Як лікувати печію в період вагітності

Як лікувати печію в період вагітності

Від печії страждають 75% майбутніх матусь. До речі печія може з`явитися, навіть якщо її у вас ніколи не було. Причина її появи?

Симптоми такі - це кислий смак у роті, печіння в горлі та під ложечкою, смак у роті може бути неприємним і досить різким. Просто справа в тому, що їжа, яка перетравлюється в шлунку під впливом ферментів і соляної кислоти, потрапляє в стравохід і його стінки, непристосовані до кислоті запалюються.

Печія виникає після їжі, часто з`являється в лежачому положенні. У другій половині вагітності проявляється набагато сильніше. Тривалість печії від хвилини і до багатьох годин.

Причина печії у вагітних

В організмі вагітної жінки відбуваються гормональні зміни. Стравохід і шлунок має клапан, який називається сфінктер, він в нормальному стані не відпускає їжу назад. Але у вагітних збільшується кількість виділяється гормону прогестерону. Він розслабляє всі гладкі м`язи, в першу чергу ця матка, а вже інші м`язи через це страждають.




У міру зростання плоду, матка теж збільшується, притискає діафрагму і всі органи, що сприяє видавлювання вмісту шлунку в стравохід назад. Багато вагітні від печії не можуть заснути. Під впливом гормонів підвищується кислотність і відчуття печіння посилюється.

Дорогі майбутні мами ви можете не турбуватися, печія ніяк не відіб`ється на вашому здоров`ї та здоров`ї малюка. Існують методи для полегшення печії.

На дев`ятий місяць вагітності печія слабшає, тому що знижується вироблення прогестерону.

Лікування печії в період вагітності:

Тепер ми знаємо причини появи печії під час вагітності, і ми з упевненістю можемо обчислити чинники, які посилюють печію.

Не приймайте спазмолітики, так як вони ще сильніше розслаблюють м`язи внутрішніх органів.

Позбавтеся від речей, що стягають живіт і талію. Поменше нахиляйтеся, краще присідайте, згинаючи при цьому коліна. Не лягайте спати після їжі, хоча б протягом 30 хвилин. Так як різка зміна положення з вертикального на горизонтальне призведе до переповнення кислоти в шлунку. Щоб зменшити відчуття печії виключіть зі свого раціону: кава, газовані напої, гострі страви, мариновані продукти, консерви, спеції. Солоні помідори, ягоди, фрукти, різні кисломолочні продукти теж посилюють печію. Твердий сир в цьому плані нормальний продукт.




Як лікувати печію в період вагітності

Засоби від печії під час вагітності

Змучені печією вагітні жінки приймають різні ліки. Будьте обережні при прийомі антацидів, які нейтралізують кислоту, але так як кислотність у всіх різна, то для цього потрібно здати певні аналізи. Кращий засіб від печії це дієта.

Їжте 5-7 разів на добу, останній прийом їжі бажано за три години до сну.

Вживайте молоко невеликими порціями протягом усього дня. Кисіль є успокоителем для шлунка. Якщо вживати вівсяні пластівці, горіхи, морква печія відступає.

Спіть на спині і з піднятою подушкою. Уникайте стресів, будьте спокійні.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як лікувати печію в період вагітності