Чому здуває живіт?

Хвороба, характерним симптомом якої є здуття живота через надмірного скупчення газів в кишечнику ( «живіт здуває»), називається метеоризм. Метеоризм проявляється відчуттям дискомфорту в черевній порожнині, нападами схваткообразной болю, відрижкою.

У нормі в шлунку і кишечнику здорової людини міститься близько 1 літра газів, які утворюються в організмі під впливом діяльності мікроорганізмів. В результаті порушення співвідношення між кількістю утворилися в кишечнику газів і кількістю віддалився і виникає метеоризм.

Скупчилися гази являють собою слизову піну з безліччю дрібних бульбашок, яка тонким шаром покриває внутрішню оболонку кишечника, що, в свою чергу, ускладнює процес пристінкового травлення, знижує дію ферментів і порушує засвоюваність поживних речовин.

Важким і загрозливим для життя людини захворюванням метеоризм не є, однак він досить часто служить причиною відчуття дискомфорту і збентеження, так як стан, коли здуває живіт, досить часто супроводжується підвищеною флатуленціей (актом свавільного або мимовільного викиду газів з кишечника).

Здуває живіт: причини

При відсутності патологічних процесів шлунково-кишкового тракту підвищене газоутворення може виникати в зв`язку з великою кількістю різних чинників. Якщо здуває живіт, причини можуть бути найрізноманітніші. Найчастіше, вони представлені:

• Неправильним харчуванням. Підтверджено, що зміст газів в кишечнику збільшується при вживанні їжі з великою кількістю вуглеводів. Також часто здуває живіт при надмірному вживанні бобових культур, яблук, капусти, газованих напоїв, чорного хліба, пива, чайного гриба, квасу. Страждати від метеоризму також можуть люди, що вживають в їжу молочні продукти при індивідуальній непереносимості лактози;
• Швидким проковтуванням їжі, питтям рідини великими ковтками;
• Запорами. запори викликають уповільнення проходження їжі по кишечнику, збільшують час ферментації і затримують виділяються при цьому гази;
• Розмовою під час їжі;
• Нервовими перевантаженнями. Перезбудження нервової системи викликає спазм кишкової мускулатури, що супроводжується порушенням процесу перетравлення їжі;
• Шкідливими звичками. Неправильне харчування, тривале використання жувальної гумки, перекушування «на ходу» призводять до того, що в шлунок потрапляє більше повітря, ніж це допустимо в нормі. Даний дисбаланс і викликає підвищене газоутворення або метеоризм.

Коли здуває живіт, причини цієї недуги можуть бути ознаками деяких захворювань. До них можуть бути віднесені:

• дисбактеріоз кишечника;
• Захворювання шлунково-кишкового тракту (ентерит, панкреатит, коліт, цироз печінки);
• Гострі кишкові інфекції;
• Паразити в прямій кишці (гельмінтоз);
• Кишкова непрохідність;
• Атонія кишечника внаслідок перитоніту;
• Запальні процеси в кишечнику;
• Загальні і місцеві розлади кровообігу.

Здуває живіт: що робити

Принцип лікування метеоризму переважно полягає в з`ясуванні та усуненні причин підвищеного газоутворення. Лікування супроводжується наступними методами:

• Дотриманням дієти, а також принципів раціонального харчування. У ситуації, коли здуває живіт, рекомендується вводити в раціон розсипчасті каші, кисломолочні продукти, овочі, фрукти, м`ясо (тільки у відварному вигляді), хліб з борошна грубого помелу;
• Прийомом лікарських засобів;
• Відновленням рухових порушень;
• Видаленням скупчилися газів з просвіту кишечника.

Коли здуває живіт, застосовуються адсорбенти: активоване вугілля, біла глина, диметикон, поліфепан, полісорб - зменшують всмоктування токсинів з кишечника і сприяють їх виведенню препарати.

Вітрогонний ефект при метеоризмі, коли часто здуває живіт, забезпечують такі засоби народної медицини, як настої з листя м`яти, квіток ромашки, плодів кмину, кропу, коріандру, фенхелю.

При відносній або абсолютній недостатності секреції ферментів процес перетравлення їжі порушується. При недостатності кишкових і шлункових залоз в результаті метеоризму в якості засобів замісної терапії лікарями призначаються натуральний шлунковий сік, панкреатин, пепсин, а також ряд комбінованих препаратів.