Головний біль в області чола

Ймовірно, кожна людина в житті хоч раз мав справу з таким явищем, як головний біль в області чола - адже цей її тип найбільш поширений. Погодьтеся, відчуття тяжкості в лобі і біль, як ніби маленькими молоточками віддається в скронях і давить на очі - не найкраще відчуття?

Абсолютно здорових людей, ніколи не хворіли нічим серйозніше застуди, головний біль в області чола теж не обходить стороною. Саме цим цей вид болю відрізняється від інших. Щоб з`ясувати, звідки вона виникає, давайте розглянемо можливі причини її виникнення.

Чому болить голова в області чола?

Однозначної відповіді немає. Причин цього болю - безліч. Всі вони носять різний характер. Розглянемо спочатку основні захворювання, які викликають головний біль в області чола.

• Її може спровокувати гайморит - Запалення слизової оболонки гайморових пазух. Гайморит може проявитися і як ускладнення інших інфекційних захворювань, і як наслідок проблем з корінням зубів. Болить голова в районі лоба, а нежить при цьому ніяк не проходить? Зігніться і нахиліть вниз голову. Якщо з`явилося відчуття тяжкості і давить біль в пазухах носа, можливо, у вас гайморит. Негайно зверніться до отоларинголога і з`ясуйте свій діагноз.

• Біль в області чола викликає фронтит (форма синуситу). Це запалення лобової пазухи. Найчастіше воно проявляється як головний біль, яка виникає з самого ранку і зникає на час після спорожнення пазух. Лікують фронтит судинозвужувальними засобами - їх капають в ніс і змащують ними слизову носового ходу. Крім того, використовують аспірин, анальгін, прогрівання ультрафіолетовою лампою і інгаляції. У важких випадках прописують антибіотики внутрішньом`язово, а іноді може знадобитися і хірургічне втручання.

• Серед гіпертоніків і гіпотоніків поширена така причина головного болю, як підвищений внутрішньочерепний тиск. Зміна тиску викликають різні причини: стрес, перевтома, зміна часових поясів або зміна погоди. Коливання тиску і є причина головного болю. При підвищенні тиску біль поширюється не тільки на лоб, потилицю і віскі - вона може і «оперізувати» всю голову.

• Головний біль, зосереджена в лобній ділянці, може бути спровокована інфекційними захворюваннями, що супроводжуються підвищенням температури. Крім поширених ангіни, застуди і пневмонії, головний біль супроводжує такі захворювання:

• Грип. Крім головного болю в області скронь і лоба, це захворювання відзначено слабкістю, ознобом і м`язовими болями. При грипі будь-які рухи очима, як і погляд на світ, стають болючими.

• Різкий головний біль супроводжує тиф і малярію;

• 
  
  
  
  

  Денге (тропічна лихоманка): головний біль, болі в м`язах і суглобах;

• Головний біль в сукупності з нудотою і блювотою - Симптоми гострого менінгіту.

• Мігрень (спадкове захворювання) супроводжують спалаху пульсуючого головного болю. З`являючись в області скронь і лоба, біль давить на очі і віддається в потилиці. Напади болю можуть доповнюватися нудотою і блювотою.

Якщо ви перевтомилися - неважливо, фізична це втома або психічна - у вас також може почати боліти голова. Як правило, в цьому випадку біль спочатку проявляється в шийній області, а потім переходить до чола і надбрівних дуг через потилицю. Біль супроводжує тошнота- можуть виникнути і проблеми з координацією. Створюється відчуття залізного обруча, який стискає вашу голову все сильніше і сильніше. Перенапруження шийних м`язів теж може спровокувати головний біль. Спробуйте забути про всі проблеми, розслабтеся, прийміть знеболююче, ляжте або сядьте в зручну для себе позу і займіться медитацією або спробуйте заснути.

Головний біль також викликають деякі продукти або харчові добавки. Звичайно, шкідливий не сам продукт, а лише конкретну речовину, що в ньому міститься. Фахівці вважають, що подібних речовин близько 20. Ось деякі з них:

• м`ясні вироби, а також овочі і фрукти, які пройшли обробку, можуть містити нітрати у великій кількості. Ці речовини дуже поширені останнім часом, але стежать за своїм здоров`ям люди давно знають про згубний вплив нітратів на організм.

• Алкогольні напої, в тому числі пиво і червоне вино, містять велику кількість гістаміну. У невеликих дозах ця речовина навіть корисно - воно зміцнює імунну систему людського організму. Але надмірна кількість гістаміну може спровокувати мігрень.

• глутамат натрію. Це одна з найпоширеніших харчових добавок. У великій кількості міститься в морепродуктах, які не пройшли теплову обробку. Так що не дивуйтеся, якщо після відвідування китайського ресторану у вас почалися головні болі.

• 
  
  
  
  

  тирамін також може викликати головний біль. Цією речовиною багаті шоколад, горіхи і окремі сорти сиру.

• Всім відомий кофеїн. Якщо знати міру, ця речовина активізує мозкову діяльність. Але якщо зловживати ним, він може викликати больові відчуття. Кофеїн міститься в чаї, кава і коле на його основі роблять енергетики. Тому контролюйте кількість цих напоїв, випитих за день.

• Плоди цитрусових дерев містять кислоти, які викликають у алергіків головний біль.

Ось розповідь Анни, яку довгий час мучили постійні головні болі в області чола:

Близько року тому мене стали турбувати часті головні болі. Що найцікавіше - голова боліла тільки по буднях, на вихідних же я про неї забувала. Спочатку я була впевнена, що причина цих болів - перевтома, хоч моя робота і не пов`язана з постійними стресами (я кондитер). Але мій лікар, як тільки дізнався про місце моєї роботи, порекомендував мені знизити кількість споживаних виробів з шоколаду. Солодке - моя найбільша слабкість, і я довго не могла зважитися обмежити себе, але болю ставали все сильніше, і я здалася. Майже відразу головні болі припинилися, і я вирішила взагалі не їсти шоколад. Спочатку це було важким випробуванням для мене, але поступово я звикла, тим більше воно того варте - головні болі з тих пір жодного разу не поверталися. Спасибі моєму лікареві! Без нього я б не здогадалася, чому були головні болі.

Найважливішим фактором при профілактиці головних болів є також дотримання режиму харчування. Багато людей не снідають, і це велика помилка. Після сну енергетичний запас в організмі малий, і щоб отримати додаткову бадьорість, йому необхідні калорії з ранку. Їжте 3-5 разів на день, і пам`ятайте, що краще вживати поменше, але частіше. На вечерю потрібно з`їдати менше, ніж в інші прийоми їжі. Щоб запобігти зневоднення організму, яке може спровокувати мігрень, пийте більше чистої води і їжте салати зі свіжих овочів і зелені.

Якщо ж вас турбують постійні головні болі, не варто займатися самолікуванням - цим ви принесете своєму організму лише тимчасове полегшення, а то і зовсім нашкодити. Професійний лікар, поставивши діагноз, зможе призначити ефективне лікування. Спочатку варто звернутися до свого терапевту- на підставі симптомів він встановить діагноз або відправить вас до отоларинголога, невропатолога або стоматолога.

Пам`ятайте, постійні головні болі можуть бути одним із симптомів серйозних захворювань. Не ігноруйте тривожні сигнали свого організму і своєчасно звертайтеся до фахівців, адже здоров`я - найцінніше з того, що ми маємо.

Автор статті: Алексєєва Марія Юріївна, лікар-терапевт