Лікарські властивості чорної смородини

Всім відома чорна смородина, ця ягода удосталь виростає в нашій країні. Вона володіє прекрасним ароматом і смаком, а також дуже корисна для людського здоров`я, так як завдяки своїм цілющим властивостям, її досить-таки часто застосовують для лікування і профілактики деяких захворювань.

Сьогодні мова піде про лікарські властивості чорної смородини. Слід зазначити, що ця ягода містить в своєму складі масу корисних речовин, без яких не може здійснюватися нормальна життєдіяльність організму.

• Про склад чорної смородини

У ній присутній аскорбінова кислота, вітаміни групи В, Р, К, є каротин, корисні цукру, пектинові сполуки. Крім цього плоди смородини багаті ефірним маслом, дубильними речовинами, що стосується мінеральних компонентів, то тут можна виділити наявність калію, фосфору і заліза.

Але не тільки плоди містять корисні речовини, також вони присутні і в смородиновий листках. Серед них фітонциди, ефірні олії, аскорбінова кислота, з мінеральних елементів - магній, мідь, марганець, свинець, сірка, срібло.

Варто акцентувати вашу увагу, шановний читачу, що в чорній смородині присутній досить-таки велика кількість аскорбінової кислоти, і вона, в цьому плані, вважається лідером серед інших рослин. Для того щоб забезпечити добову потребу в цьому вітаміні, людині досить з`їсти всього лише двадцять великих ягід.

• Про лікарські властивості

З лікарською метою застосовують не тільки плоди чорної смородини, але і її листя. Це рослина здатна запобігати онкологічні захворювання і оберігає організм від розвитку серцево-судинної патології, тому її вживання дуже важливо для людини.

Корисно їсти їх літнім людям, так як ягоди перешкоджають зниженню розумових здібностей, а також запобігають розвитку хвороби Альцгеймера. Чорна смородина перевершує всі ягоди за кількістю ній вітамінів, а особливо аскорбінової кислоти, в результаті чого, її лікарські властивості зростають.

Ці плоди рекомендується їсти в якості профілактики цукрового діабету. Тому тієї категорії осіб, у кого є схильність до цього захворювання, рекомендується вводити чорну смородину в свій раціон харчування.

Вживання цих ягід запобігає виникненню захворювань серцево-судинної системи, оберігає організм від розвитку атеросклеротичних процесів, а також допомагає зберегти гостроту зору на довгий період часу.

Завдяки своїм лікарським властивостям, які обумовлені хімічним складом, листя і ягоди активно застосовують для лікування сечокам`яної хвороби, при захворюваннях печінки і органів дихання.

Ягоди чорної смородини надають на організм дезінфікуючий і протизапальну дію, їх сік активно застосовується при захворюваннях порожнини рота, при ангіні.

З листя готують ароматний і лікувальний чай, який надає потогінну дію, і нормалізує стілець, так як покращує евакуаторну діяльність і допомагає справитися з нападами діареї.

Ця ягода визнана багатьма вченими, так як її вживання сприяє зміцненню імунної системи, отже, підвищується опірність організму до різних захворювань як бактеріальної, так і вірусної природи.

Найбільша кількість лікарських властивостей присутній, звичайно ж, в свіжих плодах, але, тим не менше, після проведеної термічної обробки ягоди зберігають, в якійсь мірі, свої корисні властивості, незважаючи на дію високих температур, але ось кількість аскорбінової кислоти зменшується в рази .

Коштовним напоєм для зміцнення здоров`я і насичення організму корисними компонентами, є смородиновий сік, який також рекомендовано вживати ослабленим хворим і тим людям, хто в недавньому минулому переніс якусь операцію.

Відвари, приготовані з ягід смородини, допомагають при анемії, гіпертонічній хворобі, при гінгівіті, при захворюванні травного тракту, зокрема, при гастритах і виразковій хворобі.

З листя цієї рослини готують відвар, який додають у ванну при деяких шкірних захворюваннях. Вживання настою сприяє очищенню організму від шкідливих речовин, звільняє організму від надлишку солей.

Ця ягода надає корисну дію і при застосуванні зовнішньо, наприклад, якщо розім`яти в пюре дозрілі плоди смородини, і втирати їх в нігтьову пластину, тим самим можна зміцнити нігті і запобігти їх ламкість.

Отже, лікарські властивості цих ягід пояснюються їх багатим корисним складом, завдяки чому їх вживання допоможе впоратися з багатьма захворюваннями, а також запобігти їх виникненню.

• Рецепт настою з чорної смородини при застуді

Можна приготувати такий засіб. Вам потрібно столова ложка свіжих ягід, які потрібно залити 200 мілілітрах окропу, після чого зілля рекомендується настояти не менше трьох годин, потім профільтрувати, і можна приймати по половині склянки тричі на день.

висновок

Ягоди цієї рослини, безумовно, дуже корисні, так як вони є справжнім джерелом цілющих речовин, які надають на організм лікарський вплив, отже, намагайтеся вводити їх в свій раціон харчування, як можна частіше, щоб наситити тіло вітамінами і корисними елементами.

Будьте здорові!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!