Довголіття - народні рецепти здоров'я і довголіття

Відомо, що жити довго мріє кожна людина. Далеко не кожен знає фундаментальні рецепти здоров`я і довголіття. Але що сприяє довголіттю і віддаляє старість? Сподіваюся, що спільними зусиллями ми знайдемо відповідь на це питання. Буду дуже радий, якщо в його рішенні допоможе ця стаття.

На мою думку, довголіття багато в чому залежить від життєвого рівня, досягнень світової цивілізації, кліматичних умов навколишнього середовища, харчування, віросповідання і найменше - від офіційної медицини.

На жаль, пропаганда здорового способу життя, а значить, і довголіття, відсутня в багатьох країнах. І взагалі, мало хто уявляє, що включає в себе цей здоровий спосіб. Для багатьох це означає не вживати спиртне, не курити, не вживати наркотики і повністю відмовитися від м`ясних продуктів. Все правильно, але аспекти довголіття значно ширше. Багато в чому воно залежить від водневого показника (рН) рідин і видихається людиною повітря.

Офіційно водневий показник в міжнародну систему вимірювань (СІ) вніс данський хімік Пітер Серенсен ще в 1909 році, але майже сто років після цього ніхто не надавав йому особливого значення.

Одного разу, роблячи доповідь на одному з конгресів, де зібралися медичні світила з 42 країн, я задав залу питання: «Хто з вас знає, чому ви народилися хлопчиками і дівчатками?» З усіх присутніх, а це 1100 осіб, підняли руки тільки 12 - одинадцять чоловіків і одна жінка. А адже учасниками конгресу були побілені сивиною професори й академіки! Все ж досить просто: якщо водневий показник у чоловіка вище, ніж у дружини, - народиться хлопчик, якщо ж його показники вище у дружини, - буде дівчинка. При однаковому рН подружжя, а це може бути один випадок з 1000000, народжується гермафродит. Щоб цього не сталося, треба уважно стежити за водневим показником, плануючи таким чином стать майбутньої дитини.

Незалежно від статі, у кожної людини при народженні водневий показник дорівнює 7,41 одиниці рН. За кожні 10 прожитих років ця цифра зменшується на 0,1 одиниці, і вже до 20 років водневий показник дорівнює 7,21 рН. Після 20 років починають забиватися артерії, вени, капіляри кровоносної системи, і до 45 років багатьом нашим органам вже не вистачає харчування і кисню. В першу чергу страждають від цього мозок і очі, з`являються всякі «старечі» хвороби. Але ж на ці процеси можна впливати, не даючи водневого показника настільки стрімко зменшуватися.

сприяє довголіттю регулярне очищення організму від всіляких шлаків і токсинів. Прийнятний будь-який вид чистки. Про них вже неодноразово писалося в «бабусі». Щоб продовжити життя, після 45 років треба повністю відмовитися від вживання м`ясних і молочних продуктів, виключити з раціону яйця, цукор і спиртне, не пити воду з-під крана. Постійне вживання такої води через її низького водневого показника (рН = 5,9-6,1) скорочує наше життя на 35-40 років! Замість неї пийте «живу» або талу воду.

Значно підвищує водневий показник, а значить, і продовжує життя, голодування. Звичайно, тривалість його визначає кожен індивідуально, головне - не довести себе до виснаження. Рекорд з голодування поки належить Петру Михайловичу Гаврилову - одному із захисників Брестської фортеці. Він не їв і не пив 32 дня, день і ніч, поки його не контузило в битві з насідати фашистами. Але не треба намагатися подолати його показники, адже такого рекорду багато в чому сприяла екстремальна ситуація, тобто війна. При голодуванні виділяється атомарний кисень, що очищає всі клітини організму. Так що, якщо голодувати по два дні на тиждень, - додатково можна прожити 30 років, а якщо по 3 - 64 роки.

Так само, як і голодування, діє прийом 3% перекису водню. Перший день потрібно приймати її 3 рази на день по 1 краплі, розчиняючи кожен раз в 50 мл води. Щодня дозу прийому перекису збільшуєте на 1 краплю, розчиняючи її також в чверті склянки води. За 10 днів доводите кількість крапель, що до 10 за раз. Робите двох-триденну перерву і всі наступні десятиденні курси, з перервами між ними, приймаєте по 10 крапель 3 рази на день, розчиняючи в 50 мл води. Приймати перекис за 30 хвилин до або через дві години після їжі. Якщо відчуваєте дискомфорт, тобто печіння в шлунку, пульсацію, пітливість, треба на 1-2 дня зменшити кількість крапель перекису на прийом або зовсім припинити її приймати до зникнення неприємних відчуттів.

Збільшують водневий показник, одночасно очищаючи кровоносну систему від зайвого холестерину, заняття спортом і посильні фізичні навантаження.

дуже сприяє виведенню разом з потом з організму шлаків і холестерину російська лазня з парною. Вважається, що той, хто регулярно відвідує таку лазню, живе додатково, нічим не хворіючи, 9-10 років.

Підводячи підсумки сказаного, можна зробити висновок, що при певному харчуванні, способі життя, всіляких оздоровчих процедурах водневий показник може десятки років не зменшуватися, а це означає, що людина може досягти двохсотлітнього віку. Так що прагнете жити довго, не хворіючи, - щиро цього всім бажаю.