Лляне насіння - застосування, протипоказання, користь і шкода, рецепти

Льон вже дуже давно, довгі століття, служить людині. Його волокна досі використовують для виготовлення тканин, а борошно з льону та його масло застосовують в кулінарії. Багато століть тому, ще в бронзовому столітті, із суміші борошна пшона, пшениці і льону випікали коржі. До теперішнього часу насіння рослини застосовують для очищення, оздоровлення організму. Їх обволікаючі властивості використовують для лікування різних захворювань травної системи і багатьох інших недуг.

Фахівці рекомендують включати цей лікувальний продукт в програми по зниженню ваги. За допомогою насіння проводять очищення кишечника від шлаків. За допомогою відварів, настоїв лікують запори, так як вони збільшують моторику кишечника. Дуже корисно льняне масло, яке можна придбати в аптеці або спеціальному відділі супермаркету.

Давайте докладніше поговоримо сьогодні про цей продукт. З`ясуємо, ніж корисно лляне насіння, яке у нього застосування, протипоказання, користь і шкода, розглянемо рецепти приготування.

Властивості, користь насіння

Користь цього корисного продукту пов`язана з його складом. Відзначимо, що в складі насіння є важливі, потрібні організму речовини: магній, калій і марганець. Є незамінні амінокислоти, вітамін Е, а також ефективні природні антиоксиданти. Крім того, насіння містить природну клітковину. Її волокна не перетравлюються, а виходять з організму природним чином. При цьому відбувається м`яке очищення тонкого, товстого кишечника від скупчилися шлаків, отруйних, токсичних відкладень.

Одне з головних достоїнств цього продукту - високий вміст необхідних організму, дуже цінних жирних кислот Омега 3. Ці речовини захищають від хвороб, підтримують нормальну роботу серця, головного мозку і суглобів.

Тому лікарі рекомендують своїм пацієнтам регулярно приймати лляне масло або пити відвари, настої з насіння. Це особливо важливо для людей похилого. Цілющі засоби на основі насіння захищають від старечого недоумства, запобігають хворобам серця, судин. Дуже корисні ці кошти при суглобових захворюваннях, так як позитивно впливають на пошкоджені тканини хряща, усувають запалення.

Ще одним цінним якістю продукту є наявність в їх складі лігнанов. Ці дивовижні речовини мають найважливішим властивістю знижувати ризик виникнення онкологічних захворювань молочних залоз у жінок.

Лляне насіння - застосування в медицині

Продукт рекомендується застосовувати при комплексному лікуванні хвороб травної системи, печінки, підшлункової залози і щитовидки. Регулярне застосування насіння або олії в їжу, прийом цілющих засобів, значно знижує ризик розвитку тромбозів, покращує стан серця, судин. Крім того, застосування насіння, продуктів на їх основі, посилить імунну систему, нормалізує процеси обміну, а також призводить до норми рівень цукру.

Не можна скидати з рахунків омолоджуючі, антибактеріальні властивості продукту. Тому лляне насіння знайшло застосування в косметології. За допомогою відварів покращують стан шкіри, волосся. Роблять косметичні маски, лосьйони і м`які скраби.

Лляне насіння - рецепти:

Запор, очищення кишечника

Для лікування дуже корисно приймати лляне масло по 1 ч. Л. вранці, ввечері. При запорі додайте 1 ст. л. масла на 150 г домашнього, несолодкого йогурту. Можна додати до суміші 1 ч. Л. бджолиного меду. З`їжте цю суміш перед сном.

Хвороби шлунка (гастрит, виразкова хвороба)

Для усунення болю, зниження запалення слизової, приготуйте настій: насипте в кухоль 1 ст. л. насіння. Налийте 200 мл тільки закипілої м`якої питної води (краще використовувати бутильовану). Накрийте блюдцем, укрийте серветкою. Зачекайте, поки охолоне до прийнятної температури, щоб можна було пити. Процідіть і пийте по ковточку до їжі.

Серцево-судинні захворювання

У цьому випадку насіння використовують для лікування і профілактики захворювань. Приготуємо настій: Спочатку подрібніть в кавомолці 2 ст. л. лляного насіння, щоб вийшов порошок. Тепер насипте в чашку, налийте туди ж 200 мл окропу. Зачекайте хвилин десять, після цього процідіть. Пийте весь день по ковточку. Регулярне застосування цього настою знижує ймовірність розвитку тромбозів, зменшує ризик інфаркту, відновлює серцевий ритм при аритмії. Служить профілактикою інших хвороб серця, судин.

Цукровий діабет

При цьому захворюванні спостерігається дефіцит інсуліну. Цей гормон недостатньо виробляється організмом. При регулярному вживанні насіння, олії з льону підсилює дію цієї речовини, покращує стан при діабеті, а також служить засобом профілактики його виникнення.

лікування болю

Щоб полегшити зубну, ревматичний біль, усунути жовчні, ниркові коліки, нагрійте на сухій сковороді 200 г лляного насіння. Гарячий продукт пересипте в полотняний мішечок, який щільно перетяните мотузкою. Прикладіть мішечок до хворого місця.

Шкода, протипоказання щодо застосування

Як і у будь-якого іншого природного лікувального продукту, у насіння льону існують протипоказання. Щоб насіння не завдали шкоди організму, слід утриматися від їх вживання вагітним, жінкам, що годують.

Не можна використовувати цей продукт при поликистозе яєчників, фіброми матки, а також при ендометриті. Не рекомендується приймати кошти на основі льону чоловікам з ризиком виникнення онкології передміхурової залози. Проносні властивості настоїв, відварів на основі продукту можуть виявитися шкідливими при гострих запаленнях кишечника.

Щоб лляне насіння принесло тільки користь, щоб запобігти можливу шкоду від застосування цього продукту, перед його використанням заручитися підтримкою лікаря. Якщо немає протипоказань, оціните корисні властивості насіння, готуйте цілющі препарати, використовуючи представлені рецепти. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!