Немедикаментозне знеболювання пологів

Перше, що спадає на думку при одному тільки згадці про пологи - біль. Але чи потрібна вона насправді? Процес появи нового життя завжди пов`язаний з великою кількістю різних відчуттів, особливо у первісток жінок, і страждання складають значну їх частину. Процес сутичок, а також почуття перерастяжения промежини - це лише мала частина подібних проявів. І це турбує багатьох, тому зараз ми поговоримо про причини виникнення болю, а також навчимося з нею справлятися.

Погодьтеся, що пологи, що протікають без неприємних відчуттів, просто нереальні, така наша природа. Але планувати їх проведення під загальним наркозом лише зі страху перед сильним болем, це означає позбавити себе запам`ятовуються найпрекрасніших і непорівнянних ні з чим хвилин.

Також не варто думати, що з дискомфортом під час пологів можна польностью впоратися за допомогою контролю над своїм тілом. Багато жінок впевнені в своїх силах і схильні заздалегідь розраховувати все, що відбувається в їхньому житті, вони можуть повірити і в те, що з болем можна впоратися, керуючи розвитком процесу. Але такий підхід вкрай неправильний і приречений на невдачу. Породіллі слід зрозуміти лише бажання свого тіла, довірившись інтуїції і природі. Якщо ви будете знати про процеси, які відбуваються під час пологів, це допоможе зробити їх більш ефективними і комфортними.

Найефективніше зняття болю - це навчання розслабленню всього тіла, що допоможе вам правильно інтерпретувати сигнали, що подаються організмом. Але потрібно враховувати, що підготовка не зможе позбавити вас від болю на всі сто відсотків.

Що ж таке біль?

Це своєрідний сигнал тривоги, який призначений для попередження нас про проходження в організмі якогось нефізіологіческого процесу, що вимагає певних заходів. Хворобливі сигнали під час пологової діяльності говорять про те, що жінці слід максимально розслабитися. Якщо це зробити, то відчуття, які супроводжують сутички, будуть вказувати на те, що все проходить нормально. Але якщо стан розслабленості абсолютно не знімає біль, значить, воно вказує на необхідність якихось змін. Наприклад, болі в спині змушують породіллю поміняти позу, і це не тільки знизить неприємні відчуття, але і посприяє більш зручного просуванню плода по родових шляхах.

Всі жінки чекають болів при пологах, вважаючи їх обов`язковими, але часто вони навіть не намагаються зрозуміти, про що сигналізує їх організм. Якщо залишити цей симптом без уваги, ви втратите можливість провести потрібні зміни. Хибна думка про обов`язкову болю призводить до використання анестезії або ж до негайного стискання зубів.

Але біль при пологах, яку не можна зменшити, неприродна. Чим її менше, тим, відповідно, більше толку.

Неприємні відчуття стимулюють вироблення тих гормонів, які пригнічують пологи. Ви не повинні мучитися, потрібно правильно розуміти сигнали організму і реагувати на них, в такому випадку вони допоможуть вам під час пологів.

Які причини болю?

- Знижений постачання киснем маткової мускулатури. Біль при цьому посилюється в міру скорочення інтервалу між переймами, оскільки організму не вистачає часу для заповнення кисневого запасу.
- Розтягування маткової шийки (згладжування і подальше розкриття) -
- Тиск плода на нервові закінчення навколо маткової шийки і піхви і всередині матки-
- Тиск на сечовід, сечовий міхур і пряму кишку.
- Розтягнення м`язів тазового дна.
- Занепокоєння і страх, що призводить до надмірного виділення гормонів стресу (норадреналіну, адреналіну і ін.), Які сильно зятягівают пологи.

Страх, напруга і біль

Нервово-гормональна діяльність пов`язує матку і всі інші органи організму. Виникнення страх паралізує її, що призводить до погіршення постачання матки киснем, а це уповільнює розкриття шийки. Якщо спробувати тужитися на цьому періоді, виникне просто нестерпна біль, і жінка автоматично почне боятися наступної сутички, а це викликає тільки посилення неприємних відчуттів. В результаті пологи затягуються і стають нестерпними. Але замість штучного розслаблення шляхом прийому медикаментів краще самостійно впоратися зі стресом. В результаті цього м`язова тканина розслабиться, і симпатична нервова система призведе до розкриття маткової шийки.

Для підготовки до пологів краще заздалегідь уникати контактів з тими людьми, які будуть вас лякати. Потрібно повірити в можливості і сили свого тіла. Якщо ви озбройтеся необхідними знаннями, це допоможе позбавитися від страху і народити успішно.

Цілком може бути, що майбутні пологи стануть найсерйознішим випробуванням у вашому житті, але ви повинні бути впевнені в собі, це допоможе приборкати біль.

природні знеболюючі

І ви повинні знати, що в корі головного мозку синтезуються ендорфіни, це як раз ті сполуки, які здатні пригнічувати біль. Їх концентрація в організмі помітно зростає під час сутичок, причому вона досягає максимуму на другій стадії пологів. Ці речовини призводять до вироблення пролактину, що займається регулюванням роботи молочних залоз. Завдяки ним відбувається подальше становлення лактації.

Ендорфін, як і наркотики, по-різному впливає на жінок. Можливо, саме цим пояснюється різний поріг больової чутливості. На відміну від штучних препаратів для знеболення ця речовина не здатне викликати ніяких ускладнень і надає постійну допомогу протягом всієї родової діяльності.

Катерина, likuvati.ru

Далі відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!