Як ефірні масла впливають на людину

Помічено, що самопочуття людини помітно поліпшується при прогулянці по хвойному лісі, а ось в закритому задушливому просторі починаються занепад сил, погіршення настрою. Але варто відкрити потрібний флакончик з ефірним маслом, як тут же починається його невидиме дію.

Ароматерапія, як наука лікування запахами, відома ще з часів Стародавнього Риму, Єгипту і Стародавньої Греції. Жерці палили певні збори трав на вугіллі і обкурювали приміщення і будівлі для тварин. Один аромат зцілював хвороби, інший - заспокоював або хвилювало, третій - надавав більше сил.

Про заморських пахощах в Європі дізналися лише в 11 столітті, з розвитком торгових шляхів з Сходу в Азію. Ароматерапія сучасності недалеко пішла від знань древніх. Основна її відмінність в методах отримання ефірних масел.

Застосування ароматерапії.

Ефірні масла можуть багато. І що тут дивуватися! Всі знають, що препарати, приготовлені з лікарських рослин лікують. Але ж ефірні масла - це вилучення з цих самих рослин і означає також мають лікувальні властивості. Тому не варто дивуватися, що ефірні масла сприяють зміцненню та відновленню нервової системи людини, виводять шлаки і хвороби з організму, благотворно впливають на стан шкіри - тонізують, омолоджують, живлять і лікують дерматози. Однак потрібно знати, як ефірні масла можуть впливати на людину і як їх правильно застосовувати. Адже ми вже розібралися, що ефірні масла - це ті ж ліки.

Вплив ефірних масел на людину.

Помічено, що від способу застосування ефірного масла, залежить як воно впливає на людину.

Так масаж з ефірними маслами проводять для поліпшення стану шкірних покривів, кровообігу, зняття періодичних болів і загального напруження м`язів, а також для розслаблення.

Гарячі або холодні компреси можуть зняти подразнення шкіри, больові відчуття або набряклість.

Ванни з ефірними маслами знімають напругу, впливають на внутрішні органи і шкірні покриви.

Інгаляції ефірними маслами бувають гарячими і холодними або з використанням аромаламп і курітельніце. Гарячі інгаляції очищають і насичують ефірними маслами дихальні шляхи, розпарюють і оздоровлюють шкіру. Холодні інгаляції - мають теж дію. Аромалампи допомагають насолодитися ароматом масла, впливають на емоції, можуть бути використані для попереджають того ж грипу.

Що являє собою ефірну олію?

Ефірна олія - це витяжка з якихось частин лікарського рослин шляхом перегонки різного типу.

В силу того, що різні ефірні масла отримують з різних лікарських рослин, то ефірні масла впливають на людину також по-різному.

Ефірні масла можна умовно поділити на ті, які бадьорять (розмарин, чорний перець, бергамот, м`ята, лимон), розслаблюють (неролі, мандарин, лаванда, меліса, солодкий майоран), очищають від мікробів (ялівець, евкаліпт, чебрець, чайне дерево, лаванда), створюють романтичну обстановку (троянда, кедр, пачулі, лаванда, іланг-іланг), заспокоюють (ялівець, герань, сандал, майоран, троянда), знімають головний біль (майоран, лаванда, ромашка, розмарин, неролі).

Як бачите, троянда, ялівець, лаванда, неролі і майоран, потрапили в кілька груп ефірних масел. З цієї причини поділ їх на групи умовно ... адже кожне масло володіє декількома діями, яке може змінюватися від концентрації масла та інших факторів.

Для найкращого ефекту від впливу масел, готують їх суміші, поєднуючи по кілька різних масел.

Базові масла - це масла рослинного походження з високим ступенем очищення з плодів і насіння. По складу рослинні масла являють собою складні ефіри гліцерину. Тому їх теж можна називати ефірними маслами. Наприклад, жожоба, мигдальне, з кісточок персика, абрикоса, винограду, оливкова, кунжутне або масло зародків пшениці. Їх використовують і як самостійні масла і як основа для розчинення в них інших ефірних масел.

Деякі рекомендації до застосування ефірних масел.

Щоб уникнути опіків від ефірних масел, їх потрібно розбавляти базовими маслами.

Дотримуйтеся вивірених дозувань, якщо не хочете нашкодити собі.

Не перевищуйте рекомендованого часу впливу масел!

Ефірна олія, що зберігається в герметичних судинах, в прохолодному та недоступному сонячного світла місці, годиться не більше 36 місяців.

При покупці ефірного масла, вдихніть його аромат і купуйте тільки в тому випадку, якщо запах приємний.

Ефірними маслами потрібно з обережністю користуватися хворим на астму, епілепсію і вагітним жінкам.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!