Морковь при беременности
Морковь - чрезвычайно полезный овощ. Еще с детства он полюбился многим. Все знают, что в нем много провитамина А, который полезен для зрения. Морковь едят в свежем, вареном, маринованном виде. Её добавляют во всевозможные блюда, салаты, супы.
Наибольшая польза - в свежей моркови, причем есть ее лучше с растительным маслом, тогда содержащийся в ней провитамин А активируется жирами. Полезна также морковь, приготовленная на пару.
Чем полезна морковь?
Помимо всем известной пользы для зрения, морковь помогает лечить разные недуги. Она улучшает работу сердца, легких, почек и печени. Морковный сок чрезвычайно полезен для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Морковь обладает некоторым слабительным свойством.
В чем вред моркови?
Неужели морковь может быть чем-то вредной нашему организму? Аллергия на морковь практически не встречается. Однако при острых воспалительных заболеваниях поджелудочной железы, кишечника, при обострении язвенной болезни морковь лучше не есть, а от употребления морковного сока вообще отказаться.
Полезна ли морковь при беременности?
Если вы не страдаете язвенной болезнью желудка или поджелудочной железы, воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то употребление моркови не навредит вам. Кроме того, витамины и минералы, содержащиеся в моркови, помогут нормальному формированию будущего ребенка.
Морковный сок поможет вам при запорах, нормализует процесс пищеварения, улучшит работу кишечника.
Читайте также:
Врачи рекомендуют беременным съедать по две средних моркови в день. Причем, лучше делать салаты из моркови, заправляя их сметаной (не майонезом!) или растительным маслом.
Специально для LadySpecial.ru - Марго
Как вырастить на даче хорошую морковь Часто в продаже мы видим морковь – отборная, насыщена цветом, радует глаз. А вот на приусадебном участке не получается вырастить высококачественный урожай - то покрученная, то кривая. Почти половина урожая выбрасывается – такую морковку не почистишь…
Лечение овощными и фруктовыми соками Лечение овощными и фруктовыми соками - широко используемый метод лечения при различных заболеваниях организма. С помощью всевозможных комбинаций из овощей и фруктов, свежевыжатый сок, смешанный в разных пропорциях, помогает не только восстановить…
Свежевыжатый морковный сок польза Морковный сок - это неисчерпаемый источник витаминов и всевозможных микроэлементов. Польза от употребления этого сока замечена учеными и врачами очень давно. Свежевыжатый морковный сок это одно из самых вкусных лекарств. Он оказывает благоприятное…
Польза моркови для здоровья человека Зимой, когда выбор натуральных витаминов не так велик и разнообразен, все же можно найти полезные природные дары. Об одном из таких чудо-продуктов мы узнаем подробнее, а именно, о сладкой и сочной моркови.Еще в древние времена она была самым…
Киви при беременности Киви сравнительно недавно появился на прилавках продуктовых магазинов и рынков. Однако уже завоевал много симпатий. У него много поклонников. И все благодаря его приятному вкусу, а также полезным свойствам.Польза киви при беременностиКиви - очень…
Когда и как сажать морковь? Морковные грядки держите в порядке! Процесс посадки моркови может быть интересным и не столь уж длительным, а может растянуться и стать нудным испытанием. Здесь важны два момента. Первый - это, конечно же, настрой на работу. То, насколько с позитивом и желанием вы подойдете к делу,…
Польза моркови для организма человека Польза моркови для организма человека огромна. Богатый состав обуславливает её лечебные и полезные свойства. В моркови содержатся витамины: С, К, Е, РР, группы В, большое количество каротина - полезного вещества, которое имеет способность в…