Чому болить поперек після сну?
Біль в попереку після сну гарантує поганий настрій, зниження працездатності і активності на весь день. Як правило, біль проходить у міру «розбіжності», але все-таки заважає і не варто ігнорувати подібні сигнали організму. Адже для усунення болю в попереку після сну комусь достатньо поміняти позу сну або знизити фізичне навантаження, а комусь потрібно шукати причину прояви таких болів набагато глибше.
На біль в попереку після сну скаржаться багато людей, незалежно від статі і віку. Не завжди біль відчувається і вночі. Причинами таких проявів може бути безліч. Хотілося б розглянути їх детально.
Причини болю в попереку після сну
- остеохондроз;
- Сон на спині. Такий стан передбачає збільшення вигину в нижній частині спини, а це, в свою чергу, провокує появу болю;
- Перевантаження спинних м`язів;
- Дегенерація хребетного диска;
- Грижа міжхребцевих дисків;
- Розтягування або розрив м`язів і зв`язок внаслідок травмування хребта;
- Стеноз хребетного каналу;
- Захворювання внутрішніх органів;
- Пухлина спинного мозку;
- Камені в нирках;
- артрит;
- вагітність;
- набряклість;
- стрес;
- Постменопауза у жінок;
- Малорухливий спосіб життя;
- неправильна постава;
- Зайва вага.
Однією з найпоширеніших причин, що сприяють виникненню болю в попереку після сну, вважається остеохондроз. Таке захворювання може бути викликане порушеннями механіки руху хребта, спазмом м`язів, зв`язок, змінами суглобів в хребетному стовпі. Біль у спині вранці пояснюється спазмом м`язів.
симптоми:
- біль оперізує, тягне,
- може провокувати появу хворобливих відчуттів в нижній частині живота,
- втома,
- нахил вперед викликає незручності,
- при кашлі та чханні біль посилюється.
Вагітність і післяпологовий період
Як вже говорилося, боліти поперек може і у вагітних. Це пов`язано зі збільшенням навантаження на нижній відділ хребта, нестача кальцію в організмі майбутньої мами також може стати причиною виникнення болю в попереку. Молоді мами також нерідко скаржаться на те, що у них болить поперек після сну. Причинами цього можуть бути пологи з ускладненнями, великий дитина, часті навантаження (малюка адже треба на руках носити!), слабкі м`язи спини.
Якщо болить поперек після сну, це може сигналізувати про наявність серйозних проблем з хребтом. На жаль, в наш час, це не є рідкістю.
Ви прокидаєтеся від сильного болю в попереку? Тоді вам негайно слід звернутися в клініку, а саме до травматолога або невролога, в залежності від причини виникнення хворобливих відчуттів.
Болить спина в області нирок: причини і можливі захворювання Біль у нижній частині спини - поширена проблема, з якою хоча б раз у житті зіштовхуються майже 90% жителів планети. Чому болить спина в області нирок? Як усунути біль, щоб поліпшити якість свого життя?Болі в спині у ділянці нирок: причини і можливі…
Біль праворуч в попереку: характер прояву і причини виникнення больового синдрому Напевно кожна доросла людина відчував болю в попереку. Найчастіше це пов`язано з фізичними навантаженнями на організм або ж довгим перебуванням в неприродній позі. Такий біль з часом проходить самостійно і не вимагає лікарського втручання. Але що…
Причини болю в попереку у жінок Як мінімум раз на місяць кожній жінці доводиться замислюватися над питанням, чому болить спина. Іноді причиною може бути ПМС або вагітність. Однак можуть бути й інші причини болю в попереку у жінок іноді навіть дуже серйозні. Тому слід знайти…
Болі в попереку віддають в ногу Люмбоишиалгия - саме таку назву носить біль в спині, що віддає в ногу. Насправді це є серйозною проблемою. Ні в якому разі не сподівайтеся на те, що болі в попереку, що віддають в ногу пройдуть самостійно.Проблема болю в попереку, що віддає в ногу,…
Чому вранці болить спина? Такі ранкові проблеми, як болі в спині і погане самопочуття, часто пов`язані з малорухливим способом життя сучасної людини. Буває так, що вранці важко вставати з ліжка, а для того, щоб трохи зменшити біль в спині, необхідно розходитися, порухатися.…
Болить куприк при вагітності Нерідко майбутні мами скаржаться на те, що у них болить куприк. Чому так відбувається? Це може бути прямо пов`язане з підготовкою жіночого організму до пологів. При цьому відбувається деяке відхилення куприка тому, що забезпечує успішне відкриття…
Болі в попереку під час вагітності У багатьох жінок часто спостерігаються болі в попереку під час вагітності, причому ці неприємні відчуття можуть мати місце на різних термінах. Як правило, причинами цих хворобливих відчуттів стають ослаблення черевних м`язів, внаслідок…