Лікування суглобів в домашніх умовах

Хвороби суглобів дуже різноманітні і завдають багато незручностей хворим. Лікування може стати досить затяжним процесом. Підтримати свій організм в цей час і прискорити одужання допоможуть народні засоби, виготовлені вдома.

Желатин для суглобів

Желатин (в перекладі означає «заморожений») - це денатурований колаген. Отримують його шляхом дуже тривалої термічної переробки - денатурації - різних частин тіла тварин. Це кістковий клей. Більшість жінок користуються його грузлими властивостями під час приготування холодцю, холодцю. Корисні і заливне з рибою, фруктові желе і муси, мармелад. Желатин використовують як продукт харчування, ліки і не тільки.

Надає позитивний ефект на опорно-руховий апарат:

• уповільнює і припиняє деструктивні зміни хрящових волокон;

• прискорює відновлення хрящової тканини;

• підвищує еластичність хрящів;

• зміцнює кістки і м`язи;

• відновлює рухливість суглоба.

Желатиновий компрес краще накладати увечері, перед відходом до сну. Шматочок марлі змочують в теплій воді, віджимають. Потім тканину розкривають посередині і насипають 1 чайну ложку «порошку». Компрес прикривають поліетиленом. Потім його потрібно обмотати чимось досить щільним і залишити на всю ніч. Бажано виконати курс з 7 таких процедур.

Рецепти настоїв:

• Пару чайних ложок желатину залити 125 мл кип`яченої води і залишити розбухати. Прокинувшись вранці, отриманий склад збільшують, додавши ще півсклянки гарячої води. Спосіб вживання: перед вечерею протягом 30 днів.

• Можна дещо змінити перший рецепт. Желатин заливають повним склянкою кип`яченої води, а вранці лише підігрівають коктейль на невеликому вогні, водяній бані або в мікрохвильовій печі.

• Це варіант попереднього рецепта. Додавши вранці воду, отриманий склад потрібно поставити на маленький вогонь. Важливо не забувати постійно помішувати рідина. Після повного розчинення желатину суміш остуджують. Воду можна замінити фруктовим соком. Приймати лікувальний напій слід щовечора до їжі, за бажанням з додаванням цукру або меду. Тривалість курсу - місяць.

Рецепт молочного желе: Дві чайні ложки желатину заливають 2/3 склянки теплого молока, додають 2 столові ложки цукру або меду. Склад залишають набухати на 60 хвилин. Далі потрібно підігріти його на повільному вогні, не забуваючи безперервно помішувати. Всі кристали желатину повинні розчинитися повністю. Склад ні в якому разі не повинен кипіти. Потім можна перелити рідке желе в красиву форму і остудити при кімнатній температурі. Тільки після цього його ставлять в холодильник. Є молочне желе потрібно не менше 3 разів на тиждень. Воно дуже корисно і при інших проблемах зі здоров`ям. Молоко містить необхідний кісткам кальцій.

Приймати желатин слід з обережністю. Надмірне вживання цієї добавки може привести до розладу кишечника. Лікування проводиться курсами по 10 днів з рівнозначними перервами. Це незамінний профілактичний засіб.

Часникова олія для суглобів

часник посівної (Allium sativum L.) відноситься до сімейства лілійних. Ці цибулини вважаються засобом від усіх хвороб. Хімічний склад рослини дуже багатий: вітаміни, ефірне масло, безліч мікроелементів і інші речовини. Сірчисті з`єднання надають часнику такий різкий, гострий запах. Ці сульфіди мають здатність протистояти вірусам. Цікаво, що при зберіганні на холоді він набуває нові корисні властивості.

Часник корисний для профілактики багатьох захворювань, починаючи звичайною застудою і закінчуючи варикозним розширенням вен. Використовують його корисні властивості і люди з хворобами опорно-рухового апарату. Застосовують часник не тільки в природному вигляді, його додають під час приготування різних страв. До них відноситься і часникова олія.

Воно благотворно діє на стан хворого:

• прискорює відновлення суглобів;

• перешкоджає появі ускладнень;

• відновлює рухливість суглоба;

• знімає больові відчуття;

• покращує кровообіг в оброблюваної області;

• виводить шлаки, знижує вміст холестерину у крові;

• знижує можливість зараження.

Рецепти часникового масла:

• Очистити від лушпиння 300-400 грам часнику, прокрутити за допомогою м`ясорубки (можна подрібнити в блендері) і викласти в скляну ємність. Залити олією з запахом. Суміш залишають настоюватися півмісяця в темряві. Важливо не забувати перемішувати її кожен день. Отримане масло дуже ретельно проціджують. Для цього можна скласти марлю кілька разів.

• Протерти на тертці або подрібнити в ступці головку часнику, долити рівну за обсягом кількість соняшникової олії. Залишити настоюватися на добу. Додати сік лимона, перемішати. Часникова олія буде готуватися тиждень в прохолодному, захищеному від світла місці. Готову суміш ретельно процідити. Спосіб застосування: половину чайної ложки розчиняти в молоці тричі на день перед їдою. Приймати часникове масло потрібно курсами: місяць через місяць.

• Хтось під часниковим маслом розуміє ефірне, виділене з зубчиків. Його можна придбати в аптеці або виготовити самостійно. Цибулини і зелень піддають парової дистиляції і отримують натуральне часникова олія. Але для лікування хвороб суглобів більш ефективний перший рецепт.

• Розтопити вершкове масло, віджати сік з 2 зубчики часнику. Довести до кипіння, безперервно помішуючи. Після проціджування остудити. Втирати в області навколо хворого суглоба.

Масаж хворого суглоба можна робити з аптечним часниковим маслом. До 5 крапель додають 10 мл будь-якого рідкого масла. Після таких розтирань больовий синдром зникне. Це не відноситься до тих випадків, коли хвороба вже досягла стадії, що вимагає оперативного втручання. Ревматичні болі успішно знімають і компреси з подрібненими часниковими стрілами. У домашніх умовах можна виготовити також часниковий пластир, мазь з евкаліптовим маслом.

Як використовувати часникове масло? Його втирають в хворе місце навколо суглоба перед сном і замотують чимось зігріваючим. Бажано проробляти таку процедуру щовечора протягом 2 місяців. При використанні часникового масла потрібно уважно стежити за самопочуттям. Часник здатний розчиняти склеротичні бляшки. Їжте часник і будете здорові!

Лавровий лист для суглобів

Ця рослина має на організм настільки сильний ефект, що його застосовують тільки в дуже маленькій концентрації. В першу чергу воно сприяє очищенню організму, розчиняючи сольові відкладення. Також листочки лавра зменшують хрест і хворобливі відчуття при рухах.

Рецепт настою з лавровим листом: Налити 300 мл води в емальовану ємність, додати 5 грам лаврове листя. Довести до кипіння і потримати на вогні 5 хвилин. Важливо залишити ємність відкритою. Потім лікувальний склад наполягають протягом 3-4 годин або цілої ночі. Для цього можна скористатися термосом. Настій проціджують і випивають маленькими ковтками 2-3 рази на годину за 12 годин. Таку процедуру слід робити по 3 дня через 3 тижні. В цей час бажано знизити споживання м`ясних та алкогольних продуктів. Можливі проблеми з кишечником.

Рецепти лаврової мазі:

• Подрібнене листя перемішують з розм`якшеним вершковим маслом в співвідношенні один до двох. Отриману суміш нагрівають на водяній бані 30 хвилин. Після охолодження мазь готова.

• Перемішати 6 столових ложок подрібненого листочків лаврушки, 1 чайну ложку ялівцю і 12 столових ложок розтопленого вершкового масла.

Рецепти лаврового масла:

• Подрібнити упаковку лаврового листа. Залити склянкою рослинного масла і залишити на тиждень. Перед вживанням слід процідити. Наносити на шкіру навколо суглоба.

• Розтерти в ступці або подрібнити блендером кілька лаврових листочків. Залити лляним або оливковою олією. Залишити на 2 тижні в темному місці, потім процідити. Можна додавати масло в салати або наносити на шкіру. Для розтирань можна посилити концентрацію, збільшивши кількість лавра.

Мазь і масло допомагають від болю в місцях розтягнень і вивихів. Лавровий лист - скромний лікар. Більшість і не підозрює, що крім приємного аромату він має ще й ряд корисних, оздоровлюючих властивостей. Справа в тому, що листя лавра дуже насичені ефірними маслами.

З лаврушкой можна готувати не тільки корисні, але і смачні страви. Наприклад, лимонно-сметанний крем. Рецепт: У 150 г сметани додати 3 лаврових листки, цедру лимона і підігріти на вогні. Не доводити до кипіння. В окремому посуді збити 4 яйця і 1 жовток зі 100 г цукрової пудри. Додати сюди сік 1 або 2 лимонів (за смаком) і продовжити збивання. Влити в пишну масу через сито сметанним суміш. Знову збити. Запікати близько 50 хвилин при 160 градусах. На готовий гарячий крем викласти зверху ще 3 або більше лаврових листки. По можливості краще готувати з свіжого листя. Виходить десерт за смаком схожий на крем-брюле. Він досить легкий навіть для сніданку.

Детальніше: про властивості лаврового листа

При лікуванні хвороб суглобів лаврушку використовують зазвичай на першому етапі, для попереднього очищення органу. Потім переходять до прийому відновлюють засобів. При деяких захворюваннях лавровий настій протипоказаний. Вхідні в його склад речовини можуть згубно позначитися на стані здоров`я людей з серцевої і нирковою недостатністю, язвенников, вагітних жінок.

- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!

Куркума для суглобів

Рослина куркума або турмерік відноситься до сімейства імбирних. Звідси і друга назва - «жовтий імбир». Раніше купці називали куркуму «індійським шафраном». Зовні ці коренеплоди дуже схожі, відрізняються вони лише кольором шкірки. Спектр її застосування настільки широкий, що перерахування всіх випадків відніме дуже багато часу.

Користь для суглобів в тому, що екстракт куркуми знімає постійні болі. Придбати його можна в аптеці. Запобігати запалення суглобів допомагає суміш куркуми з медом, що наноситься на шкіру. Цьому сприяє такий компонент спеції, як куркумін - поліфенол, барвник. Кальцій, також міститься в цій спеції, корисний для кісткової тканини.

Куркума надає наступну дію на суглоби:

• запобігає і зменшує запалення;

• знімає біль і набряклість;

• збільшує гнучкість суглобів.

Рецепти цілющих складів з куркумою:

• 1 частина куркуми змішати з 2 частинами меленого імбиру, долити масло до густоти сметани. Лікувальний склад наносять на хворе місце, накривають поліетиленом або пергаментом, обмотують тканиною. Компрес не слід знімати всю ніч. Наносити його рекомендується злегка підігрітим, тоді корисні якості куркуми активізуються сильніше.

• Змішати в рівних частках подрібнений імбир, куркуму і мед. Приймати перед їжею тричі на день по половині чайної ложки.

• До попередньої суміші додати протертий лимон. Пряний складу додавати в чай по 1-2 чайних ложки за смаком.

Рецепти пасти для компресів:

• Перемішати куркуму, лимонний сік і сіль. Накладати компреси на уражений суглоб аналогічно попередньому способу.

• Змішати 1 чайну ложку куркуми, половину чайної ложки меленого червоного перцю і 2 чайних ложки імбирного порошку. Довести суміш до консистенції каші з допомогою гарячого гірчичного масла. Пасту викладати на тканину і накладати на суглоб на 3 години.

Рецепт молочного коктейлю: 0,5 чайної ложки куркуми додати в тепле молоко (досить 100 мл). За бажанням можна підсолодити напій цукром або медом. Пити його краще перед відходом до сну. Така суміш дає багато можливостей для експериментів.

Рецепт золотого молока: У склянку води додати 2 столові ложки куркуми, закип`ятити. Варити, безперервно помішуючи, 10 хвилин. Отриману суміш потрібно зберігати в холодильнику в скляній тарі під щільною кришкою. Термін придатності - місяць. Розчин з куркумою додавати в тепле молоко з розрахунку 1 чайну ложку на склянку. Золотий напій можна пити з цукром, медом, солодким сиропом і навіть мигдальним маслом. Краще приймати молочне ліки перед сном. Тривалість одного курсу - 40 днів.

Детальніше: про властивості куркуми

Вибираючи прянощі для приготування їжі потрібно звертати увагу на їх термін придатності. Старі спеції гірчать і псують смак страви. Куркуму можна сміливо додавати в омлети, м`ясні, рибні та овочеві страви. Є навіть випічка з цієї спецією. Дуже корисний для суглобів і не тільки імбирний чай з куркумою. Бульби чистять, нарізають і заварюють окропом.

Вживаючи куркуму всередину в складі різних страв, можна значно загальмувати будь-які запальні процеси. Вона діє сильніше деяких антибіотиків. Досить половини чайної ложки для позитивного ефекту і неповторного аромату. Куркума, як і будь-яка інша пряність, у великих кількостях може завдати шкоди.

Золотий вус для суглобів

науково Золотий вус називається каллізія запашна. За цілий набір корисних для здоров`я властивостей його ще називають «домашній женьшень». Ця квітка дуже невибагливий і неймовірно швидко розростається при мінімальному догляді. Через те, що він в такій кількості і так стрімко викидає бічні пагони, з`явилася назва «рослина-павук». При вживанні всередину може викликати алергію. Настоянка готується з цілого рослини або тільки з його частини: колін, суставчіков, бічних пагонів, стебла або листя.

Рецепт спиртової настоянки: 40 колін або суставчіков, бічний пагін - ус - та / або листя рослини подрібнити і залити 1 л горілки. Якщо використовувати стовбур, то розчин можна буде тільки наносити на шкіру. Наполягати в темному скляному посуді від 15 до 21 дня. Регулярно перемішувати. Профільтрувати і зберігати в холодному місці. Застосовувати засіб можна всередину і зовнішньо.

Можна поєднувати 2 ці форми вживання ліків. Двічі на добу пити половину чайної ложки перед їжею. Приймати курсами по 5 днів (через 5). Якщо випивати по столовій ложці лікувального складу, то перерва між курсами повинен бути більше - 2 тижні. Одночасно можна робити компреси по 1,5-2 години або розтирання. Після процедури суглоб утеплюють. Для компресів підійдуть і свіжі листочки, попередньо прокручені на м`ясорубці.

Рецепт настою: Змішати в рівних частках подрібнені коріння переступня з листочками золотого вуса, залити окропом і прибрати на 3 години. Профільтрувати і зберігати в тарі зі скла. Компрес прикладати на півгодини.

Рецепти масла:

• Подрібнити стебла, листя і / або вуса, залити лляним або соняшниковою олією. Залишити в ємності з темного скла на 17 діб. Відфільтрувати і зберігати в холодильнику.

• Розтерті вуса залити олією 1 до двох. Томити в духовці 9 годин в темному скляному формі при температурі 40 градусів. Для цього можна скористатися і водяною банею. Не забувати час від часу помішувати складу. Охолодити, процідити і зберігати в холодному місці.

Таке масло можна використовувати для розтирань і масажу суглобів, або вживати всередину. Ці квіти є окрасою підвіконь багатьох будинків, але не всі їх мешканці знають, що живуть поруч з «домашнім лікарем». Крім настойки, відвару і масла із золотого вуса готують мазі і бальзами.

Бджолиний підмор для суглобів

У самому слові «підмор» таїться його значення. Це померлі, «відійшли» бджоли. До складу підмору входять не тільки комахи. Бджолопродукти здатний позбавляти від болю і відновлювати хрящову тканину.

Рецепт крему: Підмор подрібнити і перемішати з таким же воском і прополісом, додати розм`якшене вершкове масло або свинячий жир. Томити протягом години. Крем ні в якому разі не повинен кипіти.

Рецепт настоянки: 4 столові ложки підмору залити 400 г горілки. Прибрати в темне місце на 2 тижні. Курс лікування становить 3 місяці. Приймати по 30-35 крапель, розбавляючи їх в 150 мл води двічі - тричі на день. Перед сном з настойкою можна робити розтирання. Посилити її цілющі властивості допоможе спиртовий розчин прополісу.

Рецепти мазі:

• Подрібнений до порошку підмор з`єднують з 200 мл добре нагрітого на водяній бані рослинного або оливкового масла. Можна додати ще й віск з прополісом. У міру остигання суміш потрібно кілька разів перемішати. Інакше вона розсиплеться. Цей склад стане в нагоді для примочок. Перед застосуванням його необхідно підігрівати на водяній бані. Зберігається мазь на холоді і в темряві.

• Змішати столову ложку порошкового підмору з 150 мл меду. Така мазь добре підходить для розтирань.

• Перемішати підмор і оливкове масло в співвідношенні 1: 1. Лікування проводити тижневими курсами: 2 через 2.

Рецепт відвару: У 200 мл води додати столову ложку підмору, довести до кипіння, 20-30 хвилин остуджувати. Використовувати для компресів, ванн і всередину. Додавши в воду півлітра відвару, не можна проводити в ній більше 15 хвилин. Таким же інтервалом обмежений час компресу. Можна відвар і пити перед прийомом їжі по столовій ложці кілька разів за добу протягом місяця.

Рецепт настою: Залити столову ложку бджолопродукти склянкою окропу. Через 20 хвилин ліки можна проціджувати і накладати на суглоб.

Починати лікувальні процедури потрібно з обережністю. Деякі схильні до алергії на будь-які продукти бджільництва. Наприклад, примочку в перший раз потрібно робити всього 5 хвилин. Тривалість процедури поступово збільшувати до півгодини. Протипоказаний бджолиний підмор вагітним жінкам і маленьким дітям.

Алое для суглобів

алое - «Зелений доктор», який здатний не тільки позбавити від болісних болів в суглобах, але і істотно прискорити процес регенерації тканин, зняти запалення. Листя столітника дуже соковиті, а сік можна пити або використовувати зовнішньо. Як правило, для лікувальних цілей використовують квіти, які досягли віку 3 років.

Сік приймають наступними дозами: по 2-3 столові ложки перед їжею. До хворих місць можна ненадовго прикладати розім`яті листя алое до 6 разів на день.

Рецепти для компресів:

• Подрібнити 3-5 великих часточок часнику і 1/2 головки ріпчастої цибулі, перемішати. Додати лист алое, якому більше 3 років, шматочок воску і столову ложку топленого масла. Варити на маленькому вогні до закипання. Перемішати, розтираючи все грудочки, і охолодити. Компрес закутується зверху чимось теплим і залишається всю ніч.

• Перемішати мед, сік алое і горілку в співвідношенні 2: 1: 3. Процедура повинна займати близько півгодини. Накладати компрес можна не більше 2 разів на день.

Рецепт мазі: Перемішати в рівних частках сік алое, мед і окріп. Томити на водяній бані 5 хвилин, остудити до комфортної температури. Мазь потрібно втирати в шкіру, зверху прикривати поліетиленом і утеплювати. Компрес накладають хоча б раз на тиждень перед сном, максимум - двічі. Тривалість курсу - від 30 днів.

Рецепт настоянки: Змішати сік алое, мед і горілку в рівних частках. Приймати по столовій ложці перед сніданком.

Рецепти розтирання:

• Налити в темну скляну пляшку медичний і нашатирний спирт, вазелінове і камфорне масла, скипидар, сік алое і новокаїн в рівних частках. Наполягати 5 днів, часто перемішуючи. Перед розтиранням охолоджений розчин потрібно підігрівати на водяній бані. Процедуру краще проводити ввечері перед сном.

• Доктор Р. Бройс пропонує наступний рецепт: Перемішати потрійний одеколон, йод, 10 потовчених таблеток анальгіну і сік з 6 листків алое. Настоювати 10 днів.

Екстракти женьшеню, часнику, лавра, куркуми, золотого вуса, алое Віра, а також різні продукти бджільництва широко використовуються при виготовленні медикаментів і косметичних засобів. Але більшість вважає більш надійними ліки, приготовані в домашніх умовах. Народні засоби рідко можуть впоратися з хворобою самотужки.

По темі: Дивовижні способи застосування алое вера для краси і здоров`я

При використанні будь-яких рецептів народної медицини краще попередньо узгоджувати їх з лікуючим лікарем. Деякі засоби настільки сильні, що можуть завдати шкоди здоров`ю. Не можна забувати і про те, що дозування для дорослих і дітей відрізняється. Крім того, конкретні народні засоби можуть бути протипоказані при прийомі якихось медикаментів.

Автор статті: Соколова Ніна Володимирівна, лікар-натуропат, фітотерапевт