Домашний йогурт - просто, вкусно и полезно

Регулярное употребление домашнего йогурта нормализует кишечную флору, стимулирует секрецию желез желудка и кишечника, а также обогащает организм ферментами и витаминами. Доведите до кипения 1 л молока, снимите с огня, остудите до комнатной температуры, влейте 50 мл магазинного кефира, перемешайте и оставьте на всю ночь сквашиваться. Утром поставьте в холодильник на 8-10 часов, добавив немного любых ягод, а потом пейте. Не забудьте оставить 50 мл йогурта для последующей закваски.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Домашний йогурт - просто, вкусно и полезно