Шкода березового, томатного, бурякового, яблучного соку

У народі прийнято вважати, що все натуральне неодмінним чином йде на користь організму. Тому, відмовляючись від магазинної «хімії», люди все частіше віддають перевагу стравам і напоям, які отримані з натуральних продуктів. У цьому, зрозуміло, є раціональне зерно, але важливо пам`ятати, що думати треба не тільки про походження, а й про властивості того, що ми вживаємо. Буває так, що навіть найбільш натуральні речі можуть нести для певних людей шкода. Розглянемо це на прикладі деяких соків, які прийнято вважати виключно корисними. На ділі ж у них чимало «підводних каменів».

Березовий сік

Багато в чому березовий сік корисний для організму, але є ряд протипоказань, коли його ефект буде виключно негативним. Наприклад, багато людей схильні до алергії на березовий пилок, це досить часте явище. В такому випадку шкода березового соку теж з`явиться. А тому від його вживання соку слід утриматися, інакше є шанс виникнення сильної реакції. Якщо у людини є сечокам`яна хвороба, від цього напою може початися рух каменів, а це викликає вкрай сильні больові відчуття.

Ну і, звичайно, відіграє значну роль то, де був зібраний напій. Якщо дерево росло біля автомобільної траси, то тоді в напої, ймовірно, міститься чимало важких металів. Якщо є можливість поцікавитися, в якому районі було зібрано сік, краще це зробити, а то шкоди вашому тілу може бути завдано і чималий.

Томатний сік

Крім виключно багатого мінерального і вітамінного складу, томатний сік може нашкодити. Наприклад, шкода томатного соку в тому що він підсилює перистальтику кишечника, і якщо у вас відбуваються невротичні спазми, якщо у вас загострені виразкова хвороба, гастрит, холецистит або панкреатит, то больові відчуття посиляться в значній мірі.

Також не можна пити цей напій є при отруєннях. Ще одна з його серйозних проблем - слабка сполучуваність з багатьма популярними продуктами, а саме з тими, що в достатній кількості містять білок і крохмаль. Картопля, хліб, яйця, риба, сир, м`ясо - все це краще вживати окремо від томатного соку, інакше є ризик утворення каменів в нирках. Різниця в прийомі повинна становити хоча б півгодини, не менше.

буряковий сік

Сік буряка, корисний, поживний, натуральний «енергетик», може вплинути на вас і негативним чином. Все залежить від того, як його застосовувати. Якщо ви відразу вип`єте, наприклад, склянку цього напою, то можна викликати нудоту і запаморочення. Починати треба з пари ложечок, поступово доводячи об`єм до половини склянки. А найкраще взагалі не вживати його окремо, а лише в суміші з іншими соками, наприклад, морквяним або яблучним, тоді він буде куди як цінніше.

Також шкода бурякового соку залежить від індивідуальних властивостей людини. Наприклад, якщо ви страждаєте від зниженого артеріального тиску, то його краще не вживати, тому що він знизить його ще сильніше. Посилиться стан і у людей із захворюваннями дванадцятипалої кишки, гастритами, виразковими хворобами шлунка, сечокам`яною хворобою.

Особливо негативно буряковий напій вплине на стан при діареї, адже він володіє дуже сильним проносним ефектом.

Яблучний сік

Основну шкоду яблучного соку в тому, що він містить багато кислот, а тому протипоказаний при гастриті. Не менш шкідливо буде його вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту або підвищеної кислотності. Проблема в великій кількості швидко засвоюваній фруктози, що міститься в яблуці. Також не рекомендується даний напій тим, хто страждає від підвищеного цукру, адже підшлункова залоза при взаємодії з ним починає активно випускати інсулін, що приносить тільки шкоду. Це відноситься, втім, не тільки до напоїв з яблука, а й з багатьох інших фруктів, а також ягід.

Як ми бачимо, навіть напої, які традиційно вважаються найбільш корисними та цінними, при некоректному вживанні здатні завдати шкоди організму. Так що завжди намагайтеся враховувати слабкі і сильні сторони того, що ви вживаєте і неодмінно свого організму теж. Розумне вживання страв і напоїв дозволить не негативного ефекту не проявлятися зовсім, залишивши тільки користь і благотворний вплив.

Сергій, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!