Борошно з насіння льону - застосування
Зараз в дієтичних відділах супермаркетів можна зустріти незвичайний продукт - борошно з насіння льону. Про застосування цієї муки і йтиметься.
Для початку інформація: за результатами досліджень американських вчених щоденне вживання всього 30 грамів лляної муки здатне зупинити розвиток вже наявного раку простати майже на 40%. Ця вражаюча цифра говорить багато про що! Борошно з насіння льону - рідкісний продукт, з тих, що не має ніяких протипоказань (крім індивідуальної нестерпності). Лляну борошно можна і потрібно вживати і дітям, і дорослим, і хворим, і здоровим. Багато хвороб залишать вас у спокої, якщо взяти собі за звичку використовувати лляну борошно в усіх щоденних стравах. Зробити лляну борошно дуже просто - купити в аптеці насіння льону і змолоти в кавомолці.
Льняна мука містить антиоксиданти, білки, мінеральні речовини, вітаміни, жирні поліненасичені кислоти. Всі ці корисні складові борошна льону активно застосовуються в кулінарії, в косметології, в лікуванні хвороб. Борошно льону підвищує імунітет, бореться з грибковими захворюваннями, попереджає запори.
Льняна мука - застосування в кулінарії і для лікування хвороб
Борошно з насіння льону більш, ніж будь-який інший продукт здатна дбайливо і ніжно очистити наш шлунок разом з кишечником і налагодити їх роботу. Застосовувати лляну борошно можна по-різному.
Для очищення кишечника можна, наприклад, вранці, замість сніданку, змішувати близько склянки кефіру, йогурту, варенца або кислого молока з десертною ложкою льняної муки. Протягом доби кишечник прекрасно почистити без застосування спеціальних методик або вправ. Якщо проводити таку «прибирання» протягом 3-4 тижнів щодня, повторивши ще раз через місяців шість, то вам забезпечено гарне самопочуття, так як робота кишечника буде ідеальною. Однак, потрібно пам`ятати, що очищення кишечника має супроводжуватися виведенням пов`язаних борошном шлаків, а для цього потрібно пити багато води - до двох літрів в день і більше.
Льняна мука застосовується для лікування серцево-судинних захворювань, онкології, хвороб органів дихання, сечо-статевої сфери. Вживати борошно з насіння льону рекомендується і страждають діабетом, атеросклерозом. Лляної борошном можна посипати будь-які страви - салати, м`ясо, рибу, овочі, каші, супи. Можна обвалювати в ній котлети перед обсмажування. Варіантів маса.
Завдяки своїм очищує властивостями борошно активно застосовується в дієтичному харчуванні для хворих з ожирінням. Для бажаючих схуднути лляну борошно треба вживати або вранці натщесерце, або перед сном замість вечері: десертну ложку розвести водою, дати настоятися і випити. Втрата ваги буде повільної, але неминучої.
Льняна мука в косметології
З льняної муки можна робити маски для обличчя, обгортання для тіла, маски на волосся для їх зміцнення і зростання. В якості основи для маски борошно льону йде з додаванням меду, яйця, соку лимона, рослинного масла і ін. Таку маску потрібно готувати безпосередньо перед застосуванням. Якщо використовувати таку маску регулярно, шкіра обличчя буде зберігати пружність довгі роки. Після маски потрібно використовувати жирний крем.
Насіння льону для волосся Саме льон - одна з перших культур, що з`явилися в на землі Росії. Наші предки завжди шанували його, а жителі Сходу цінували його за лікувальні властивості. Все це через те, що до складу льону входять протеїни, вітаміни (зокрема А, Е, В, F). Крім…
Очищення організму, чистка кишечника, схуднення на лляній борошні з кефіром У лляної борошні містяться: Омега - 3, вітамін Е, харчові та слизові волокна, білок, калій, цинк, лігнано або фітоестрогени. Вона виключно багата клітковиною і поліненасиченими жирами, але в ній міститься мало засвоюваних вуглеводів. Особливо…
Домашня чистка кишечника без клізми з допомогою кефіру, касторової олії і льняної муки Зашлакованості організму є однією з основних причин виникнення безлічі хвороб. Через кишечник всередину надходять різні шкідливі речовини. Накопичуючись, токсини призводять до поганого самопочуття, послаблюють імунну систему, в результаті чого…
Як використовувати для чищення кишечника насіння льону і кефір: відгуки В організмі людини одну з найважливіших функцій виконує саме кишечник, адже він виводить скупчилися шкідливі токсини, непотрібні залишки їжі і шлаки. Коли цей орган сильно засмічений, відбувається зниження, а в найважчих випадках, повне припинення…
Лляна каша: користь і шкода, рецепт Що може бути краще лляної каші? На жаль, її підзабув в сучасному світі. І абсолютно незаслужено, адже лляна каша з давніх часів допомагає людям зберегти своє здоров`я на довгі роки. Навіть при термічній обробці, насіння льону зберігають абсолютно…
Льняна мука для схуднення. Застосування, рецепти, протипоказання, склад З метою зниження зайвої ваги можна застосовувати лляну борошно. Крім того, що вона сприяє зменшенню маси тіла, вона також покращує діяльність шлунково-кишкового тракту, знижує рівень холестерину в крові. Борошно, приготовлена з насіння льону…
Насіння льону для схуднення насіння льону вважаються ідеальним засобом, що сприяє не тільки схудненню, але і позбавлення від супутніх захворювань. Народні цілителі здавна пропонують застосовувати насіння льону для оздоровлення всього організму. Лляне насіння викликає проносний…