Перший місяць після пологів - стан жіночого організму

Перший місяць після пологів є лише частиною післяпологового періоду, при якому відбувається зворотний розвиток всіх органів жінки, які зазнали змін під час вагітності. Триває цей період півтора-два місяці, а перший місяць поле родом називають десятим місяцем вагітності. Він дуже важливий для організму жінки. В цей же час здійснюється становлення функції молочних залоз, а в психологічному плані формування почуття материнства, ініціює докорінні зміни в психіці жінки.

Тоді і відбувається відновлення нормального тонусу кори великого мозку і підкіркових центрів. Здійснюється висновок гормонів вагітності, і функція ендокринної системи починає повертатися до свого звичайного стану. Полегшується робота серця і воно приймає свій звичайний стан, оскільки обсяг крові знижується. Активно працюють нирки і об`єм сечі в перші дні після пологів збільшений.

Найзначніші зміни, в перший місяць після пологів відбуваються в статевій системі. Щодня матка зменшується в розмірах, і за весь післяпологовий період (шість-вісім тижнів) її вага знижується приблизно з кілограма до п`ятдесяти грамів. Дно матки кожен день опускається приблизно на сантиметр. Через півтора тижні дно матки вже знаходиться за лоном, а до закінчення післяпологового періоду її розміри сягають розмірів небеременной матки.

Паралельно зі зменшенням розмірів матки, формується і її шийка.

Після відділення плаценти внутрішня стінка матки, це велика ранова поверхня, але під час загоєння виникають післяпологові виділення - лохії, це рановий секрет. Вони припиняються на шостому тижні. У лохий особливий прілий запах, але він поступово зникає.

У перші дні велика рухливість матки, внаслідок недостатнього тонусу її зв`язок. Відновлення звичайного тонусу зв`язкового апарату матки закінчується через місяць після пологів.

У більшості не годують жінок до кінця післяпологового періоду настає менструація, але вона, в більшості випадків проісходітт без виходу яйцеклітини. Однак наступ овуляції і вагітності в перші місяці після пологів все-таки можливо. У годуючих ж жінок момент настання першої післяпологовий менструації може бути відкладений на кілька місяців.

Відбувається відновлення і тонусу м`язів тазового дна, стінок піхви, зменшується його обсяг, пропадає набряклість. Заживають малі і великі родові травми. Поступово зміцнюється і черевна стінка, переважно за рахунок скорочення м`язів відбувається і зміцнення черевної стінки, а розтяжки на шкірі посветлеют лише через рік після пологів.

Молочні залози в перший місяць після пологів

Однак зворотний розвиток в цей період не стосується молочних залоз, які, навпаки, розквітають.

Вже під час вагітності в них починає продукуватися молозиво, їм дитя буде харчуватися перші кілька після пологів. Воно багате білками, вітамінами, ферментами і захисними антитілами, але в ньому менше вуглеводів, ніж в молоці. Десь на четвертий день починається продукування перехідного молока. Зріле молоко виникає до другої-третьої тижня.

Відразу після пологів практично всі жінки сонливі і відчувають помітну втому, проте з другого дня здорова жінка відчуває себе досить добре. Температура тіла в нормі, можливі болі в промежині, навіть якщо не було розривів, які зникають через пару днів. При розривах цей стан може тривати до півтора тижнів.

Періодично виникає відчуття слабких сутичок, які стають більш інтенсивними при годуванні груддю.

У першу добу відсутні позиви до сечовипускання. Для стимуляції сечового міхура слід рухатися більше, а деяким допомагає і плюскіт води.

За шви немає ніякої причини турбуватися, слід лише більше рухатися і стежити за виконанням дієти.

Статеве життя після пологів може відновитися через півтора місяці. Лікар повинен порадити оптимальний метод контрацепції.

Для повного відновлення після пологів, до наступної вагітності проходить не менше двох років.