Від яких продуктів здуває живіт?
Напевно, у кожної людини було неприємна подія в житті, коли кишечник схоплене неприємні запахи після прийняття їжі. Чому це відбувається і що робити, якщо здуває живіт?
Чому і від чого здуває живіт?
Такі негативні випадки газової атаки виникають у людини при неправильному харчуванні. У виділенні газів активно допомагає китайська, японська кухня і все екзотичні продукти і будь-яка їжа до якої ми не готові і не звикли генетично.
Пояснюється це тим, що підшлункова залоза страждає недоліком необхідних ферментів для перетравлення екзотичної їжі. Вона просто не виробляє їх. В результаті та їжа, яку організм не зміг переварити, активно гниє і виробляє гази, оскільки в процес переробки їжі і виробництва технічних газів втручаються мікроорганізми, які живуть в нашому кишечнику. З цієї причини завжди після їжі здуває живіт.
При вживанні людиною їжі, особливо це стосується жирних м`ясних страв, в кишечнику збираються різні гази. До них відносяться вибухонебезпечний метан і сірководень, з самим поганим запахом тухлих яєць.
Те ж саме спостерігається і при вживанні: капусти, бобів, пива, чорного хліба та інших продуктів, які містять клітковину. Кишечник зустрівши їх може неприємно здивувати вас кислуватим запахом вихідних газів.
На щастя більшість газів, що виробляються кишечником, запахів позбавлені, хоча музичні акорди, що видаються при випускання великої кількості газів, не роблять нас популярними рок зірками!
Десь і хтось підрахував, що доросла людина збагачує атмосферу від 0,5 до 2 літрів газу в день.
Ось кілька порад для запобігання газоутворення.
• Для усунення дискомфорту ефективно може допомогти активоване вугілля або "смекта".
• Необхідно їсти повільно і мовчки, щоб повітря не потрапив в кишечник.
• Потрібно поменше вживати газовані напої.
• Після їжі рекомендується прогулятися або просто походити.
• Бобові культури потрібно ретельно вимочувати у воді і добре проварювати.
У висновку можна сказати, що необхідно з серйозністю поставитися до надлишкового газоутворення і здуття живота, адже це провісники дисбактеріозу, гастриту або навіть раку.
А тому вчасно визначте і просто виключіть зі свого раціону всі ті продукти, від яких здуває живіт. При появі постійних болів або багатоденних виділень газів необхідно терміново звернутися до лікаря, адже ви знаєте, чому постійно здуває - всередині кишечника йде гниття. Чим хорошим може воно закінчитися, щойно було сказано. Вам потрібні такі наслідки?
Олександр, likuvati.ru
Гази в кишечнику: лікування травами, причини, симптоми Підвищене газоутворення в кишечнику називають метеоризмом. Це досить поширене явище і знайоме багатьом. Виникає метеоризм з різних причин. Найчастіше скупчення газів в кишечнику виникає від переїдання, від несумісності продуктів або від вживання їжі…
Що таке метеоризм і як його лікувати, причини Метеоризмом називають стан скупчення газів всередині кишечника людини, при якому виникає здуття живота. Він може розвиватися у кожної людини в результаті споживання картоплі, бобових продуктів, овочів, молока і хліба. Крім того метеоризм може бути…
Газоутворення в животі: як позбутися від недуги і зрозуміти його причини? Газоутворення супроводжується не найприємнішими відчуттями і часто викликає дуже сильні болі, відрижку, відчуття дискомфорту. Це явище може не відноситься до числа небезпечних захворювань, але здатне сильно зіпсувати настрій. Тому кожному буде…
Здуває живіт: що робити і як позбутися від метеоризму? Напевно, багато хто із нас знайомий з таким неприємним відчуттям, як здуття живота. Такий стан може доставити багато неприємностей людині, стати причиною збентеження і дискомфорту. Природно, що метеоризм сам по собі досить складно назвати хворобою,…
Таблетки від здуття живота: показання, відгуки споживачів Здуття живота, газоутворення, метеоризм є скупченням в порожнині кишечника газів, що провокує неприємні відчуття, які можуть бути болючими. Перед тим, як починати приймати лікарські засоби, для усунення цієї недуги, необхідно встановити причини, які…
Чому здуває живіт? Хвороба, характерним симптомом якої є здуття живота через надмірного скупчення газів в кишечнику ( «живіт здуває»), називається метеоризм. Метеоризм проявляється відчуттям дискомфорту в черевній порожнині, нападами схваткообразной болю,…
Причини і лікування метеоризму Скупчення газів в кишечнику називається метеоризм. Зазвичай до цього призводить підвищене утворення газу або порушення його виведення з кишечника. Метеоризм проявляється відчуттям дискомфорту у вигляді розпирання, періодичними спастическими болями в…