Як очистити організм від шлаків
Здоровий спосіб життя поступово входить в моду, що не може не радувати. Все частіше люди замислюються над тим, про що давно говорили лікарі - простіше здоров`я зберегти, ніж відновлювати втрачене. У книгах і на сайтах, присвячених здоровому способу життя, часто піднімається питання про те, як очистити організм від шлаків. Що мається на увазі під шлаками? Це відходи життєдіяльності організму, з якими не впоралася система виділення. В результаті відходи залишилися в організмі, будучи поклади шкідливих речовин, які накопичуючись, перешкоджають нормальній діяльності органів і систем організму.
Не всі лікарі з натхненням відносяться до популярних порад як очистити організм. Також можна зустріти думку, що тіло людини являє собою збалансовану систему, здатну до самоочищення. Це твердження абсолютно справедливо для тих людей, які ведуть здоровий спосіб життя і дотримуються правильного харчування, так як саме з їжею шкідливі речовини потрапляють всередину. Якщо людина харчується правильно, то шлакообразующие речовини якщо і проникають в організм, то в тих кількостях, в яких він може з ними впоратися, особливо коли всі системи підтримуються в хорошому стані.
У тому випадку, коли людина харчується абияк, він неминуче поглинає продукти для його організму чужі, неусваіваемая і з великими труднощами виводяться. Шлаки потрапляють в кров, результат - відкладення холестерину на стінках судин, або холестеринові бляшки. Однак найбільше токсинів накопичується в кишечнику і в печінці. Тому на питання, як чистити організм, фахівці радять: спочатку чистка кишечника, потім чистка печінки. Чому цього зазвичай досить? Тому що ці органи ключові в видільної системі. Якщо вони будуть функціонувати добре, то інші шлаки організм виведе самостійно.
Є різні способи очищення печінки і кишечника, і далеко не всі з них нешкідливі. У будь-якому випадку, задумавшись над тим, як очистити організм, слід порадитися з лікарем, тому що найчастіше народні методи не мають під собою достатнього обгрунтування і призводять до тяжких 
наслідків. Як очистити організм без шкоди для здоров`я? Найбільш безпечний і дієвий метод - розвантажувальні дні. Розвантажувальний день, проведений один раз в тиждень, дасть організму перепочинок і дозволить самостійно, природним шляхом почати «розгрібання» шлаків.
Регулярні розвантажувальні дні в поєднанні зі здоровим харчуванням дозволять повністю очистити організм від шлаків протягом декількох місяців навіть при сильному ступені зашлакованості. Як правило, вже протягом перших двох тижнів такого режиму люди відчувають значне поліпшення самопочуття і бадьорість - головні ознаки того, що чистка відбувається.
Шкідливі чинники впливають на здоров'я людини. Здоровий спосіб життя Всі елементи природи взаємопов`язані. На людину, яка теж є її частиною, впливають різні чинники, в тому числі і шкідливі. Їх вплив негативно позначається на здоров`ї. Найчастіше страждає система травлення. Ритм життя, в якому ми живемо, просто не…
Як почистити печінку і кишечник в домашніх умовах? У зв`язку з порушенням режиму харчування, вживанням в їжу напівфабрикатів, захопленням їжею, насиченою жирами, спостерігається зростання числа захворювань шлунково-кишкового тракту і, зокрема, кишечника. Всмоктування поживних речовин організмом…
Методи очищення організму людини від паразитів, шлаків Як стверджують вчені, в природі існує більше сорока видів паразитів, які поселяються в організмі людини. Вони живуть в різних органах і навіть під шкірою, висмоктуючи всі корисні речовини, забруднюючи кров. В результаті їх життєдіяльності, у людини…
Як вивести токсини з організму? Як вивести канабінол з організму: способи Протягом усього життя в людському організмі накопичуються шлаки і токсини. Потрапляють вони в тіло через органи травлення або дихання, а іноді навіть через слизові оболонки і шкіру. Ці шкідливі речовини активно виводяться за допомогою системи…
Очищення організму від шлаків рисом Серед безлічі різних дієт, методик очищення льоном, гречкою, рисова користується особливою популярністю. Адже з її допомогою можна не тільки ефективно схуднути, але й очистити організм від шлаків, накопичених шкідливих речовин.Рис є дуже хорошим…
Як очистити кров в домашніх умовах Як очистити кров в домашніх умовах, повинен знати кожен, хто піклується про своє здоров`я. Кров - це важлива частина нашого організму, яка дозволяє йому повноцінно функціонувати.Але під впливом факторів, наша кров дуже часто засмічується. Іноді…
Очищення організму від шлаків в домашніх умовах Людський організм створений як ідеально збалансована жива система, яка функціонує в повній єдності і взаємозв`язку з зовнішнім середовищем. Тому стан здоров`я людини безпосередньо залежить від екології, а також режиму харчування і фізичної…