Рекомендации беременным при железодефицитной анемии

Снижение количества эритроцитов или гемоглобина в крови называется анемией. Железодефицитная анемия у беременных развивается вследствие повышенной потребности организма в железе, если до беременности женский организм обеспечивал себя железом в полном объеме, то в то время когда у беременной в животике растет новый человечек ей необходимо помимо себя обеспечивать железом еще и своего малыша. Помимо того есть и факторы риска, которые повышают возможность развития железодефицитной анемии:

1. Неполноценное питание

2. Если от предыдущих родов прошло меньше 2-х лет

3. Если Вы ожидаете двух или трех малышей

4. Четверо и больше родов в прошлом

Рекомендации беременным при железодефицитной анемии могут понадобиться, если наблюдаются следующие признаки:

1. Бледность кожи

2. Общая слабость, головокружение, сонливость

3. Выраженная отдышка при физических нагрузках

4. Быстрая утомляемость

5. Сухость кожи

6. Выпадение волос и ломкость ногтей

Нужно отметить, что такие признаки очень часто считают нормальнымипри беременности женщины, но если один из приведенных симптомов волнуетбудущую маму, необходимо обратится к врачу. Далее Вам необходимо сдатьанализ крови и если потребуется еще несколько анализов на определениеколичества железа в крови и в эритроцитах. Обязательным являетсяопределение цветного показателя крови и мазка крови.

Рекомендации беременным в отношении питания

Диета при железодефицитной анемии должна состоять из продуктов богатых железом!!!

1. Основным продуктом питания для беременной должно быть мясо, именно в мясе имеется железо, которое принимает организм лучше и больше чем из остальных продуктов

2. Чтобы улучшить процесс всасывания железа в рацион необходимо включить различные фрукты, ягоды, зеленые овощи, соки, морсы, мед (исключительно темные сорта)

3. Для того чтобы железо лучше всасывалось необходимо разделить во времени прием мяса и таких продуктов: чай, кофе, консервы, молоко и молочные продукты

4. Отвары или настои черной смородины, листья земляники, крапивы

Продукты с высоким содержанием железа

Печень – 8,0-18,0 (тут и дальше количество железа в расчете на мг/100 г продукта)

Желток куриного яйца – 5,8

Говядина – 2,9–5,6

Баранина – 2,9–5,6

Курица – 1,5

Рыба – 1,4

Сливочное масло – 2,1

Овсянка – 4,3

Шпинат – 1,7–4,4

Яблоко – 2,5

Черная смородина – 2,1

Шоколад – 1,6–2,4

Фасоль – 1,4

Рис – 1,3

Виноград – 0,8–2,1

Гранат, морковь – 0,7–0,8

Рекомендовано при анемии употреблять продукты с высоким содержанием железа употреблять каждый день.

При более тяжелых формах основной рекомендацией врачей является медикаментозное лечение.

Препараты железа разделяются на таблетированые и в растворах для инъекций. Чаще если состояние беременной позволяет, рекомендуют лекарства в таблетках, но они имеют свои противопоказания: непереносимость железа (проявляется постоянной тошнотой, проносом, рвотой), энтерит, синдром мальабсорбции, обострение язвенной болезни. Также необходимо учесть побочные действия препаратов для внутреннего применения:

· Тошнота

· Боли в верхней части живота

· Понос

· Запор

· Аллергические реакции (сыпь)

При наличии противопоказаний, побочных эффектов, при тяжелой форме анемии назначаютпрепараты для внутривенного введения. Они также имеют побочное действие:

· Понижение артериального давления

· Боли в суставах

· Увеличение лимфатических узлов

· Лихорадка

· Головная боль

· Головокружение

· Воспаление в месте введения

· Аллергические реакции вплоть до шока

В случаях, если анемия при помощи лекарственных препаратов не поддается лечению, дополнительно назначают препараты крови, которые вводят в кровяное русло путем переливания.

Рекомендации ведения родов

Наличие железодефицитной анемии не влияет на тактику введения родов. Если роды запланированы естественным путем дополнительных назначений не проводится. В случае если родоразрешение будет проходить через кесарево сечение, то в периоде подготовки беременной будут назначены препараты железа дополнительно.