Фобія дитини боязнь темряви

Дуже часто діти бояться темряви. Більшість батьків на це просто не звертають уваги. Думаючи, що так дитина знайшла ще один спосіб привертати до себе увагу. Іноді такий страх посилюється тим, що дорослі лякають дітей «чортом» який живе в темряві або будь-яким іншим вигаданим персонажем в результаті фобія дитини боязнь темряви тільки посилюється.

У таких випадках батькам слід запитати себе, хіба в дитинстві вони самі нічого не боялися? Хіба не боялися залишатися самі вдома коду тато ще на роботі, а мамі терміново необхідно сходити до сусідки або в магазин? Зазвичай в таких умовах будь-яка дитина може боятися чого завгодно, обертатися на будь-який шурхіт або голосно плакати і кликати батьків. А вночі прокинувшись від страшного сну відразу бігти в спальню до батьків з проханням поспати з ними в одному ліжку.

Отже, боязнь темряви це всього лише одна з великої кількості фобій, які можуть бути у дитини. І коли малюк повідомляє батькам про свій страх не потрібно відмахуватися від нього. У такому випадку слід розпитати його і пояснити, що це може бути тільки його уяву або фантазія і нічого страшного в цьому немає. Перед сном маляті найкраще почитати щось приємне, посидіти поруч з ним і обов`язково без Вашого втручання кімнаті нічник. Ні в якому разі не залишайте його в темряві одного. Це тільки погіршить ситуацію. Крім того причини будь-яких страхів необхідно шукати в сім`ї. Крики на малюка по дрібницях, лайка між батьками в його присутності, часте і тривале перебування під опікою у родичів або знайомих (особливо якщо дитина не хоче бути з ними) все це може бути причиною розвитку фобії - боязні темноти.

Зазвичай діти бояться темряви у віці від 2 до 7 років. Саме в цей період добре розвинена уява у дитини. Тому звичайна тінь їм може здатися дуже страшним і жахливим чудовиськом, а красива і м`яка іграшка здасться злим героєм з сучасного мультфільму. Якщо батьки не будуть звертати на це ніякої уваги, то з часом фобія може не пройти, а розвинутися ще сильніше. Уважно подивіться, які мультфільми дивиться ваш малюк. Якщо там є негативні персонажі, слід захистити його від перегляду таких мультиків, тому краще почитайте малюкові приємні і цікаві історії. Або самі виберете ті мультики, які безпечні для вашої дитини.

Якщо дитині 8 років, то причиною страхів може послужити стресова ситуація. Немає необхідності кричати на нього і говорити що він досить дорослий для подібних дурниць. Краще поговоріть з ним, приголубити, виділіть для нього достатньо часу і уваги, але тільки не сваріть. Ніколи не кажіть йому, що він боягуз. І не ставте в приклад дитині когось, хто нічого не боїться на відміну від нього. Зазвичай реакцією на порівняння стане відхід в себе, і малюк щосили показуватиме, що він нічого не боїться. Хоча насправді він боятися не перестане. Проблема нікуди не дінеться, а тільки посилиться. А з часом може навіть перерости в манію.

Уникайте покарання замикання дитини самого в темній кімнаті.Так з`являється фобія боязнь замкнутого простору. Часто дитині може допомогти розповідь про власному прикладі як боротися з острахом темряви. Необхідно прикладом показувати, що темрява не така вже страшна. Можна взявши дитину за руку і вимкнувши в його кімнаті світло, показати яка тінь належить якомусь предмету. Показати що іграшка в кутку кімнати це не монстр, а улюблена річ малюка. Маючи страхи, малюк в першу чергу захоче розповісти про них батькам, тому вислухайте його і не піднімайте дитину на сміх.

Не потрібно дозволяти чаду звикати спати в вашому ліжку. Це не захист, а вироблення нездорової звички. Крім того проблема залишається дозволеної. Не полінуйтеся вночі відвести малюка в його кімнату і покласти на ліжечко і поговорити з ним. Можна навіть прилягти поруч з ним поки він не засне. Йдучи, не вимикайте нічник. Якщо з`явиться потреба вночі сходити в туалет, йому буде легше встати і сісти на горщик. Не потрібно набридати малюкові надмірною турботою і опікою. Якщо він до цього звикне, то все своє свідоме життя буде шукати її у батьків і ніколи не стане самостійним.

Хороший спосіб попросити дитину намалювати те, чого він боїться. Після закінчення роботи нехай малюк власними руками порве і знищить малюнок. Психологічно це допоможе йому позбутися від страху. Допомагає гра в хованки. Під час гри малюк може сховатися в темне місце і, хоча його легко відшукати, не поспішайте робити це. Нехай трохи посидить там. А коли знайдете обов`язково похваліть його за хоробрість. Тоді малюк буде відчувати себе героєм, і вже по-іншому дивитиметься на власний страх темряви.

Кожен малюк потребує любові, турботи і теплі. Вникаючи в його проблеми і обговорюючи, він відчує, що його не кидають наодинці з труднощами. Він знатиме що, врешті-решт, все буде добре.