Главные ошибки питания
Как накормить ребенка? Вкусовые пристрастия1 из 16Если вы не в курсе, откроем небольшой секрет: все дети – ужасные консерваторы, любая новая пища вызывает у них подозрительность. Например, некоторые дети не едят смешанную еду (салаты, супы), другие же, наоборот, не будут…
10 Причин для завтрака Завтрак - источник энергии1 из 11Ваш организм утром проснулся и требует энергетической подпитки. Откуда ему ее взять? Правильно, нужен завтрак! А если его пропустить, то уже с утра вас будет сопровождать чувство усталости и отсутствия сил. Получение…
Как избавиться от ревности Проявление ревности1 из 9Как понять, что ревность прокралась в отношения? Ведь она может появиться и в начале отношений, и спустя долгие годы в браке. Есть несколько симптомов, указывающих, что отношения двух любящих людей омрачены ревностью:…
Мифы о диетах От диетичесой газировки не поправляются1 из 8Этот миф основан на том, что в составе диетической газированной воды нет сахара. Но зато там есть сахарозаменители! Их действие еще хуже, ведь попадая вовнутрь, они заставляют организм вырабатывать…
Вся правда о целлюлите Целлюлит опасен?1 из 8Услышав, как сильно женщины боятся целлюлита, непосвященный человек может подумать, что это одно из самых страшных заболеваний, какое только может случиться в жизни. Но целлюлит – не болезнь, а проблема эстетического характера,…
Разоблачаем мифы о сжигании жира Салаты и фрукты можно есть неограниченно1 из 16Это утверждение не что иное – как иллюзия и самообман. Фрукты и салаты, действительно, содержат меньше калорий, но при этом их можно съесть намного больше, чем другой пищи. Поэтому еще неизвестно, что…
Как прекратить есть на ночь? Скорее всего, я не одинока в своем убеждении, что вечером есть хочется в несколько раз больше, чем утром. Думаю, многие мои современницы со мной согласятся. Ритм жизни диктует свои условия, трудно им не подчиниться! Утром, большинство из нас убегают…