7 Причин головного болю у дітей

Батьки зазвичай не насторожуються, коли дитина скаржиться на головний біль - якщо їй супроводжується застуда з підвищенням температури і сильною лихоманкою. Як правило, при правильному лікуванні, призначеному лікарем, пропадають всі симптоми хвороби, а разом з ними припиняє хворіти і голова. Але як ставитися до того, що малюк поскаржився на біль в голові, будучи при цьому абсолютно здоровим? Як це сприймати - як тривожний симптом або просто дитячу вигадку?

 З чого б у здорової дитини раптом головні болі? Батьки часто вважають, що це - чисто «дорослий» недуга, а у дітей подібного просто не буває. І помиляються.

Насправді голова може боліти незалежно від кількості прожитих років. Від неї страждають і зовсім маленькі діти, і підлітки, і люди зрілого віку. Згідно з міжнародною класифікацією, існує 13 основних груп і 162 види головного болю. Дивно, але багато хто з цих видів ніяк не пов`язані безпосередньо з проблемами голови.

Тому дуже важливо правильно визначити першопричину недуги, щоб боротися з нею, а не з хворобливими відчуттями. Звичайно, неможливо розглянути тут всі причини, проте цілком реально виявити кілька тих, що здатні викликати сильні головні болі, що з`являються, здавалося б, на порожньому місці.

судинні порушення

З усіх судинних захворювань у малюків найчастіше зустрічається гіпертонічна хвороба. Цей термін, що походить від двох грецьких слів - «hyper» і «tonos», в буквальному перекладі означає «зайву напругу».

Гіпертонічна хвороба виникає як наслідок порушеного кровообігу в головному мозку. При сильних скачках тиску судини звужуються. Неважливо, постійне це явище або тимчасове - головне, що різні системи організму при цьому недостатньо забезпечуються кров`ю. Це негативно впливає на них- особливо страждає мозок. Причиною для постановки діагнозу «гіпертонічна хвороба» стає систематичне (протягом місяця - більше трьох разів) підвищення артеріального тиску.

Факторами, що провокують розвиток гіпертонічної хвороби, можуть бути: спадковість, погодні умови, розлади сну і т.д. Тому підтримка здорового способу життя та правильний режим дня дуже важливі в якості запобіжних заходів проти гіпертонічної хвороби.

Не поспішайте давати дитині ліки - для початку зробите з ним невелику прогулянку на свіжому повітрі. Проти цього виду головного болю ефективний також заспокійливий чай з ромашкою або м`ятою, настій хмелю, гвоздики, квітів лугового конюшини і герані (1 столова ложка заливається склянкою окропу, настоюється до охолодження. Приймати по чверті склянки перед їдою) і буряковий сік (третину склянки 3 -4 рази на день)

Якщо гіпертонічна хвороба присутня у дитини в легкій формі, головний біль швидко припиняється. У більш важких випадках без ліків не обійтися. Без належного лікування гіпертонічна хвороба може призвести до патологічних змін в судинах і внутрішніх органах.

Неправильне харчування

Напади головного болю у дітей до п`ятирічного віку часто бувають спровоковані вживанням в їжу окремих продуктів. Наприклад, сосиски, ковбаса та інші вироби з переробленого м`яса можуть містити нітрити - консерванти, що стимулюють звуження судин. Для дорослої людини ця доза не представляє ніякої небезпеки, а дитячий організм не вміє реагувати на консерванти. Приступ головного болю викликає речовина тирамін, рясно міститься в горіхах, дріжджах і деяких сортах сиру.

Харчові добавки, в складі яких є хлорид і нітрит натрію, а також аспартам, теж можуть стати причиною болю. Небезпечна і передозування вітаміну А. Крім того, на стан малюка впливає харчування його мами під час вагітності. Якщо вона під час очікування малюка, особливо в останньому триместрі, їла недостатньо, це могло призвести до зниження цукру в її крові. Це негативно впливає на функції головного мозку дитини і призводить до того, що вже відразу після народження він буде мучитися від головних болів.

Якщо причина дійсно в неправильному харчуванні, головний біль часто супроводжує сильна блювота або розлад шлунка. Давайте дитині якомога частіше пити - в іншому випадку може відбутися зневоднення. Корисно поїти дитину зеленим чаєм з м`ятою, квітками бузини або звіробоєм. А зняти напад болю допоможе настій листя берези (1 столову ложку залити склянкою окропу, настоювати пару годин і пити обов`язково холодним).

Якщо малюк схильний до нападів болю, важливо давати йому їжу не менше п`яти разів на день невеликими порціями, а також уникати багатих на вуглеводи продуктів. Всі необхідні вітаміни і добавки може призначити тільки лікар. Важливо дотримуватися їх дозування, ні в якому разі не перевищуючи її.

мігрень

Фахівці вважають, що викликає мігрень ген є спадковим і передається по материнській лінії. Так що якщо мама страждає нападами мігрені, то ця недуга швидше за все буде переданий її дитині. мігрені пояснюються недостатнім виробленням серотоніну в мозку (ця речовина безпосередньо пов`язано з головними болями). Напади мігрені характерні пульсуючим болем в одній половині голови, яка супроводжується запамороченням і нудотою.

Повністю вилікувати мігрень поки неможливо, зате цілком реально зняти її напад. Блокувати тільки що почався напад допоможе сон на свіжому повітрі або в провітреному приміщенні.

• Свіжовичавлений сік калини або чорної смородини - Також прекрасний засіб від мігрені.

• Можна пити відвар звіробою звичайного (1 столова ложка сушеної трави заливається склянкою води і кип`ятити 10 хвилин на несильному вогні, а потім настоюється під кришкой- пити по столовій ложці до їди) або картопляний сік (двічі в день по дві столові ложки).

• Корисно масажувати голову перед сном. Масаж роблять обома руками, починаючи з чола, м`яко ведучи до потилиці.

невралгічні проблеми

Головний біль невралгічного характеру виникає при ураженні трійчастого нерва. Характерна особливість такого типу болю - повторювані з невеликим тимчасовим інтервалом больові відчуття, різкі і короткі, як електричний удар. Іноді біль посилюється при кашлі, чханні і навіть різкому русі головою. Часом її супроводжують мимовільні скорочення м`язів обличчя. Причини болю невралгічного характеру - в основному простудні та окремі види інфекційних захворювань (свинка), а також проблеми з шийними хребцями.

У цьому випадку таблетки здатні дати лише тимчасове полегшення. Невралгію добре лікувати теплом, тому непоганий ефект здатні дати прогрівання (солюкс, УВЧ, мішечки з піском і т.д.). Гострі напади болю знімає теплий компрес з капустяних листів (замість них можна взяти листя подорожника) І соку редьки.

Також можна напоїти дитини настоянкою полину або деревію (1 столова ложка на склянку окропу, настоювати поки охолоне і пити 5-6 разів на день по столовій ложці). Для профілактики проблем з шийними хребцями важливо стежити за поставою дитини. Чи не кладіть його на м`яку постіль, а замість подушки використовуйте спеціальний валик для підтримки шиї.

- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!

травми голови

У дітей досить часто відбуваються травми голови, які можуть спричинити за собою і травми головного мозку. Найбільш помітний ознака пошкодження голови - це втрата свідомості після падіння. Але іноді видимих симптомів просто не буває: дитина впала, вдарилася, поплакав і заспокоївся. Начебто все добре. Але якщо через деякий час дитина стала вередливою, скаржиться на головний біль і потемніння перед очима - це повинно насторожити батьків.

Зовсім маленькі діти можуть закидати голову і постійно вигинати спину, у них злегка опухає «материнський джерельце» - це вірна ознака того, що удар або падіння не обійшлося без наслідків.

Відразу після падіння слід вкласти дитину на ліжко і вимкнути світло, якщо він занадто яскравий. Потім розтерти місце забитого - це допоможе запобігти утворенню набряків і гематом. Можна просто легенько помасажувати долонею, а можна прикласти холодний компрес (з водою або льодом). Кілька днів після падіння уникайте галасливих і рухливих ігор з малюком, а якщо у нього будуть виявлені ознаки струсу мозку, такі як запаморочення або блювота, терміново йдіть до лікаря.

Психологічні проблеми

Емоційний стан дитини безпосередньо пов`язане з тим, як він себе почуває - цю істину вже багато років. Стресові ситуації, психологічні перевантаження викликають у дитини сильне напруження, а разом з ним приходить і біль. У стресі чутливість до болю у дитини знижується через зменшення рівня серотоніну і ендорфіну в головному мозку.

Не потрібно думати, що стресові стани можуть викликати тільки негативні емоції, такі як пригніченість після розлуки з батьками в дитячому саду. Надто насичений подіями день або галасливі, рухливі ігри перед сном теж можуть викликати у малюка головний біль. Правда, різкою і сильною вона не буде, але її монотонність і тривалість теж не кращим чином позначаться на дитині.

В цьому випадку болезаспокійливі засоби не допоможуть, і упор робиться на легкі заспокійливі. Перезбудження і подальшу головний біль прекрасно знімає настоянка півонії (двічі в день по чайній ложці). Звичайно, не можна захистити дитину від усіх стресів, зате можна навчити його виробити захисну реакцію. Тут дуже важливо подати правильний приклад. Дитина у всьому наслідує своїх батьків, тому якщо ви покажете йому, що здатні зберігати самовладання і витримку навіть у найскладніших ситуаціях, малюк буде вчитися у вас цього.

Говоріть з дитиною про його страхи, сумніви і переживання, навчіть його не тримати їх у собі. Якщо ви кілька разів роз`ясніть йому, що його тривоги безпідставні, він повірить вам і заспокоїться. Корисно з ранніх років привчати дитину до занять спортом. Можна спробувати сучасні методи релаксації, такі як масаж або дихальна гімнастика. І, звичайно, намагайтеся давати дитині позитивні емоції - це хороша компенсація стресів і потужний стимул для розрядки. 

Зовнішні фактори

Головний біль у грудних дітей може бути спровокована низкою зовнішніх чинників, на які дорослий може і не звернути уваги. Це дуже яскраве світло, брак свіжого повітря, гучний шум. Зовсім маленька дитина ще не здатна спілкуватися із зовнішнім світом за допомогою слів - він висловлює своє невдоволення через плач. І батьки повинні вміти визначати першопричину цього плачу і вчасно її усувати.

Якщо дитина під час плачу мружиться, крутить головою і ніби б`ється їй про подушку - можливо, мають місце дратівливі чинники, через які у крихти болить голова. У перші три місяці життя у дитини можуть виникати судоми.

Цей вид болю добре усуває сон в провітреному приміщенні або на свіжому повітрі (наприклад, під час прогулянки). Дитині має бути комфортно. Деяким дітям подобається «фонове супроводження» телевізора, але все ж намагайтеся якомога рідше включати його. Штучне світло в кімнаті малюка повинен бути м`яким і приглушеним, лампи не повинні світити прямо на нього. Дуже важлива вентиляція - особливо взимку, коли включене центральне опалення робить повітря сухим.

Не варто користуватися при дитині популярними сьогодні аромасвічки і аромалампами. Ці кошти вважаються заспокійливими і розслаблюючими, але все ж ароматерапія має сильний вплив, і невідомо, як вона відіб`ється на ніжному дитячому організмі.

P.S. Всі перераховані вище засоби для зняття головного болю мають протипоказання. Перш ніж ними користуватися, проконсультуйтеся зі своїм педіатром.  

Автор статті: Полякова Олена Анатоліївна, лікар-педіатр, спеціально для сайту likuvati.ru