Вживання газованої води веде до старіння і набору внутрішнього жиру

Передчасне старіння організму провокують газовані напої, в яких міститься велика кількість фосфатів. Саме солі фосфорної кислоти, на думку вчених, негативно впливають на стан організму людини і стимулюють процеси старіння.

фахівці з Гарварда днями підтвердили той факт, що захоплюватися газованою водою не слід, повідомивши, що у шанувальників таких напоїв відзначається схильність до передчасного старіння. Дослідники провели експеримент на гризунах, який підтвердив, що регулярне вживання газованих напоїв може стати причиною швидкого старіння організму і навіть смерті. В процесі експерименту миші, яким давали фосфати в концентраціях, що визначаються в газованій воді, загинули раніше покладеного терміну.

Вчені попереджають, що солі фосфорної кислоти провокують розвиток хвороб нирок, судин, серця, а також сприяють відкладенню кальцію в кровоносних судинах. Ще один негативний побічний ефект фосфатів полягає в тому, що вони сприяють прояву атрофії м`язів скелета. Правда, це відбувається за умови, що людина вживає фосфати в великих кількостях. Тому вчені радять дуже уважно ставитися до раціону харчування і повністю виключити з нього солодку синтетичну газовану воду.

Точно таку ж рекомендацію дають і співробітники Американського Національного інституту серця, легенів і крові, які зуміли довести експериментально вплив газованих напоїв на розвиток внутрішнього ожиріння.

У проведеному експерименті брали участь 1000 добровольців середнього віку. Протягом шести років ці люди регулярно пили газовану воду. Перед початком експерименту і після його завершення було проведено вимірювання кількості внутрішнього жиру в організмі добровольців. Експерти визначили, що у любителів солодкої газованої води, які пили її кожен день, кількість внутрішнього жиру збільшилася на 852 мм. У тих, хто взагалі не вживав подібних напоїв, цей показник був в середньому на 30% нижче. А у людей, які «бавилися» газованою водою один раз в тиждень, кількість внутрішнього жиру стало більше на 707 мм.

Так званий вісцеральний (внутрішній) жир, на відміну від підшкірного, проростає через м`язи і поступово огортає внутрішні органи. Цікаво, що за зовнішніми ознаками визначити його наявність в організмі складно, адже такий жир зустрічається навіть у струнких людей. При надлишку подібного жиру відбувається пошкодження стінок судин, і в підсумку розвиваються серйозні хвороби - інсульти, діабет, інфаркти