Партнерські пологи - як народжувати разом

Одним з важливих умов для успішного протікання пологів є підтримка жінки близькою людиною. У цій ролі може виступати чоловік, мама, а останнім часом навіть подруга або особистий психолог.

Допомагає може виробляти заздалегідь обумовлені дії, спрямовані на полегшення стану породіллі, наприклад, контролювати правильне дихання, робити масаж, допомагати прийняти зручне положення, знімати емоційну напругу. Для узгодженості потрібно відвідувати спеціалізовані курси разом з партнером.

Як відомо, процес народження поділяють на три періоди. Поведінка породіллі і її партнера залежать саме від поточного періоду пологів. У першому періоді пологів, коли починаються перейми, вагітної рекомендується активне становище. Дозволено підніматися з ліжка, приймати комфортні пози, ходити. Знаходження жінки в вертикальному положенні під час сутичок сприяє прискоренню перебігу пологів, так як відбувається зниження плода і більш швидке розкриття шийки матки. Також є позиція, коли вагітна сидить вертикально на руках партнера, спираючись на нього. Але варто зауважити, що це не є стандартом. Тому позу потрібно вибирати виходячи з комфортності для породіллі.

У другому періоді пологів існує кілька варіантів розташування вагітної жінки. Це вертикальне положення - бажано узгодити можливість заняття цієї позиції з лікарем і горизонтальне положення. Потрібно зауважити, що тривале перебування в положенні лежачи на спині може уповільнити процес народження, привести до погіршення кровообігу дитини внаслідок виникнення «синдрому нижньої порожнистої вени» і негативно позначиться на його стані. Тому при занятті горизонтального положення рекомендується лежати на боці, кожну годину, змінюючи сторону.

По завершенні першого періоду пологів сутички різко посилюються, стають тривалими і частими. У цей момент породіллі рекомендується почати виконання дихальних вправ. При цьому партнер може подавати приклад своїм гучним диханням, якщо це їй допомагає. У разі дискомфорту жінки під час виконання цих вправ або їх безрезультатності від них можна відмовитися. За бажанням породіллі партнер може проводити прийоми для зменшення болю при переймах і в період розслаблення між ними. При цьому йому повинно бути заздалегідь відомо, які дії приносять найбільш відчутний ефект.

У період між переймами потрібно постаратися розслабитися. Можливі часті зміни положення, підбираючи найбільш комфортні. Партнер надає підтримку в проміжках між переймами, нагадує про необхідність розслабитися і про можливість зміни положення. Він може виступати таким собі посередником між породіллею і медперсоналом. Звертатися до лікаря з питаннями про проведені процедурах, застосовуваних лікарських препаратах і отримавши відповіді, розповісти про це своїй другій половинці. Також партнер може передати лікарю інформацію про початок потуг. При необхідності, може виступити в захист прав породіллі.

З настанням другого періоду до мимовільним сутичок приєднуються свідомі скорочення м`язів тазового дна і черевного преса - потуги. З їх початком необхідно зайняти певне положення, яке саме - залежить від пологового будинку. Традиційно найкращою вважається позиція, напівсидячи, коли вага плода сприяє м`язовим зусиллям матері. У цей період жінці слід уважно слухати і виконувати рекомендації лікаря. Координувати зусилля при потугах з його рекомендаціями. Це запобіжить занадто швидке народження плода. Партнер тут повинен стежити за правильним виконанням рекомендацій медперсоналу породіллею, допомагати їй відпочивати в інтервалах між потугами, підбадьорювати, підтримувати спину. Якщо жінка хоче, партнер тримає її за руку, допомагає перебувати в обраному положенні і повідомляє їй про хід пологів.

Після появи дитини на світ і перетину пуповини, батькові дозволено потримати новонародженого на руках. Після відділення дитини від матері, йому проводять перші гігієнічні процедури: оцінюють стан за шкалою Апгар, накладають ідентифікаційну бирку, обтирають, в очі закопується спеціальні ліки для профілактики інфікування. Потім новонародженого зважують і сповивають. Якщо немає потреби в додаткових маніпуляціях - дитини передають щасливим батькам. Також існує можливість годування дитини грудьми відразу після народження (якщо дозволяє здоров`я матері і малюка). Це сприяє швидкому скороченню матки до нормальних розмірів, запускає процес лактації і дуже корисно для дитини.

Після народження малюка настає третій період - народження посліду (плодових оболонок і плаценти). Він може супроводжуватися слабкими переймами, які майже невідчутні породіллею. Після завершення цього етапу, молода мама буде оглянута лікарем для виявлення розривів і якщо такі з`явилися - вони будуть зашиті. Батько тим часом може перебувати з дитиною і отримати коротку інформацію про стан здоров`я новонародженого від доктора. Потім слід передати дитину мамі для першого годування. Процес пологів при бажанні обох партнерів може бути знятий на відео.

Найчастіше пологи протікають по наміченому заздалегідь планом, але так буває далеко не завжди. Знання обох партнерів про процес народження дадуть впевненість і можливість підготуватися до майбутньої події. Попереджений значить озброєний.