Лікування ягідними і фруктовими соками

Хочете налагодити роботу організму, підбадьоритися, поліпшити колір обличчя і стан волосся? Пийте натуральні соки! Ви не знайдете жодного іншого такого джерела вітамінів і поживних речовин. Лікування ягідними і фруктовими соками ефективно при захворюваннях нирок, печінки, жовчного і сечового міхура, серцево-судинної та нервової систем. Також, соки різних ягід і фруктів благотворно впливають на обмін речовин і покращують імунітет.

Протипоказання до лікування ягідними і фруктовими соками.

Натуральні сирі соки, в загальному, нешкідливі, і їх можна пити практично необмежено, але потрібно обов`язково пам`ятати про те, що у різних ягід і фруктів є індивідуальні протипоказання. Тому соки, приготовані з них, потрібно пити обережно, і не перевищувати певну дозу.

1. Якщо ви страждаєте на цукровий діабет, краще відмовитися від виноградного і абрикосового соку. Кавуновий сік варто пити в обмежених кількостях, так він багатий вуглеводами.

2. Тим, хто хворий на подагру або захворюваннями нирок (зокрема, нефритом), потрібно виключити з раціону малиновий сік. Пурин, що міститься в ньому у великих кількостях, протипоказаний при даних захворюваннях.

3. При стенокардії і гіпотонії чорноплідна горобина стає потенційно небезпечною, тому що містяться в ній мікроелементи у великих кількостях можуть спровокувати утворення тромбів і значне зниження тиску.

4. Людям, що страждають на алергію, потрібно відмовитися від вишневого і суничного соку.

5. Тим, хто страждає ожирінням, у кого спостерігаються захворювання шлунково-кишкового тракту (коліт, виразкова хвороба шлунка, виразка дванадцятипалої кишки) і стоматологічні проблеми - ніякого абрикосового соку!

6. При підвищеному згортанні крові, а також вагітним потрібно акуратно споживати сік калини.

7. Тим, хто страждає від гострих запальних процесів у печінці, кишечнику і підшлунковій залозі, а також від гиперацидного гастриту, виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунку, не варто вживати журавлинний сік, який підсилює вироблення травних соків.

Вікові обмеження. При лікуванні фруктовими і ягідними соками обов`язково потрібно враховувати вікові особливості організму. Наприклад, дітям до 6 місяців протипоказані будь-які ягідні і фруктові соки - це може викликати сильну алергію і порушити обмін речовин. Власне, в такому віці діти ще не мають потреби в додаткових джерелах вітамінів і поживних речовин - все необхідне вони отримують з материнським молоком.

Малюків віком від 6 місяців до 1 року вже можна поїти натуральними ягідно-фруктовими соками, але тільки в дуже маленьких дозах, інакше у немовлят може початися діарея, метеоризм і т.д.

А тепер кілька рецептів приготування ягідних і фруктових соків на всі випадки життя.

Лікування захворювань нервової системи.

Буде потрібно:

- 200 мл соку чорноплідної горобини,

- 200 мл соку ожини,

- 100 мл настою плодів глоду,

- 50 мл настою трави материнки,

- 30 г меду.

соки і настої. Ретельно розмішати з медом. Приймати чотири рази в день перед їдою по півсклянки.

Лікування недокрів`я, авітамінозів, при зниженні імунітету.

Буде потрібно:

- 200 г лимона,

- 300 г апельсина,

- 500 г грейпфрута,

Фрукти вимити, очистити від шкірки. Віджати сік, а потім змішати його. Якщо вийшло дуже кисло - додайте трохи цукру. Пити потрібно після їди двічі - тричі на день по 1 склянці, і бажано через трубочку, щоб кислота не псувала емаль зубів.

Лікування захворювань печінки, жовчного міхура та підшлункової залози.

Буде потрібно:

- 500 г ягід горобини звичайної,

- 400 г шипшини,

- 400 г ягід чорної смородини,

- 500 г ягід суниці,

- 600 мл води.

Вимити все холодною водою. Ягоди чорної смородини і ягоди суниці протерти за допомогою сита, віджати сік, процідити його. Зварити до розм`якшення плоди горобини і шипшини, потім протерти через сито і, звичайно, віджати сік. Тепер потрібно змішати всі отримані соки. Якщо смак не подобається, додайте трохи меду. Пити двічі в день за півгодини до їди по 1 склянці.

Лікування захворювань сечового міхура, сечовивідних шляхів і нирок.

Буде потрібно:

- 200 мл соку з яблук,

- 200 мл соку з груш,

- 50 г соку лимона.

Соки змішати. Отриману суміш приймати чотири рази в день по півсклянки. Увага: надає дуже сильну сечогінну дію.

Лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

Буде потрібно:

- 60 мл соку лимона,

- 100 мл соку горобини.

Соки змішати. Пити тричі - чотири рази в день по 1 ст.л. за півгодини до їди. Увага: приймати тільки при зниженій кислотності шлункового соку.

Лікування захворювань опорно-рухового апарату.

Буде потрібно:

- 100 мл соку з чорниці,

- 100 мл молока,

- 200 мл соку горобини,

- 30 г меду.

Змішати соки і молоко. Додати мед і змішувати до однорідності. Приймати двічі на день по 1 склянці.

Лікування захворювань органів дихання.

Буде потрібно:

- 200 мл вишневого соку.

Сік пити тричі - чотири рази в день через 20 хвилин після їди по 1 склянці.

Лікування захворювань серцево-судинної системи.

Буде потрібно:

- 50 мл соку лимона,

- 100 мл настою з плодів глоду,

- 200 мл соку чорноплідної горобини,

- 200 мл соку журавлини,

- 60 г меду.

Змішати соки і настій з плодів глоду. Додати мед. Все перемішати. Пити чотири рази в день по півсклянки.

Лікування соками шкірних хвороб.

Буде потрібно:

- 600 мл соку з обліпихи.

Пити тричі на день по 1 склянці за 20-30 хвилин до їжі. Має загальнозміцнювальну дію. Ефективно бореться з шкірними захворюваннями на початковій стадії. У разі загострення сік не тільки п`ють, але і змащують ним пошкоджені ділянки (замість соку в такому випадку часто використовують масло обліпихи).

Лікування цукрового діабету, порушення обміну речовин, ожиріння.

Буде потрібно:

- 500 г яблук,

- 1 кг грейпфрутів.

Фрукти вимити. Грейпфрути розрізати навпіл і віджати сік за допомогою соковижималки. Таким же чином віджати сік з яблук. Отримані соки з`єднати і добре перемішати. Пити між прийомами їжі по 1 склянці.