Самопочуття жінки після пологів

Стрес, перенесений під час вагітності, значно погіршує самопочуття жінки після пологів. Поки жінка приходить в звичний стан, її організм відновлює свої колишні функції. Поступово знижується пульс і тиск, скорочується серцебиття, вирівнюється дихання. Погане самопочуття жінки може бути пов`язано з підвищенням температури тіла до 37,5, тому що після сильного перенапруження організму довелося задіяти всі життєво важливі функції.

Матка долає найбільші зміни після родов.Поетому задачейакушеркі або лікаря є визначення скорочувальної здатності матки за допомогою пальпації. Це дуже важливо, тому що після виходу оболонок, які обмежували матку і плодовий міхур, великі кровоносні судини сильно кровоточать. Тому відразу необхідно забезпечити здавлювання м`язами матки цих судин. Якщо тонус знижений, призначають скорочують і кровоспинні ліки. Обов`язково для звуження судин до живота прикладають лід.

Щоб самопочуття жінки швидше прийшло в норму, відразу після пологів розминають соски. Це свого роду стимуляція вироблення гормонів, які посилюють скорочення м`язів матки. Щоб повний сечовий міхур не заважав матці скорочуватися або якщо утруднений процес випорожнення, сечу виводять через катетер. Після чого породіллю переводять фізіологічне відділення до виписки.

Акушерка перевіряє самопочуття женщіничерез кожні пів години протягом 4 годин, а лікар щодня вранці і ввечері робить обхід. У разі необхідності огляд проводиться частіше. Під час огляду робиться завмер температури, тиск і пульс, визначається висота стояння дна матки, яка протягом 10 днів повинна знижуватися на 2 см щодня. Додатково може бути призначений курс антибіотиків в разі загострення інфекції або запалення. Як проносне при тривалому утрудненому стільці може призначатися або сольовий проносний, або очисна клізма (якщо на область промежини накладалися шви, то клізма робиться на 5 добу).

Особливу увагу направляється на характер маткових виділень і їх кількість. Це згустки крові і оболонка плоду, яка виходить у вигляді частинок. Вони можуть змінюватися в залежності від періоду після пологів. Перші 3 дні матка очищається від згустків і залишилися тканин до повної стерильності, йдуть кров`янисті виділення середнього ступеня обильности. Якщо виходить великий згусток крові, необхідно терміново викликати акушерку, щоб уникнути сильної кровотечі. Після 3 дні виділення набуватимуть більш світлий, сукровичних відтінок. До кінця другого тижня виділення стануть ще більш світлими, рідкими і мізерними. До кінця третин тижні починає виходити слиз з шийки матки. До кінця шостого тижня виділення після пологів припиняються, шийка матки відновлює свою колишню мускулатуру.

Потім поступово звужуються стінки піхви. Спеціальні вправи (стискання і разжіманія внутрішніх м`язів) допомагають відновити колишній тонус, поліпшити кровообіг, що, в свою чергу, зменшує післяпологовий набряк тканин. Проходить синюшність статевих органів, яка утворилася через застій крові під час вагітності, гояться тріщини і надриви тканин.

Якщо жінка годує грудьми, місячні можуть бути відсутні протягом всього періоду годування, але це не виключає можливого факту вагітності. Тому не можна застосовувати годування грудьми як один з методів контрацепції. Лікарі радять захищатися в цей період, тому що аборт, зроблений відразу після пологів може загрожувати загрозою життю і здоров`ю. Менструація у жінки, що народила відновлюється через 6-8 тижнів.

Особливої уваги та догляду вимагають молочні залози. Під час годування на сосках можуть з`явитися тріщини, тому рекомендується змащувати ніжну шкіру крапелькою грудного молока або маслом обліпихи. Це натуральні ліки допоможе уникнути інфікованих ранок. Після активного припливу молока, груди сильно наливається і стає огрубілою. Щоб уникнути застою молока і посилення хворобливих відчуттів, акушерка повинна показати наочні прийоми зціджування після кожного годування. Можна скористатися тонометри. Годування грудьми вимагає також дотримання певних правил з метою профілактики запальних процесів. Кілька разів в день потрібно обмивати груди кип`яченою водою з дитячим милом. Рушник має бути стерильним. Після процедури соски змащуються спеціальним маслом (можна використовувати оливкову або обліпихи).

Стресом для жінки і її організму є також деформація шкірних покривів після пологів або під час годування. Шкіра живота, сідниць, стегон і грудей сильно розтягується, що тягне за собою появу розтяжок. Відновлювати колишню пружність потрібно поступово за допомогою здорового повноцінного харчування та спеціально підібраною гімнастики (найшвидший ефект досягається за допомогою аквааеробіки).

Після пологів можуть також з`явитися проблеми з кишечником (запори). З метою профілактики можна використовувати натуральні продукти - чорнослив, курага, родзинки, яблука та моркву. Перистальтика кишечника і обмін речовин буде відновлюватися поступово. Згодом буде йти лишня рідина з організму і вага буде приходити в норму.

Така делікатна тема, як статеве життя, хвилює багатьох народили молодих мам. З метою уникнення потрапляння інфекцій в відкриту порожнину матки, потрібно почекати, коли відновляться захисні властивості слизової тканини. Цей період триває приблизно 8 тижнів.