«Жайворонки» частіше хворіють на серцево-судинними хворобами
17 листопада 2013
Люди, які регулярно змушені прокидатися дуже рано, з часом можуть відзначати наявність проблем з функціями серцево-судинної системи. Про це днями заявили вчені з Японії.
Фахівці рекомендують по можливості прокидатися пізніше і проводити вранці в ліжку більше часу. Щоб зробити такий висновок, вчені проаналізували історії хвороб приблизно три тисячі чоловік, вік яких варіювався від 23 до 90 років. З`ясувалося, що ті люди, яким в зв`язку з життєвими обставинами доводиться вставати дуже рано, набагато частіше лікувалися від серцево-судинних недуг. Особливо часто у «жайворонків»відзначалися інфаркт міокарда і гіпертонія.
японських медиків повністю підтримали їх колеги з США. На їхню думку, постійні ранні пробудження сприяють збільшенню навантаження на серце, що збільшує не тільки ризик захворювань серця, а й імовірність раптової смерті. Проте, вчені з Японії відзначили і те, що серед тих, то регулярно піднімається з ліжка дуже рано, більше довгожителів, ніж серед людей- «сов».
А ось на успішність ранні пробудження, навпаки, роблять позитивний вплив. вчені з університету Берклі в США провели дослідження, яке засвідчили, що у «сов» проблеми з успішністю з`являються набагато частіше, ніж у «жайворонків». Дослідники провели аналіз успішності і способу життя 2700 американців у віці 13-18 років. Виявилося що підлітки- «сови» вчилися гірше, а також мали певні проблеми з контролем над власними емоціями. Згідно з клінічними тестами, у людей, які рано встають, виділяється приблизно на 15% більше гормону серотоніну, Котрий "відповідає»За позитивні емоції. А ось у людей- «сов» активізується продукція кортизолу - гормону стресу.
Середземноморська дієта корисна жінкам середнього віку 7 листопада 2013Статті по темі:Набір зайвої ваги провокують не надмірні калорії, а неактивний спосіб життялікування стенокардіїкапсули СпирулинаБатьки «не помічають» ожиріння у дітей Ті жінки, які в середньому віці поступово переходять…
Стрес найбільш ефективно долається уві сні 24 лютого 2013Статті по темі:Сенсорна афазія після інсультуОвітрел або Прегніл - що краще?Вчені придумали чудо-шапку від безсонняПісля сорока п`яти років людина стає щасливішою щоб подолати стрес більш ефективно, з ним потрібно…
Відеоігри захищають літніх людей від депресії 11 березня 2013Статті по темі:Відгуки про СімбалтеІнструкція для ФеваринДепресія корисна?Що краще: Омарон або Фезам? Якщо дітям медики настійно радять не проводити більшу частину вільного часу біля комп`ютера, борючись в віртуальні ігри, то на…
Заздрість веде до інфаркту, а ревнощі - до імпотенції 3 грудня 2013Статті по темі:тилоронПроблеми з ерекцієюКіста на шийці маткигрибок Негативний вплив на здоров`я людини впливає не тільки неправильне харчування, шкідливі звички та інші загальновідомі чинники, а й деякі емоції.В Австрії недавно було…
«Жайворонки» частіше страждають від хвороб серця 19 березня 2014Статті по темі:Ціна Магнію оротатВідгуки на ЗокардісПереведення стрілок годинника небезпечний для здоров`яПлагрил, інструкція із застосування і ціна Люди, які звикли рано лягати спати і відповідно, рано прокидатися, більш схильні до…
Жінкам слід звертати увагу на симптоми, пов'язані з хворобами серця 27 лютого 2015Статті по темі:Інструкція для крапель БарбовалРозчин Мексидол, інструкція із застосуванняАкція: здорове серце!Розувастатин, синоніми і аналоги Жінки дуже часто не звертають уваги на прояви перших симптомів серцевого нападу,…
Дослідники рекомендують чистити зуби, щоб запобігти серцевому нападу Як повідомляє BBC News, нове дослідження вказує на те, що якщо не чистити зуби двічі на день, розвиток хвороб серця стає більш ймовірно.Дослідження стверджує, що люди, які недостатньо дотримуються гігієну порожнини рота, мають підвищений ризик…