Сельдерей при беременности
Будущая мама, как никогда раньше, начинает задумываться о правильном питании. Врачи советуют есть натуральные продукты, больше овощей и фруктов. Конечно же, без внимания не остается зелень, всегда доступная в теплое время года. Да и зимой её можно выращивать на подоконниках. Лук от семи недуг, петрушка, сельдерей… Но давайте остановимся на сельдерее. Так ли он полезен для беременных?
Полезные свойства сельдерея
Сельдерей - замечательное растение, так как в нем много достоинств. В нем огромное количество витаминов и минералов. Его едят не только в сыром виде, но и используют в качестве сырья для мазей и настоек. Особую популярность растение приобрело в области кулинарии, оно используется в качестве приправы ко многим блюдам и маринадам.
Сельдерей благотворно влияет на работу кишечника. Он низкокалориен. Употребление сельдерея помогает противостоять стрессам, простудным заболеваниям. Сельдерей выводит токсины, замедляет старение клеток. Кроме того, сельдерей предотвращает болезни сердца.
Полезен ли сельдерей при беременности?
Следует ли, учитывая все достоинства сельдерея, включать его в рацион беременной женщине?
Казалось бы, да, можно. Ведь сельдерей полезен для кишечника и имеет другие полезные свойства, богат витаминами и минералами.
Однако, врачи категорически не рекомендуют употреблять сельдерей беременным, причем в любом виде. Если употребление сельдерея на ранних сроках беременности еще не способно навредить, то уже, начиная с шести месяцев беременности, будущая мама категорически не должна кушать сельдерей. Однако и на ранних сроках употребление сельдерея лучше свести к минимуму.
Оказывается, что сельдерей содержит эфирные масла, которые могут навредить ребенку. Кроме того, эта полезная зелень вызывает повышенное газообразование при беременности, а это не очень хорошо сказывается на малыше.
Читайте также:
Важно также знать, что и кормящим грудью матерям тоже следует отказаться от употребления сельдерея, дабы не вызвать нежелательных последствий для ребенка.
Поэтому, несмотря на полезность данной зелени, весьма доступной нам, беременным не нужно включать её в свой рацион.
.1.jpg "Имбирь при беременности")
Применение и полезные свойства любистока. Выращивание любистока В народе любисток имеет несколько названий. Его называют и «любим-трава», и «любистник», и «многолетний сельдерей». По вкусу это растение противоречиво. Сначала имеет сладковатый вкус, а потом острый и немного…
Сельдерей: выращивание. Особенности выращивания корневого и черешкового сельдерея Сельдерей - интересное растение. Он имеет оригинальный запах и вкус, богат витаминами и микроэлементами. Это растение часто используют в кулинарии для приготовления полезных блюд.Но его выращивание достаточно проблематичное занятие, поэтому его…
Ароматные травы полезные для здоровья Добавление в пищу пряных трав делает её и вкусной, и полезной. Ароматные травы полезные для здоровья, используются не только во время приготовления пищи, но широко применяются в медицине, парфюмерии и косметологии. Познакомим вас с некоторыми из…
Растения корнеплоды полезные для здоровья Мы часто не задумываемся о тех растениях, которые плотно вошли в нашу жизнь и которые, практически повседневно употребляем в пищу. Самые простые корнеплоды, из которых делаем салаты или просто же добавляем в чай, несут огромную пользу для нашего…
Полезные свойства стебля сельдерея Одним из самых распространённых целебных растений и лечебных продуктов питания можно считать сельдерей. Сельдерей произрастает в таких странах как Азия, Европа и Африка. Ценность его в том, что он обладает полезными свойствами, и используется в…
Сельдерей корневой полезные свойства Сельдерей - очень ароматное, пряное растение, которое известно людям с древних времён как вкусный овощ и прекрасное лекарственное средство от многих заболеваний. Существует сельдерей листовой, который наиболее часто употребляют, как приправу к…
Лечебные свойства корня сельдерея После зимы, когда организм ослаблен и наиболее подвержен простудным заболеваниям и всякого рода депрессиям, на помощь приходит всем знакомый овощ - сельдерей. Его вкусную зелень, коренья и зерна можно найти в любое время года в любом магазине по…