Як лікувати камені в нирках

Наші нирки постійно очищають організм від всіляких шлаків і шкідливих речовин. Але що робити, якщо в них з`явилися камені? Камені в нирках, або сечокам`яна хвороба, є одним їх найбільш поширених захворювань верхніх відділів сечовидільної системи. У цій статті ми розглянемо загальні принципи того, як лікувати камені в нирках і які існують заходи профілактики.

зміст

• 1 Чому з`являються камені
• 2 Хороші звички для нирок - найкраще лікування
• 3 Вигнання і розчинення каменів

Чому з`являються камені

Ні для кого не секрет, що камінь може вийти, але на його місці через деякий час виникнути новий. Для того щоб запобігти повторному утворенню каменів, потрібно добре розбиратися в причинах, що сприяють їх виникненню:

1. Недостатнє вживання рідин. Якщо організм відчуває дефіцит води, то вона починає всмоктуватися назад, і сеча стає більш концентрованою, тому розчинені в ній солі легше випадають в осад і утворюють камені. Для нормальної роботи нирок необхідно не менше 8-12 склянок рідини в добу, в тому числі і в жаркий період часу.
2. гіподинамія. Щоденна фізична активність (ходьба, аеробіка, біг) сприяє ритмічним струсів тіла і кращому відходженню «піску» з верхніх відділів сечовидільної системи. Малорухливість, сидячий спосіб життя обмежує таку можливість самоочищення.
3. Регулярне вживання кави або шоколаду. Деякі дослідження виявили цікаву закономірність: при вживанні 2-х і більше чашок кави на добу ризик утворення каменів в нирках різко зростає. За однією з версій можливого пояснення причин такої закономірності вважається, що ці речовини підсилюють концентрацію в сечі камнеобразующіх речовин (наприклад, кальцію).
4. Інфекція органів сечовидільної системи. Якщо запалюється ділянку слизової оболонки ниркових мисок або чашок, то з цього місця швидше слущивается епітелій, гинуть мікроорганізми і лейкоцити. Якщо сеча концентрована, то на цих мікроскопічних частинках цілком може початися каменеутворення подібно до того, як виникнення більшості градин починається з маленької порошинки.
5. Живлення. Деякі продукти сприяють утворенню каменів різного виду (наприклад, м`ясні продукти сприяють утворенню уратів, значне вживання щавлевої кислоти- оксалатів).
6.  Інші чинники сприяють каменеутворення: надмірна вага, жорстка вода і т.д.

Хороші звички для нирок - найкраще лікування

Для запобігання зростанню наявних каменів або утворення нових наступні звички виявляться найбільш ефективними в лікуванні нефролітіазу:

1. Рясне пиття. Потрібно випивати таку кількість рідини, щоб сечі утворювалося не менше 1,5 л на добу. В цьому випадку нирки добре очищаються, солі практично не схильні кристалізуватися в чашечно-мискової системі. Візуально сеча повинна бути прозора і майже без кольору і запаху. У спекотні дні рекомендується під час відносної прохолоди регулярно робити «водні удари» для очищення нирок: приймаючи за 1 прийом близько 500 мл води або 1 літр за досить короткий проміжок часу (наприклад, протягом півгодини). Сенс «водного удару» полягає в тому, щоб активізувати мочеобразование і таким чином «прочистити» нирки. Замість води можна з`їсти кавун. У разі виникнення набряків або при явищах серцевої недостатності оптимальну кількість рідини лдя "водного удару" визначають спільно з лікарем.
2. Щоденна 2-х годинна енергійна піша прогулянка або заняття аеробікою не менше 40 хвилин 5 разів на тиждень.
3. Чи не переохолоджуватися. Намагатися носити такі речі, щоб область попереку завжди була в теплі. Легкий одяг нижньої половини тіла в холодну погоду можуть спровокувати розвиток пієлонефриту та інших захворювань сечовидільної системи, а вони-запустити процес утворення каменів.
4. Дотримуватися правил особистої та інтимної гігієни. Уникати захворювань, що передаються статевим шляхом. Інфекція може піднятися вгору по сечоводу і вразити нирки.
5. Відмовитися від кави, шоколаду, какао, міцного чаю і подібних до них продуктів і напоїв. Замість цього періодично вживати журавлинний морс, відвари сечогінних і протизапальних трав.
6. Дотримуватися дієти, рекомендовану при каменях даного виду (оксалати, урати, фосфати).
7. По можливості: нормалізувати вагу, пити м`яку воду і т.п.

Вигнання і розчинення каменів

1. Фітотерапія. Канефрон, Фитолизин, Уролесан, пол-пала, спориш та інші рослинні збори і препарати найбільш популярні при лікуванні сечокам`яної хвороби. Потрібно пам`ятати, що існують певні показання і протипоказання, тому перед використанням засобу необхідна консультація лікаря.
2. Літотрипсія (руйнування каменів): дистанційна, контактна і т.п.
3.  Хірургічне видалення: ендоскопічне або класичне.
4. Нетрадиційні способи: найбільш популярний метод - вживання води, обробленої магнітним полем.