам`ятати завжди.

Феноли.

Будьте обережні з ефірними маслами, що містять феноли, - чебрець, гвоздика, кориця і материнка. Особливість використання ефірних масел в лікувально-профілактичних цілях така, що при неправильному їх застосуванні можуть з`явитися запаморочення, загальна слабкість, роздратування шкіри і слизових оболонок дихальних шляхів, розлади дихання та інші небажані наслідки.

Термін придатності та зберігання.

Уважно стежте за тим, щоб у використовуваного вами ефірного масла не вийшов термін придатності. Застосовувати прострочені ефірні масла - це великий ризик! Порушення цього правила може призвести до дуже сумних наслідків, особливо в тому випадку, якщо масло наноситься на шкіру або додається в масажний крем. І, в першу чергу, стежити за терміном придатності потрібно у ефірних масел, виготовлених з шкірки цитрусових.

У флаконі з ефірною олією має бути мінімум повітря. Зберігайте ефірні масла подалі від дітей. Обов`язково зберігайте ефірні масла в темному прохолодному місці.

Зберігати масла потрібно тільки в скляних посудинах. Пам`ятайте, що більшість ефірних масел завдяки своїм особливостям розчиняють гуму, поліетилен, сургуч, парафін і викликають корозію деяких металів. Особливо швидко окислення відбувається на світлі.

Ефірні масла при лікуванні дітей.

Використання ефірних масел для лікування дитячих захворювань повинно проходити виключно під наглядом досвідченого лікаря або фахівця в галузі ароматерапії. Дитячий організм, як система, тільки розвиваючись і постійно змінюється, дуже чутливий до запахів і впливу масел.

Неправильне їх використання може призвести до появи серйозних проблем або посилення вже наявних. З цієї причини, якою б метод лікування ефірними маслами або будь-яке масло ви не вибрали, навіть найлегше на вигляд, все одно перед його застосуванням порадьтеся з лікарем. І, природно, використовуйте ефірні масла в лікувально-профілактичних цілях для дітей в самих сприятливих дозах. До статевого дозрівання активне застосування ефірних масел зовсім не рекомендується.

Ефірні масла під час вагітності.

Використовувати ефірні масла під час вагітності можна тільки ті, про які ви окремо поговоріть зі своїм лікарем.

І, в будь-якому випадку, який би «безпечне» масло ви не застосовували, використовувати його потрібно в самих мінімальних, практично мізерних дозах. Пам`ятайте, ефірні масла при неправильному використанні під час вагітності можуть викликати її припинення або дуже ускладнити перебіг цього непростого періоду в житті жінки.

Будьте обережні!

В лікувально-профілактичних цілях можуть бути використані тільки справжні природні ефірні масла, а не їх замінники. Тільки перші можуть принести користь, синтетичні ж ефірні масла (часто продаються під маркою натуральних) для лікування не підходять. Природні масла, як правило, стоять незрівнянно дорожче, ніж штучні. Це пов`язано з технічними особливостями їх отримання: очищенням, фасуванням, доставкою, митними зборами, сертифікацією - все це коштує чималих грошей, а отже, така ситуація неодмінно позначиться на їх ціні.

Зверніть увагу на протипоказання ефірних масел!

Корисні поради.

Не купуйте ефірне масло у флаконах великого обсягу. Це недоцільно, так як використовувати його потрібно завжди в малих дозах. Ви просто-напросто можете не встигнути витратити його до моменту закінчення терміну придатності. А, крім того, флакон з ефірним, маслом після розтину не підлягає тривалому зберіганню, оскільки при відкритті масла у флакон потрапляє повітря, що, в кінцевому рахунку, призводить до окислення і погіршення його якості. Так що не варто купувати ефірні масла «про запас».

Ніколи не купуйте в лікувально-профілактичних цілях ефірне масло, про який нічого не знаєте. Беріть лише те, про яке вам відомо все.

Зверніть увагу, що ефірні масла, призначені для використання в медичних цілях, повинні мати гриф «Для ароматерапії», відповідати стандарту 130 і володіти сертифікатами якості та відповідності. Ніколи не купуйте ефірні масла при відсутності сертифікату!

А при наявності сертифіката будьте уважні, якщо в ньому написано «натурально-відновлені масла» - користь від них вельми сумнівна.

На флаконі з ефірною олією обов`язково повинне бути присутнім назва масла на вашій рідній мові і, обов`язково, - латинською, а також має бути вказано назву фірми-виробника (постачальника) і, обов`язково, - термін зберігання ефірного масла.

Купуйте ефірні масла тільки в магазинах, що мають «ім`я» або вже зарекомендували себе. Але ні в якому разі не купуйте масла в кіосках, на ринках і так далі. Якість продаваного там ефірного масла може бути досить сумнівним. Пам`ятайте, що чим гірше якість ефірного масла, тим більше шкоди воно може вам принести. Якщо на полиці стоять різні масла, але ціна у всіх однакова - знайте: тут - підступ. Справжні натуральні ефірні масла не можуть коштувати однаково, так як особливості процесу отримання того чи іншого масла різні. Так, наприклад, масло неролі має бути незрівнянно дорожче лавандового, оскільки вимагає більше витрат. Не потрібно купувати багато ефірних масел, досить буде одного або трьох. Якісного масла в невеликому флаконі, при грамотному його використанні, вам вистачить надовго. Найкраще в лікувально-профілактичних цілях мати під рукою ефірні масла з широким спектром дії і малою токсичністю.

Купуйте ефірні масла тільки в темних флаконах! Пам`ятайте, що практично всім ефірним оліям світло шкідливий, оскільки викликає погіршення їх якості.

Як застосовувати ефірну олію?

Пам`ятайте, що кожна людина унікальна, тому і реакція його на ту чи іншу масло може бути абсолютно не передбачувана. Починати використовувати зазначені ефірних масел потрібно тільки з дуже маленьких доз і тільки в розведеному вигляді.

Будьте дуже уважні з ефірними маслами поблизу вогню, так як вони відносяться до вогненебезпечних та вибухонебезпечних речовин.

Перед застосуванням таких ефірних масел, як анісова, гвоздична, імбирне, іланг-іланговое, камфорне, іссоповое, кедрова, Кардамонови, ковшіковой лаванди, коричне, лемонграссовое, масло листя бей, масло чайного дерева, піжмовиє, перечное, полинове, піментове, тімьяновое, рутовий, Туєв, кмином, фенхелевое, тисячелістніковое, шавлієве, чаберовое і евкаліптова, - потрібно обов`язково порадитися з лікарем або фахівцем в області ароматики масел, так як ці ефірні масла можуть викликати небажані наслідки.

Особливу обережність слід проявити з ефірними маслами, що містять високий рівень кетонів. Це масла з ісопу, камфорного дерева, лаванди ковшіковой і широколистий, полину звичайного і гіркою, м`яти болотної, туї та рути. Менш небезпечні масла з ветиверії, безсмертника, м`яти перцевої, кедра атлантичного, шавлії лікарської, розмарину, евкаліпта.

Пам`ятайте, що кетони токсичні і при неправильному застосуванні можуть викликати нейротоксичность, гепатотропний і ембріотропної ефекти.

Перед використанням ефірних масел з таких рослин, як аїр, американський лавр, армоіс, арніка, гірчиця, гіркий мигдаль, лист Бальді, лист джаборанді, ялівець козачий, м`ята болотна, пижмо, полин, рута, туя, хрін - потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем або фахівцем в галузі ароматерапії.

Перед тим, як застосовувати будь-який ефірну олію, особливо якщо мова йде про інгаляції або його нашкірному використанні, слід провести перевірки тест, щоб виявити індивідуальну сумісність. В першу чергу це стосується таких «ризикованих» для алергетиків масел, як гвоздикове, масло материнки, кори та листя коричного дерева, чабера, чебрецю.

Перед тим, як застосовувати ефірні масла, що містять високий відсоток кетонів і фенолів (анісова, гвоздична, іланг-іланговое, імбирне, піжмовиє, полинове, фенхелевое, шавлієве, евкаліптова), слід обов`язково проконсультуватися з фахівцем. В іншому випадку при індивідуальній несумісності ви ризикуєте отримати цілий букет проблем, починаючи від проблем з нервовою системою і до дисфункції печінки. Особливу увагу повинні звернути на це попередження вагітні жінки.

Потрібно проявити особливу обережність при використанні ефірних масел поблизу очей. Ні в якому разі не допускайте попадання в очі не тільки самого ефірного масла, а й його парів. Особливо це стосується дітей!

Щоб уникнути негативних наслідків, перед застосуванням будь-якого масла, крім перевірочного тесту винесіть власну нюхову оцінку, оскільки зазвичай вона служить важливим критерієм вашої особистої сумісності з тим чи іншим ефірним маслом. Якщо воно вам приємно на запах і викликає позитивні емоції - можна застосовувати, але якщо ефірна олія здається вам «не дуже», якщо воно викликає подразнення слизової оболонки носа і дихальних шляхів, якщо при його ароматах ви відчуваєте негативні емоції або дискомфорт - масло застосовувати не можна .

Навіть якщо ви впевнені в його корисності, в його просто чудодійні властивості, все одно утримайтеся від його застосування, так як в 99 випадках з 100 - у вас з ним індивідуальна непереносимість.

І ще раз нагадаю: застосування ефірних масел в лікувальних цілях обов`язково вимагає консультації з лікарем або фахівцем в галузі ароматерапії! Не займайтеся лікуванням на свій страх і ризик - ні до чого хорошого це не призведе.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!