Без солі дієта
Часто можна почути скарги людей з приводу зайвої ваги і зашлакованості організму. Хочу поділитися дуже простий, доступною і корисною кожному дієтою.
Порцію рису залийте водою на 8-10 годин, потім поміняйте воду і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння, дайте трохи побурліть і вимикайте. Зніміть з вогню і ретельно промийте: чим краще промиєте, тим сильніше ефект. Відцідіть рис, доведіть до кипіння ще раз і промийте. Так повторіть 4 рази.
Рис (приблизно 1 ст.л.) слід вживати вранці замість сніданку - 45 днів їсти вранці тільки рис - ні чаю, ні кави, ні какао пити не можна. Поїсти можна через 4 години.
Найбільший винос шлаків з організму починається після 30 днів. І цей винос, якщо ви витримаєте 45 днів, буде тривати ще чотири місяці. З організму виноситься все, навіть калій, тому з перших днів дієти треба обов`язково підживлювати себе калієм. Він у великій кількості міститься в картоплі, куразі, родзинках, лимонах, яблуках. Але найбільш повне відновлення калію в організмі забезпечує каша з про-каленногопшеда.
Без солі злакових ДИЕТА
Можна використовувати будь-які крупи, крім рису, манки, сої та кукурудзи. Беріть пшоно, жито, овес, ячмінь або гречку. Протягом десяти днів ви не будете їсти нічого, крім каші на воді з цих круп. Прожевивайте кожну порцію не менше 25 разів. Пити намагайтеся якомога менше. Ця дієта очищає і омолоджує організм. Навесні треба обов`язково очистити його від шлаків. Недарма саме на цей час припадає здавна Великий піст.
ОЧИСНА СИСТЕМА ЗА ДОПОМОГОЮ гарячих клізми
Вода для клізм повинна бути досить гарячою, але терпимо. Такий же водою прогріваєте також всю систему (шланги і кухоль), щоб вони не забирали тепло. Змащуєте наконечник маслом і заповнюєте організм водою до тих пір, поки у вас не заговорять рецептори, які не дають зворотного ходу. Коли починається відчуття підпору, зупиніться - це ваша норма. Приймати такі процедури рекомендується за такою системою: 3 вечори поспіль, три вечори - через вечір, потім три рази через два вечори, потім три тижні по одному разу в тиждень. Весь цикл повторити через півроку. Двох цих циклів вистачає на 7-8 років. Робіть клізми тільки чистою водою, без всяких добавок.
Рецепт для очищення від шлаків і схуднення Цей рецепт допоможе вивести шлаки з тіла і подолати ожиріння. Подрібніть 5 столових ложок молодої хвої ялинової і 4 столових ложки плодів шипшини, залийте 3-ма склянками води. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння, після чого проваріть протягом…
Як схуднути і не поправитися після гречаної дієти Спочатку скористайтеся гречаної дієтою, розрахованої на тиждень. На ній ви можете їсти необмежену кількість гречки (хоча вистачає однієї склянки в день), а крім гречки можете випивати до літра кефіру. Негазовану воду і чай без цукру пийте не…
Чистка кишечника в домашніх умовах Згодом кишечник людини забруднюється неперетравлені залишками їжі. Вони виділяють токсини, що отруюють організм, тому, періодично, потрібно обов`язково проводити чистку кишечника.Чистка кишечника маслом в домашніх умовахМожна, можливо очистити…
Очищення організму від шлаків рисом Серед безлічі різних дієт, методик очищення льоном, гречкою, рисова користується особливою популярністю. Адже з її допомогою можна не тільки ефективно схуднути, але й очистити організм від шлаків, накопичених шкідливих речовин.Рис є дуже хорошим…
Очищення організму рисом У випадках захворювань сечостатевої системи або при отложеніісолей в суглобах в країнах Сходу використовують очищення організму рисом.Найбільш для цього відповідний рис, це бурий рис, який їдять в странахВостока (до нас же надходить білий…
Очищення суглобів рисом Немає напевно сьогодні таку людину, яка не почувствовалби на собі біль або незручності, пов`язані з відкладеннями солей на суглобах іпозвоночніке. Є дуже багато різних методів, для того щоб растворітьсолі. Один з найкращих способів, це очищення…
Розвантажувальний день на рисі У чому суть розвантажувальних днівРозвантажувальні дні - це дні, коли ви приймаєте лише один вид продукту харчування в певній кількості протягом цілого дня. Суть таких днів - у запуску механізму самоочищення без використання насильницьких заходів…