Тренувальні сутички - відчуття

Сутички Брекстона-Хікса, або тренувальні перейми - Це по суті явище скорочення гладкої мускулатури матки. Вони не ведуть матку до розкриття та пологах, поеьтому і названі тренувальними.

З цими сутичками стикаються багато вагітних жінок, але дуже багато хто взагалі про них не чули. І тому не зайвим буде знати - які відчуття при тренувальних сутичках Брекстона-Хікса.

тренувальні сутички можуть з`явитися після двадцятого тижня. Їх наявність або відсутність зовсім не вважається показником відхилення в перебігу самої вагітності. Нескладно дізнатися тренувальні сутички за певними симптомами, які виникають при їх появі. Відчуття зазвичай такі. М`язи матки починають періодично напружуватися, причому напруга набуває характеру нападу, який триває близько хвилини. Періодичність таких нападів може бути різною - від двох-трьох разів на день до двох-трьох і більше разів на годину. Матка в цей момент напружується так сильно, що вагітна цілком може відчути і навіть промацати її. Зазвичай такі напади не приносять ніякого фізичного дискомфорту, сутички при цьому не розвиваються, не збільшується їх інтенсивність і частота.

Симптоми сутичок Брекстона-Хікса

Наведемо окремі характеристики, за допомогою яких можна визначити, що це саме тренувальні, а не справжні перейми.

• У верхній частині матки (в області паху, внизу живота) з`являється відчуття стискання.
• Сутички мають нерегулярний характер.
• Сутички неритмічно і непередбачувані.
• При справжніх сутички відчуття як би проходять через живіт в нижню частину спини, а при помилкових сутичках концентруються в одній області.
• При тренувальних сутичках не виникає ніякого болю.
• Поступово сутички сходять нанівець, самі по собі.

Що провокує появу тренувальних сутичок?

Тренувальні сутички можуть бути викликані надмірною фізичною активністю жінки і рухами дитини. Грають роль перенесені хвилювання і переживання вагітної. Якщо жінка мала інтенсивний секс і оргазм, також можуть виникнути помилкові перейми. Крім того, вони з`являються при зневодненні організму вагітної жінки. Сутички можуть бути спровоковані навіть легким тиском руки, покладеної на живіт.

Чи треба уникати тренувальних сутичок?

В помилкових сутичках немає нічого страшного, вони ніяк не впливають на протягом вагітності, як було сказано вище. Однак, щоб уникнути зайвих хвилювань, деякі ситуації краще не допускати. Для цього майбутньої матері треба пити багато рідини, при цьому вода повинна бути негазованої. Необхідно також своєчасно спорожняти сечовий міхур.

Нехай тренувальні сутички вас не лякають - це організм готується до майбутніх пологів, а ви маєте можливість потренуватися і зрозуміти свої відчуття.