Планування зачаття дитини для жінки

Шанси народити здорового малюка можуть підвищитися, якщо до цього підготуватися завчасно. На першій зустрічі при плануванні дитини дільничний акушер-гінеколог розпитає про ваше бажання мати дитину і, можливо, запропонує обговорити з психологом деякі життєві моменти. Важливо усвідомити, що, крім як народити дитину, потрібно зуміти про нього подбати, дати йому необхідну увагу, турботу і виховання. Тому слід оцінити ступінь зайнятості майбутніх батьків (чи зможуть вони приділяти достатню кількість часу малюкові), наявність житла, матеріальний достаток.

Звичайно, це не перешкода бажанням мати спадкоємця, але все ж варто задуматися: чи готові ви пожертвувати особистим часом, роботою і відпочинком, обмежити себе в подорожах і ... зрозуміти, що через дев`ять місяців ви зміните своє життя назавжди? Чого ж варто чекати при планування зачаття дитини для жінки?

Прийшов час розкрити карти і розповісти про здоров`я сімей обох партнерів - аж до прабабусь і прадідусів. Якщо в сім`ях є які-небудь серйозні спадкові захворювання, правильно було б звернутися за консультацією до генетику, який прорахує ймовірні ризики і повідомить про реальні можливості народити здорову дитину.

Будь-яка хронічна інфекція у мами може негативно відбитися па розвитку плода - будь то гастрит, холецистит, панкреатит або карієс, а також погіршити стан здоров`я жінки після пологів. Тому порадитися з лікарями-фахівцями буде незайвим. Також обом партнерам потрібно зробити флюорографію. На жаль, кількість захворювань на туберкульоз зростає. Існують групова і резусную несумісність крові, тому партнерам варто звернути увагу на ці показники. Якщо резус-фактор у чоловіка і дружини позитивний - турбуватися нема про що, а ось негативний, або у нього, або у неї може стати причиною резусную несумісності. Ця проблема може заявити про себе при вагітності, що настала після раніше зроблених абортів. Тому молоді люди повинні розуміти, що переривання небажаної вагітності може не тільки залишити пару безплідною, а й ускладнити виношування, згодом бажаного і планованого дитини. Групова несумісність здатна проявитися, якщо у жінки I група крові, а у чоловіка II, III або IV. Щоб преодостерчься, потрібно звернутися до фахівця і здати аналізи.

ІПСШ (метод ПЛР), гепатити В, С і пройти обстеження на ВІЛ. Зробити це необхідно і жінці, і чоловікові. При огляді гінеколога у жінки береться мазок на флору, також лікар може запропонувати їй обстежитися і при потребі вакцинуватися від вірусу папіломи людини (ВПЛ) - якщо жінка не щеплена і у неї немає протипоказань. Кольпоскопія (огляд входу в піхві і вагінальних стінок за допомогою кольпоскопа) - необхідне дослідження при плануванні, адже коли вагітність вже наступила - проводити багато аналізи і «заглиблюватися» не можна. І не забудьте зробити цитологічний мазок - це дасть точну гарантію відсутності захворювань, які можуть привести до раку шийки матки або можливість їх виявити і провести своєчасне лікування.

Це ще один спектр захворювань, від яких необхідно застрахуватися майбутній мамі. У нього входять: токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловірус, герпес і інші інфекції. Якщо жінка в дитинстві перенесла краснуху або у неї виробилися антитіла до токсоплазми, то їй нема про що хвилюватися. Антитіл немає? Слід зробити щеплення і вагітніти не раніше, ніж через три місяці. Бажано обстежити функцію щитовидної залози і проконсультуватися з ендокринологом. За 1-2 місяці до зачаття рекомендується прийняти глистогінні засоби, адже під час вагітності, а також в період годування грудьми лікувати глистяні інвазії не можна.

За кілька місяців до початку «роботи» над зачаттям дотримуйтеся здорового способу життя: киньте курити, вживати алкоголь. Якщо вам необхідно приймати будь-які ліки, проконсультуйтеся у лікаря, чи не зашкодить це лікування зачаття і планованому дитині. Спати не менше 8 годин на добу, більше гуляти, дихати свіжим повітрям. У наш час жінки часто знаходяться в постійному стресі, виникає порушення сну і розвиток захворювань, у зв`язку з цим зачаття може «запізнюватися». Таким парам необхідно відправитися у відпустку, щоб набратися сил, відновити нервово-психічний стан і згадати медовий місяць. Приймати вітаміни для вагітних і фолієву кислоту. Ці препарати важливі як жінці, так і чоловікові. Вони підвищують захисні функції організму і насичують його необхідними мікроелементами.

Для успішного зачаття важливо збалансоване харчування, що часто відбивається на статурі майбутньої мами. Якщо вага надмірна, значить, є проблеми з обмінними процесами, змінюється гормональний фон, що впливає на овуляцію. У разі зайвої худорлявості порушується менструальний цикл, аж до відсутності менструації. У таких випадках важлива консультація лікаря-спеціаліста. Найсприятливіший час для зачаття - середина циклу. За 2-3 дні до «процедури» чоловік повинен відмовитися від прийому алкоголю і походу в сауну, так як це може вплинути на активність сперматозоїдів. Існує поняття «відрядження діти» - це малюки, зачаті відразу після тривалої відсутності чоловіків. При цьому ризик розвитку хромосомних порушень збільшується в кілька разів.

Якщо протягом року без застосування протизаплідних засобів вагітність не наступила і не знайдена явна причина безпліддя з боку обох партнерів - потрібно звернутися в центри сучасних репродуктивних технологій. Чоловікові слід відвідати уролога або андролога і зробити спермограмму, а жінці - виміряти базальну температуру, щоб обчислити момент настання овуляції, коли яйцеклітина дозріває і з «розпростертими обіймами» зустрічає в сперматозоїд.