Методи очищення організму від шлаків

В даний час дуже часто і говорять і пишуть про зашлакованості організму, і про те чи треба його очищати. Мирешілі розібрати методи очищення організму від шлаків, предлагаемихсегодня методів для очищення організму.

У кожному організмі закладена здатність саморегуляціі.Ето значить, що все, що потрапляє в організм ззовні, спочатку проходить самуютщательную обробку і при необхідності нейтралізується або віддаляється. Але це мабуть працювало в ті давні часи, коли людина жілв екологічно чистих умовах, їв рослинну і тваринну їжу, проізраставшуюв природних умовах. Сучасний ж людина сьогодні навряд чи сможетпохвастаться міцним здоров`ям і абсолютною відсутністю, яких нібудьзаболеваній. Це все результатнакопівшіхся шкідливих речовин в організмі.

Шлаки і токсини (це речовини, які є продуктамінеполного перетравлення їжі та обміну речовин, також потрапляють ззовні іотлагающіеся в складках кишечника, клітинах сполучної тканини, в межклеточномпространстве, тканинної рідини) досить великий вантаж для організму. Завдяки дії цих речовин людина іспитиваетнедомоганіе, часті головні болі, мучиться безсонням, - коротше кажучи, всёето не полегшує наше життя.

Накопичуючись в рідких середовищах нашого організму, шлаки іхделают грузлими і важко текучими. До яких наслідків це призводить?

По-перше, це згущення крові, це призводить до повишеніюартеріального тиску. Також відкладенню на стінках судин атеросклеротіческіхбляшек, венозного застою крові, а це в свою чергу загрожує варікознимрасшіреніем вен, тромбофлебіту і т.д.Очень густа жовч, погано відтікає з жовчного міхура в кишечник під час перетравлення їжі, це призводить кнарушенію перетравлення жирів, до запорів , які чергуються проносами, такжеведёт до розвитку хронічного холециститу і жовчнокам`яної хвороби. Асгустівшіеся кишкові соки призводить до НЕ доперіваріванію їжі, як наслідок хронічний дисбактеріоз, коліт, ентерит, гастродуоденіт идругие неприємні захворювання. Наслідки від згущення сечі або секрету вдихательних шляхах і поту, анітрохи ні легше.

Найгірше властивість шлаків - це те, що вони способнинакапліваться всюди: починаючи від клітин і міжклітинної рідини до містять жіровихструктур. У підсумку від них страждають абсолютно весь організм. Тому очістітьорганізм від цього вантажу, це навіть не данина моді, це основа здорового образажізні.

Методи очищення організму

Ми розібрали безліч сучасних і народних методів дляочіщенія організму і виділили їх головну суть, а головне, це їхні переваги й недоліки.

суть: це різновид методів очищення кішечнікапрі допомогою клізми, єдино тільки рідина надходить у великих обсягах до 60 літрів) не в пряму кишку, а в товстий кишечник. У той же час через спеціальний відвідної наконечник все, що міститься в толстомкішечніке, виводиться в каналізацію. Також, з рідиною з кишечника вимиваетсянакопівшіеся на його стінках відкладення калових мас, токсини, шлаки.

Гідроколонотерапія (моніторноеочіщеніе кишечника) також сприяє позбавленню від радіонуклідів, тяжёлихметаллов і фенолів. Цю процедуру проводять в спеціалізованих клініках, тому що в домашніх умовах подібну очищення проводити дуже складно.

переваги: тривалість однієї процедури гідроколонотерапії - не більше двох годин. Ця процедурапроходіт під наглядом фахівця, це в свою чергу виключає возможностьразних ускладнень. Після проведення кількох сеансів гідроколонотерапіітучние люди розлучаються із зайвими кілограмами (іногдатеряют навіть близько двадцяти кілограм, людина середньої статури можетпотерять близько п`яти, семи кілограмів). Також стан шкіри стає краще, поліпшується настрій і життєвий тонус.

недоліки: недоліком можна вважати тообстоятельство, що вимиваються не тільки шлаки, а й частина мікрофлорикішечніка. Це може посприяти розвитку дисбактеріозу, щоб цього уникнути необхідно, використовувати для процедур спеціальні раствори.Ещё цю процедуру не рекомендується робити часто: курс, який складається з п`яти, шести процедур варто проводити не частіше двох разів на рік.

суть: метод очищення організму по Малахову в основномсостоіт з проведення клізм. Геннадій Петрович Малахов радить в качествераствора для клізм використовувати урину - власну сечу. Також застосовувати еёне тільки для клізм, а й пити її, закопувати в очі або в ніс і томуподобное.

гідність: всі ці процедури можна проводити, невихід з дому.

недоліки: дані процедури не підходять людямбрезглівим. Також ці не підходять людям працюючим, адже за день необходімособрать потрібну кількість урини на роботі ж небудешь з банкою бігати).

суть: промивання не тільки кишечника, а всегопіщеварітельного тракту. Випиваючи підсолену воду і роблячи спеціальні несложниеупражненія при цьому, вода проходить по всьому стравоходу, вимиваючи все непотрібне. Цю процедуру потрібно виполнятьдо тих пір, поки вода на виході не стане чистою.

переваги: нескладні вправи, які сможетвиполніть будь-яка людина, тривалість процедури 30-50 хвилин. Послепріготовленія солоного розчину його випивають і проробляють вправи доперва позиву в туалет, і так кілька разів. Після проведення даної процедуриви відчуєте легкість, покращиться сон, дихання стане свіжим, улучшітьсясостояніе шкіри.

недоліки: ця процедура виконується вранці натщесерце, а це можна зробити тільки в вихідний день. Також солона рідина, що застосовується для промивання, може викликати роздратування заднього проходу. Послепроведенія процедури необхідно певний час дотримуватися спеціальної дієти.

суть: очищення організму за допомогою відварів, травянихчаев. Хорошим очисними властивостями володіє збір травсостоящій з: будяків, кореня солодки, кульбаби, шісандри, лапушнік великого. Очищення складається з двох етапов.Первий етап, це пити чаї з трав, другий етап, це пити трави у вигляді капсул, для того щоб вони змогли дійти до кишечника, і там почали діяти.

переваги: приємний безболісний метод. Травиактівізіруют органи і системи організму, які починають непрінуждённовиводіть шлаки і нейтралізувати токсини. Чай з трав може приготувати кожен самостійно.

недоліки: неможливість приготування чаю «про запас» кожен раз потрібно заварювати нову порцію. Неможливість знайти необхідні трави аптеках, трав`яні капсули теж у продажу не завжди. Іноді необходімиевещества знаходяться в складі якихось препаратів.

суть: дозоване лікувальне голодування. Людині, який побажав пройти курс РДТ, прописують індивідуальний режим харчування, которийспособствует очищенню організму. Під час голодування і при відсутності їжі в шлунку секретуються там складні ферменти і подібні до них субстанції потрапляють в шлунково-кишкового тракту, розкладаються і служать для харчування організму в непрівичнихдля нього умовах. В основі лікувального ефекту РДТ лежить загибель нежізнеспособнихклеточних структур, енергійне позбавлення від кінцевих продуктів обміну речовин, ендотоксинів.

переваги: РДТ дуже добре впливає на весь організмв цілому. Для кожного розробляється персональний раціон, при цьому учітиваетсямасса тіла, стать, вік, вид патології і існування супутніх болезней.Благодаря цього методу організмочіщается від шлаків і оздоровлюється. Люди спробували на собі цей спосіб очищення, отметіліулучшеніе самопочуття, моральний та психологічний оздоровлення, появіласьуверенность в собі.

недоліки: для досягнення продолжітельногоположітельного ефекту треба повністю поміняти свій спосіб життя, ізменітьпітаніе. Це не кожному вдасться. Неможливість проведення в домашніх умовах.

суть: проведення очисних процедур іспользуянародние рецепти. Наприклад, щоб очистити нирки «цілителька» советуетіспользовать наступний рецепт: «Протягом тижня є тільки одні кавуни счёрним хлібом. У разі якщо ви вже знаєте, що у вас в нирках пісок або камені, слід В2 або 3 годині ночі прийняти теплу ванну (руководствуясьсуточному біоритму нирок). При цьому можна знову з`їсти порцію кавуна. Спустядве або три тижні курс можна повторити ».

Є ще один спосіб, для егоосуществленія потрібно 20 - 25 грам ялицевої олії і трав`яний збір: материнка, шавлія, меліса, спориш (береться всіх трав по50 грам). Траву слід подрібнити за допомогою м`ясорубки або кавомолки, чтобиполучілся великий чай. Заварювати пити протягом тижня з медом, при етомследует дотримуватися вегетаріанську дієту. Потім з 7-го дня протягом п`яти днів за 30 хвилин до їди тричі на день приймати по 100 - 50 мл. настою з вище названих трав додаючи в відвар п`ять капельпіхтового масла. Для запобігання зубної емалі цей склад слід пити черезсоломінку. В результаті буде виділення з сечею бурі згустки з запахом піхтовогомасла. Це станеться через деякий час, і буде тривати на протяженіімесяца.

переваги: легко виконується.

недоліки: всі використовувані засоби, це трава іліпродукти харчування, можливо і ароматичні масла можуть стати прічінойаллергіческіх реакцій. Необхідна попередня консультація з лікарем.

Є багато шляхів, через які шкідливі речовини і продуктиобмена виводяться з організму. Саме на нирки на печінку на кишечник і шкіру, ілёгкіе лягає це навантаження. Зміцнюючи ці органи, ми підвищуємо способностьорганізма до самоочищення. Перш чемпрібегать до крайніх заходів (всі перераховані методікітаковимі і є) спробуйте позбутися від факторів забруднюючих організм. Пітаніедолжно складатися в основному з рослинних продуктів, займатися фізкультурою, випивати протягом дня не менше двох літрів води. Всі ці поради актуальні іперед проведенням очисних процедур.

Необхідно дотримуватися послідовність очищення ,: для началатолстий кишечник, після цього печінку і жовчний міхур потім чистка тканевойжідкості і судин тільки потім можна приступати до чищення нирок. Дотримуючись такуюпоследовательность, ви уникнете поширення токсинів з організму іобратного всмоктування шкідливих речовин.

Очищення організму слід проводити планомірно іпоследовательно, поспіх в цій справі не потрібна. Після проведення однієї чісткінеобходімо дати організму відпочинок. Тому якщо ви втомилися або ждётекакіх яких змін, якщо ви нервуєте або роздратовані, то чистку следуетперенесті на більш вдалий час.