Чому часто болить кісточка

Кісточка - це кісткове утворення в районі гомілки, що входить до складу гомілковостопного суглоба. Її призначення - передача ваги з ноги на стопу, а також амортизація ударного навантаження. Кісточка - це друге найбільш популярне місце травм у спортсменів і туристів (на першому місці знаходиться коліно). Але і в побуті цей сегмент голеностопа піддається різних патологічних станів, які викликають ті чи інші неприємні відчуття. Отже, розглянемо основні причини, чому болить кісточка.

Перелом: коли нестерпно болить кісточка

Перелом - мабуть, найпоширеніша травма гомілковостопного суглоба, яка виникає при навантаженнях, що перевищують межу міцності кісток і зв`язок в області гомілки. Причин, чому болить кісточка в результаті перелому, може бути кілька:

• Подворачіваніе стопи;
• Надмірні або занадто інтенсивні згинання або розгинання суглобів;
• Скручування суглоба;
• Удар.

Подібні протиприродні навантаження виникають при заняттях спортом, прослизанні на льоду, стрибках з великої висоти, а також при ДТП та інших нещасних випадках.

Якщо кісточка болить через перелом, то, як правило, настільки сильно, що це змусить вас звернутися до травматолога. Крім болю симптомами перелому є:

• Набряк в області голеностопа;
• Синці на щиколотці, які з`являються через кілька днів після травми;
• Деформація гомілковостопного суглоба;
• Аномальна рухливість щиколотки;
• При відкритому переломі - рана з кістковими фрагментами.

Якщо болить кісточка, і ви підозрюєте перелом, викликайте невідкладну медичну допомогу, а до її приїзду забезпечте повний спокій і нерухомість нозі, поклавши її на піднесення, це допоможе зменшити розвиток набряку. Крім того, стан полегшить сухий холод - пакет з льодом або пластикова пляшка з холодною водою (можна прикласти на 20 хвилин).

При цьому типі болю в кісточці лікування може бути консервативним або оперативним, в тому числі вправлення, фіксація кінцівки, остеосинтез і т.д.

Болить кісточка в результаті розтягування

Розтягування виникає частіше, ніж перелом, і розрізняється за ступенями тяжкості:

• Розтягування першого ступеня характеризується незначним болем без обмеження рухливості, кісточка болить і трохи опухає;
• Розтягування другого ступеня включаєвиражений припухлість, підшкірні крововиливи в зоні ураження, біль при ходьбі, патологічну рухливість суглоба;
• Розтягування третього ступеня - це виражена набряклість, велика гематома, нестабільний суглоб голеностопа, відсутність опору при навантажувальних тестах і абсолютна неможливість пересування.

При травмі першого ступеня і болю в щиколотці, лікування може бути самостійним. Але варто пам`ятати, що в подібних випадках недопустимі масаж і розтирання хворого місця, а також прийом гарячих ванн - ці дії спровокують розвиток запалення і набряку. Пошкодження другого і третього ступеня вимагають звернення до лікаря. Як і у випадку з переломом, коли болить кісточка при розтягуванні, необхідно забезпечити спокій і застосувати сухий холодний компрес, тримати травмовану ногу піднятою, приймати протизапальні і знеболюючі препарати.

Запальні і дегенеративні захворювання суглобів і зв`язок

Для цієї групи захворювань характерні такі симптоми: на відміну від розтягування і перелому, біль спочатку не різка, але в міру розвитку запального процесу вона посилюється, поступово обмежуючи рухливість. Як правило, при цьому найсильніше кісточка болить при ходьбі. До таких захворювань належать ревматоїдний артрит, артроз, тендиніт, бурсит.

Ревматоїдний артрит - це системне захворювання сполучної тканини, яке більш властиво жінкам, ніж чоловікам. Зазвичай хвороба вражає спочатку фаланги пальців, кисті рук і вже потім колінні, ліктьові і гомілковостопні суглоби. Тому якщо ви виявили ці ознаки, а потім помітили, що болить кісточка при ходьбі і неприємні відчуття посилюються при зміні взуття і пересуванню по сходах, перший підозрюваний - артрит. Причина, чому болить кісточка, полягає в тому, що ревматоїдний артрит вражає гомілковостопний суглоб, викликаючи запалення. Захворювання проявляється у вигляді набряку в області щиколотки, нестабільності суглоба, через що виникають часті підвивихи. При болю в кісточці лікування вимагає протизапальних препаратів, ін`єкцій кортизону, в запущених випадках показана хірургічна операція.

Артроз - це дегенеративне захворювання суглобів, що виникає як через надмірні навантаження, так і через загальних захворювань, таких як цукровий діабет, подагра. У жінок ризик артрозу підвищує постійне носіння взуття на високих підборах. Це захворювання також вражає професійних бігунів, футболістів, балерин. Не важко визначити, чому болить кісточка в цих випадках - при артрозі хрящі старіють, стоншуються і втрачають пластичність. Розростається кісткова тканина може призводити до деформації суглобів, при цьому болить кісточка при ходьбі і в стані спокою. Але артроз на ранніх стадіях можна уповільнити і зупинити. Вас повинні насторожити такі симптоми, як «стартові» болю на початку руху, неприємні відчуття при навантаженнях, вранці, хрускіт і скрип в суглобах, скутість рухів, викривлення осі гомілки.

Тендиніт є запалення і дистрофію тканини сухожилля, що може бути наслідком фізичних навантажень, травм, інфекцій, аутоімунних захворювань, порушення обміну речовин, невропатий і т.д. При тендините відчуття, коли болить кісточка, варіюються від терпимого дискомфорту до пекучого болю з тугоподвижностью суглобів. Це може спостерігатися в стані спокою, але набагато сильніше болить кісточка при ходьбі і після руху. При болю в кісточці лікування тендиніту, як правило, консервативне, включає анальгетики та протизапальні засоби крім стероїдних. Однак на перший план при цьому виходить усунення причин захворювання, описаних вище.

Причиною, чому болить кісточка, може бути бурсит, який стосується ахіллове сухожилля. Бурсит - це запалення бурси, маленьких, наповнених рідиною мішечків, розташованих в зоні зіткнення кісток, сухожиль і зв`язок. Бурсит щиколотки виникає в основному як наслідок надмірних навантажень і найчастіше зустрічається у молодих легкоатлетів, ковзанярів, а так само у дівчаток-підлітків, які починають носити туфлі на підборах. Біль віддає в п`яту і збільшується при русі. При бурситі і болю в кісточці лікування включає прийом нестероїдних протизапальних засобів, накладення гіпсової лонгет, носіння супінаторів, а також усунення причин захворювання.

Якщо у вас болить кісточка, і ці неприємні відчуття носять постійних характер, то з великою ймовірністю вони будуть посилюватися у міру розвитку захворювання. Тому, виявивши тривожний симптом, не зволікайте з візитом до лікаря. У вашому випадку необхідно звернутися до травматолога або ревматолога.