Имбирь при беременности

Еще с давних пор имбирь использовали для лечения множества различных заболеваний. Помимо того, что он является отличной вкусовой приправой - имбирь достаточно знаменит благодаря своим лечебным свойствам. А можно ли употреблять имбирь при беременности? Какую пользу может принести имбирь беременным?

Польза имбиря для беременных

• Имбирь способен в несколько раз улучшить работу кишечника и желудка. А, как известно, у беременных женщин часто встречаются нарушения в работе этих органов.
• Улучшается кровообращение.При регулярном употреблении имбиря.

• Частый прием имбиря в пищу способствует улучшениям в работе опорно-двигательного аппарата.
• Как известно, у беременных женщин, довольно часто случаются «гормональные взрывы», когда начинает все раздражать. Имбирь способен оказывать успокаивающее воздействие.
• Поддержать иммунитет? Легко! Имбирь справится и с этим!
• В состав имбиря входят такие полезные и нужные беременной женщине микроэлементы, как кальций, цинк, магний, железо, фосфор, ниацин, натрий. Кроме того, в имбире содержатся эфирные масла, углеводы и протеины.
• Имбирь является отличным противовоспалительным средством.
• Это растение способно оказывать спазмолитическое воздействие.
• В имбире велико содержание антиоксидантов, которые препятствуют старению женского организма, а также, оказывают благоприятное воздействие на развитие малыша.
• Отличную помощь способен оказать имбирь при токсикозе. Особенно актуально это на ранних сроках беременности.
• Если у вас имеет место быть токсикоз, вы сильно устаете, ходите вялая, ощущаете постоянные головокружения - лучшим помощником, в этих случаях, будет имбирь. Его следует употреблять в виде имбирного чая.
• При тромбозах, варикозе и отеках (что характерно для последних сроков беременности), имбирь способен оказать помощь для излечения этих заболеваний.

Мы с вами выяснили неоценимую пользу, которую способен оказать имбирь на организм беременной женщины. Но не всем беременным женщинам рекомендуется употребление имбиря. Давайте рассмотрим противопоказания к употреблению имбиря беременной женщиной.

Противопоказания к употреблению имбиря во время беременности

• Во время беременности, вообще любой продукт нужно принимать в пищу с максимальной осторожность. Имбирь не является исключением. Ни в коем случае нельзя съедать большое количество имбиря за один раз. Последствия могут быть самыми непредсказуемыми - от аллергических до других реакций организма.
• Имбирь способен разжижать кровь, поэтому, перед употреблением имбиря, проконсультируйтесь с врачом, который наблюдает вашу беременность, ничего ли не произойдет, если вы будете употреблять имбирь?

• Если вы никогда, до беременности, не пробовали имбирь, то ожидание рождения ребенка - не самое лучшее время для экспериментов. Поэтому, либо откажитесь от имбиря совсем, либо пробуйте по маленькому кусочку, буквально по полсантиметра.
• Имейте в виду, употребление маринованного имбиря и сушеного - не даст ощутимой пользы. Если вы хотите начать употреблять имбирь в лечебных целях - приобретайте только свежий имбирь. Все остальные его виды не принесут ожидаемой пользы.

Теперь вы знаете, каким образом влияет имбирь на организм беременной женщины. Поэтому можете смело приобретать его в ближайшем супермаркете и кушать! Рецепты блюд с имбирем и его лечебные свойства вы найдете в статье Имбирь: полезные свойства и рецепты.

Здоровья вам!

Специально для LadySpecial.ru- Виталина