Планування вагітності з чого почати? Аналізи, вітаміни

Народження малюка є одним з найбільш важливих, знаменних і хвилюючих подій в кожній родині. Для того щоб ніяк не затьмарювати його потрібно з особливою відповідальністю поставитися до планування вагітності. Правильний підхід до цього питання вкрай важливий, так як він дозволяє істотно знизити ймовірність розвитку будь-яких ускладнень на етапі очікування дитини і після його появи на світло.

Незважаючи на те, що зараз кожна людина може знайти необхідну інформацію про планування вагітності, статистика стверджує, що з десяти випадків вагітності запланованим є лише один. Якщо ви вирішили, що прийшов час для поповнення в вашому сімействі, ви можете відвідати спеціальний медичний центр планування сім`ї. Якщо ж ви проживаєте в невеликому містечку, зайдіть у відповідний кабінет у своїй поліклініці або зверніться за допомогою до лікаря гінеколога. Потрібно пам`ятати, що в плануванні вагітності повинні брати участь обидва партнери, так як і жінка, і чоловік мають такі самі обов`язки за народження здорового малюка.

аналізи

жіночі

Планування вагітності починається зі здачі аналізів, їх список вам дадуть в кабінеті у лікарів - гінеколога і уролога. Потрібно пам`ятати, що деякі інфекції можуть нести смертельну небезпеку для дитини, якщо майбутня мама хворіє ними в перший раз. Саме тому жінка повинна в обов`язковому порядку здати аналіз на наявність в її організмі антитіл до такої недуги, як краснуха. Якщо ви раніше не хворіли на цю дитячу хворобу, краще не ризикувати здоров`ям крихітки і зробити щеплення.

Другим не менш небезпечним захворюванням для вагітних є токсоплазма. Вона передається найчастіше від кішок і собак, і антитіла до неї є у більшості власників цих домашніх тварин. Якщо ж у майбутньої мами їх немає, то на період очікування дитини їй слід по-максимуму виключити контакти з тваринами і ретельно дотримуватися правил особистої гігієни.

Жінка також повинна здати аналіз крові на герпес і цитомегаловірус, який найімовірніше, дасть позитивні результати. Важливо виявити наявність збудників в організмі, а ступінь їх активності. Якщо вона підвищена, потрібно пройти курс лікування для досягнення ремісії.

В обов`язковому порядку здають також звичайний гінекологічний мазок, що дозволяє виявити запальні процеси і ЗПСШ. Навіть якщо ви не відчуваєте ніяких симптомів захворювання, це не дає гарантії здоров`я, так як багато хвороб протікають без виражених проявів.

чоловічі

Чоловік повинен здати аналізи методом ПЛР на виявлення явних і прихованих інфекцій, що передаються статевим шляхом. Крім того слід здати кров на антитіла до різних дитячих хвороб і при їх відсутності провести вакцинацію. Це дозволить захистити майбутню маму від ризику захворіти під час вагітності. Досить таки часто майбутньому татові доводиться проходити таке дослідження, як спермограма. Воно виявляє якість сперми і її здатності до запліднення.

Аналізи для обох батьків

Як чоловікові, так і жінці потрібно здати кров на визначення групи крові, а також резус фактора, проводитися також загальний і біохімічний аналіз крові, аналіз сечі, що дозволяє виключити наявність патологій сечостатевої системи. За необхідності проводять також ультразвукове дослідження, воно допомагає виявити якісь приховані патології, які не можна розглянути ніяким іншим чином.

Консультації вузьких фахівців

Обом батькам слід відвідати терапевта, навіть якщо вони впевнені в своєму богатирському здоров`я. При наявності якихось скарг або хронічних недуг це особливо важливо. Вагітність - це стрес для організму і вона може привести до загострень або раптовий розвиток якихось хвороб.

Якщо зачаття не відбувається протягом тривалого періоду часу - від року і довше, або при наявності в анамнезі вагітностей з патологіями, майбутнім батькам слід звернутися до ендокринолога. Цей лікар, швидше за все, порекомендує пройти більш широке обстеження для виявлення проблем з гормональним фоном. За необхідності призначається відповідне лікування.

При наявності у батьків або їх близьких людей якихось генетичних захворювань, потрібно обов`язково відвідати генетика. Це потрібно зробити і в тому випадку, якщо чоловік і жінка старше, ніж тридцять п`ять років. Консультація цього фахівця потрібна також тоді, коли в анамнезі у пари є від двох і більше вагітностей, які закінчилися мимовільним перериванням.

вітаміни

На етапі планування вагітності слід приймати полівітамінні комплекси прописані лікарем. Особливу увагу при цьому слід приділяти наявності в них фолієвої кислоти і вітаміну Е, так як ці елементи особливо важливі для подальшого зростання і розвитку плоду, а їх дефіцит призводить до серйозних вад.

Спосіб життя

Майбутнім батькам слід вести максимально здоровий спосіб життя, відмовитися від куріння і спиртних напоїв, а також проводити більше часу на свіжому повітрі. На користь піде помірна фізична активність, вона допоможе зберегти тонус м`язів і відмінну форму.

Важливу роль відіграє також психологічна підготовка до вагітності. Потрібно з`ясувати всі сумніви і питання до зародження нового життя, так як майбутній мамі категорично не рекомендується переживати і нервувати. Пам`ятайте, що пройде ще трошки часу, і ви вже будете тримати на руках свого малюка, згадуючи з посмішкою все хвилювання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!