Чому людям середнього віку важко схуднути?
8 січня 2014
Людям, які досягли середнього віку, як правило, дуже складно скинути набрані кілограми. Фахівці стверджують, що це залежить від того, що один з типів жирової тканини в міру загального старіння організму людини втрачає активність.
У людини, яка занадто багато їсть і мало рухається, на стегнах і животі відкладається так званий білий жир. Однак в тілі людини відкладається і інший тип жиру - коричневий. Він спалює білий жир, і в процесі цього продукується теплова енергія. Виходить, що саме коричневий жир здатний активізувати процес метаболізму в організмі. Наприклад, у новонароджених такий жир розташовується близько лопаток і допомагає підтримати після народження нормальну температуру тіла. В організмі жінки коричневого жиру більше, ніж в організмі чоловіка.
На думку японських вчених, в процесі старіння людського організму відбувається зниження термогенной активності коричневого жиру. Отже, спалюється менша кількість білого жиру. Таким чином, для збереження стрункої фігури людям середнього віку доводиться намагатися в два рази більше, ніж молодим людям. Проте, стежити за вагою обов`язково потрібно в будь-якому віці, адже ожиріння - Це не тільки естетична проблема, а й явище, істотно погіршує здоров`я людини. Якщо жир накопичується навколо всіх внутрішніх органів людини, то з часом у нього може розвинутися цукровий діабет, захворювання серцево-судинної системи. Вчені стверджують, що для збереження нормальної ваги тим людям, яким уже виповнилося 45 років, слід вживати щодня на 200 калорій менше.
У той же час нещодавно з`явилися результати досліджень, які свідчать, що жінка проводить на дієті майже 19 років життя. Вся справа в тому, що відразу ж після закінчення дуже суворої дієти і переходу до звичайного способу харчування вага знову починає збільшуватися, повертаючись з «додатковими» кілограмами.
Середземноморська дієта корисна жінкам середнього віку 7 листопада 2013Статті по темі:Набір зайвої ваги провокують не надмірні калорії, а неактивний спосіб життялікування стенокардіїкапсули СпирулинаБатьки «не помічають» ожиріння у дітей Ті жінки, які в середньому віці поступово переходять…
Вчені розробляють «таблетку від ожиріння» 6 серпня 2015Статті по темі:Відгуки на Турбослим для чоловіківМеридіа, інструкція із застосуванняХвороби обміну речовин та ендокринні захворюванняМолодші школярі повинні спати не менше десяти годин Над препаратом, який дозволить бажаючим схуднути…
Вживання газованої води веде до старіння і набору внутрішнього жиру 14 січня 2016Статті по темі:Доппельгерц Актив Кальцій + МагнійЯкість нічного сну залежить від його безперервностіДля чого Нафтизин?теорії старіння Передчасне старіння організму провокують газовані напої, в яких міститься велика кількість фосфатів.…
У процесі спілкування можна схуднути 11 червня 2013Статті по темі:Недосипання призводить до проблем з психікою і до ожирінняАнтибіотики провокують ожиріння у дітейЛіпосакцію проводитимуть з використанням золотаНобен, ціна та відгуки Активне спілкування з людьми допомагає не лише…
Яблука допоможуть не набрати вагу 3 березня 2014Статті по темі:Харчування поза домом провокує ожиріння у дітейКращий зимовий продуктЖуйдемен, відгуки про препаратПерець чилі допоможе схуднути і зміцнити судини Якщо людина любить яблука і включає їх у власне меню кожен день, він…
Ожиріння у чоловіків і його наслідки Останнім часом фахівці все більше уваги приділяють питанням ожиріння у чоловіків. Справа в тому, що причини і наслідки появи надмірної ваги у чоловіків і у жінок різні, а тому лікувати чоловіче ожиріння і жіноче ожиріння необхідно по-різному. Що…
Тростинний коричневий цукор: користь і шкода, калорійність За результатами досліджень, проведених польськими медиками, організм взагалі позбавлений цукру довго не проживе. Цукор має здатність активізувати кровообіг головного, спинного мозку. Якщо він перестане надходити в організм, можуть наступити серйозні…