Частота серцевих скорочень у здорових і хворих людей

Частота серцевих скорочень, або, інакше, пульс - величина непостійна. Він знаходиться в залежності від віку, стану здоров`я, тренованості, погоди і так далі. Це необхідно організму для адаптації до зміни навколишнього середовища.

Зміни пульсу з віком найяскравіше проявляються у дітей. У новонароджених серце стукає в два рази швидше, ніж у дорослих. Дорослого значення частота пульсу поступово досягає до дванадцяти-шістнадцяти років. А далі, коли людині вже за п`ятдесят, особливо якщо він не тренований, серце починає старіти і пульс частішає.

Норми пульсу для дітей і дорослих, зібрані в таблицю

вікдо 1 міс1-12 міс1-2 роки24 роки4-6 років6-8 років
Середнє значення пульсу (уд / хв)14013212411510698
Межі норми пульсу (уд / хв)110-170102-16294-15490-14086-12678-118
вік8-10 років10-12 років12-15 років15-50 років50-60 років60-80 років
Середнє значення пульсу (уд / хв)888075707479
Межі норми пульсу (уд / хв)68-10860-10055-9560-8064-8469-89



Частота серцевих скорочень (ЧСС) після спорту або бурхливих емоцій може увелічітьсядо 3,5 разів відносно норми. Крім того прискорений пульс у спокої (тахікардія) спостерігається при перевтомі і / або захворюваннях (тахікардія).

Пульс сповільнюється (брадикардія), тобто стає менше 60 уд / хв, а ви при цьому відчуваєте себе нормально, отже ви не тільки здорові, але і добре треновані. У досвідчених діючих спортсменів займаються видами спорту, які вимагають витривалості (плавання, веслування) нормальна частота серцевих скорочень у здорових людей може бути не вище 40уд / хв.

Але якщо при такій частоті паморочиться голова, виникає швидка стомлюваність, коливається артеріальний тиск, потрібно згадати про лікаря.

Для того, щоб виміряти пульс слід трохи притиснути вказівним і середнім пальцями будь-яку пульсуючу артерію (скроневу, променеву, стопи та ін.), Підрахувати кількість ударів за п`ятнадцять секунд і помножити це число на чотири.

Частота серцевих скорочень у дітей




У малюків можна виміряти пульс, притуливши долоню до його грудей.

Серце чуйно реагує і на будь-які зміни положення тіла, частота серцевих скорочень у дорослих лежачи повільніше, ніж сидячи або стоячи. Якщо хочете порівнювати стану свого здоров`я в різний час, вимірюйте ЧСС в одному і тому ж положенні.

Вимірюючи пульс, слід остлежівать не тільки на частоту, але і ритмічність ударів, а також наповнення судин. Нормальний пульс повинен добре прощупується, бути ритмічним (рівномірним), а його частота повинна відповідати табличній віковій нормі.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Частота серцевих скорочень у здорових і хворих людей