Як починаються перейми під час пологів?

Сутички, які супроводжують пологи - самий лякаючий процес для вагітних жінок. Навіть самі пологи, просування дитини по родових шляхах, їх не так лякає, як саме больові відчуття під час переймів, при розкритті шийки матки. Однак, все дуже індивідуально. Багато породіллі описують свої відчуття під час переймів, як нормальні і цілком толерантні.

Багато повторно родять жінки, весь процес сутичок проводять удома і їдуть в пологовий будинок вже тоді, коли шийка майже відкрилася. Але для тих, хто дуже важко переносить біль, існують медикаментозні знеболюючі засоби, які використовують безпосередньо в пологовому будинку за показаннями лікаря.

Сутички під час пологів проходять в три періоди. Давайте розглянемо, як вони починаються, як протікають і як можна полегшити цей процес, прискоривши відкриття шийки матки. З`ясуємо, як зробити родовий процес цілком терпимим.

Як починаються і протікають сутички?

Перший етап

Початок зазвичай нагадує початок менструації. Виникає тягне біль в нижній частині живота. Ще ці відчуття часто називають помилковими переймами. Але процес початку сутичок дуже важливий, так як він готують шийку до початку розкриття.

На першому етапі больові відчуття не сильні, періодичністю 1 раз в півгодини або годину. Тривають всього кілька секунд. Після чого у більшості вагітних відходить слизова пробка, яка представляє собою густу слиз з домішкою крові. Боятися цього не потрібно. Це всього лише означає, що шийка почала розкриватися. Після чого з`являється тиск в області тазу і промежини.

Далі сутички стають частішими, відбуваються 1 раз в 5-10 хвилин, тривають по 30 секунд і вже досить відчутні. Якщо за 1 годину часу ви нарахували більше 10 таких періодів сутичок, пора збиратися до пологового будинку.

Другий етап

Цей етап значно коротше за часом. Шийка розкривається все швидше, і розкривається приблизно на 7 см. У цьому періоді відчуття можуть бути досить болючими і тривають вже до 1 хвилини. А проміжки між ними складають всього 2 - 5 хвилин.

третій етап

У цей період до сутичок приєднуються потуги. Шийка розкривається на свій максимум - 10-12 сантиметрів. Цього цілком достатньо для появи на світ дитини.

Коли потрібно вирушати в пологовий будинок?

Момент, коли потрібно їхати в лікарню - дуже важливий і відповідальний. Щоб його не пропустити, треба враховувати характер больових відчуттів. Коли настає момент початку справжнього родового процесу, біль вже не локалізованого характеру, а оперізувального. Його часто порівнюють з хвилею. Больові відчуття переходять з попереку на передню стінку матки.

У цей час сутички найтриваліші (1 етап пологів). У первісток жінок він може тривати 6-7 годин. У цей час шийка розкривається до 3-4 см.

Якщо пологи перші, будинки можна перебувати, поки проміжок між переймами не скоротиться до 5-7 хвилин, потім потрібно їхати в лікарню. Але це в тому випадку, якщо пологовий будинок розташований поруч з будинком. Якщо лікарня далеко, краще виїхати раніше.

Вирушати в пологовий будинок потрібно і в тому випадку, якщо інтервал ще довгий, але біль дуже сильна і тривала.

Якщо ж пологи повторні, то, як тільки почнуться регулярні перейми, краще все ж їхати в лікарню негайно. Справа в тому, що повторні пологи часто бувають стрімкими. Тому краще не зволікати.

Справжні або помилкові перейми. Як визначити?

Звичайно, їх потрібно навчитися відрізняти. Багато майбутніх мам, в останні тижні вагітності, з нетерпінням чекають, коли почнуться перейми. І часто плутають справжні сутички з помилковими.

Помилкові (сутички Брекстон-Хікса) - з`являються у деяких вагітних, але не у всіх, після 20 тижня вагітності. Але вони, на відміну від справжніх не розкривають шийку матки. Вони являють собою тягнуть відчуття в нижній частині живота, прояв дискомфорту в попереку. Матка дуже напружена. Вона легко відчувається, якщо прикласти долоню до живота. Такі ж відчуття супроводжують і початок справжніх сутичок, тому первістки жінки їх часто легко плутають.

Як знизити больові відчуття в період сутичок?

- Пам`ятайте, що больові відчуття можна зменшити, навіть просто змінивши позу. В цей час не обов`язково лежати. Багатьом, наприклад, легше перебувати на четвереньках. Хтось легше переносить біль стоячи на ногах, хтось злегка пританцьовує. Прийміть таке положення, яке допоможе розслабитися і при якому вам стане легше.

- Поки сутички рідкісні і безболісні, можна спробувати трохи поспати. Сон допоможе розслабитися.

- Коли больові відчуття сильні, потрібно здійснювати глибокі вдихи, а потім короткі видихи (3-4 видиху). При потугах, стане легше, якщо дихати дуже часто (по-собачому).

- При сильному болі, натискайте великими пальцями рук на точки, розташовані в області передніх верхніх остей клубових кісток. Намацайте самі виступаючі вперед частини таза. Це вони і є. Руки в цей час розташуйте вздовж стегон.

А найголовніше - налаштуйтеся на пологи. Прислухайтеся до власних відчуттів і думайте про малюка. Йому теж дуже непросто і складно долати родові шляхи. Але ви разом обов`язково впораєтеся, щоб нарешті зустрітися.

Світлана, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!