Низкий уровень гемоглобина при беременности
Данное явление очень распространено у беременных женщин – называется оно анемия, или же малый уровень гемоглобина в крови.Гемоглобин – это сложный белок, входящий в состав эритроцитов и включает в себя две составные части: глобин (белок) и гемо (соединение железа). Железо в его составе дает эритроцитам, а значит и крови, красный цвет. Главная функция эритроцитов в человеческом организме – транспортировка кислорода из легких, полученного при вдохе, к органам и тканям тела.
Во время беременности у женщины происходит общее увеличение крови в организме и одновременно с этим процентное содержание эритроцитов понижается, что поясняет причины низкого уровня гемоглобина.
Чем грозит низкий уровень гемоглобина при беременности?
Описанный процесс может привести к анемии. Признаки анемии у беременной – усталость и слабость. Женщина быстро утомляется, у нее могут случаться обмороки, появляется отдышка, головокружения и появление темных пятен перед глазами. Помимо этого анемия может сопровождаться выпадением волос, снижением артериального давления, учащением дыхания и повышением ломкости ногтей.
Анемия обычно проявляется после двадцатой недели беременности, это время когда плод в организме начинает интенсивно потреблять железо и возрастает его объем крови. Норма гемоглобина в крови при беременности - 110 г/л, но этот показатель относительный и зависит от его уровня до беременности и особенности самого организма. Поэтому важен не уровень гемоглобина на текущий момент, а как быстро он падал в ходе беременности.
Конечно же, низкий уровень гемоглобина во время беременности нужно поднимать. Для этого восполните железо в организме путем включение содержащих его продуктов в свой рацион. К ним относятся – гречка, гранат, бобы, яблоки и шпинат. Для хорошего усвоения железа способствует витамин С и свежий воздух. Важно помнить, что легче усваивается железо из животных источников.
Продукты питания для поднятия гемоглобина при беременности:
* Сердце, почки, белое куриное мясо, птица, рыба.
* Фасоль, гречка, рожь, горох.
* Тыква, картофель, кресс-салат, репчатый лук, свекла, горчица, зеленые овощи.
* Сливы, айва, яблоки красные, бананы, груши, гранаты, хурма, персики.
* Черника, земляника, черная смородина.
* Морковный, свекольный, гранатовый соки.
* Черный шоколад, красная икра, грецкие орехи, гематоген, сухофрукты, желток яйца.
Обнаружив пониженный гемоглобин у женщин, врач может назначить специальные препараты для восстановления нужного уровня с содержанием соли железа. Поскольку применение этих препаратов может сопровождаться расстройством желудка, то рекомендуется принимать их после еды и запивать большим количеством воды.
Александр, likuvati.ru
Недостаток гемоглобина в организме человека Избыточное содержание гемоглобина в крови медикам приходится диагностировать очень редко. А вот недостаток гемоглобина в организме человека встречается довольно часто. Гемоглобин - это белок, который переносит кислород к тканям. Его дефицит…
Как быстро повысить гемоглобин при беременности? Какие продукты и что еще повышает гемоглобин будущим мамам? Во время беременности одним из главных показателей самочувствия матери и плода является уровень гемоглобина. У многих женщин он падает во втором и третьем триместре - в период особенно активного развития ребенка. Прежде чем узнать, как повысить…
Показатели нормы гемоглобина при беременности в зависимости от срока Беременность - период, полный радости и тревог, волнений и переживаний, ожиданий и забот, связанных с развитием малыша. Оценивать состояние беременной женщины должен врач, но и ей самой будет нелишним уметь «читать» результаты анализов,…
Сорбифер при беременности Беременность - это прекрасно! Но во время беременности организм теряет большое количество железа. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что от анемии страдает около 2 млрд. людей, а беременные обычно узнают об этом недуге только под…
Гемоглобин: норма у беременных женщин в 1, 2. 3 триместре. Что нужно знать об уровне гемоглобина? Некоторые лекарства могут быть опаснее самих болезней, говорил в свое время Сенека. Обязанность же врача - дать шанс пациенту на здоровую жизнь. «Интересное положение» женщины у многих нередко ассоциируется, в первую очередь, с…
Как поднять гемоглобин в крови? Абсолютное большинство людей знает, что кровь имеет насыщенный красный цвет с некими оттенками. Так вот этот самый цвет у крови имеется из-за наличия в ней большого количества красных кровяных телец - эритроцитов.В состав каждого из эритроцитов…
Пониженный гемоглобин при беременности: симптомы, причины и способы лечения Гемоглобин - белок в крови, ответственный за транспортировку кислорода к клеткам внутренних органов. С наступлением беременности организм несет двойную нагрузку по выработке этого белка. Женщине следует заранее задуматься о поддержании нормального…