Що таке мудрі - корисні поради
Всі мудрі несуть певне семантичне значення і використовуються в танці як мову жестів. Але крім цього кожна позиція пальців і долонь має оздоровчий і енергетичний ефект. Утримуй мудру протягом декількох хвилин, дотримуючись спокій і зосередженість.
Анджали. Жест вітання та молитви гармонізує всі енергії тіла. Практикуючи цю мудру, ти заспокоюєш потоки енергії і приводиш їх у відповідність зі своєю сутністю.
Хамсасья. Нормалізувати сон і знизити кров`яний тиск допоможе мудра «знання». Вона відроджує нас заново. Багато мислителів, філософів і вчені користувалися цією мудрою.
Маюров-мудра. Виконання мудрі «земля» (або «павич») покращує об`єктивну самооцінку, довіру до себе, а також здійснює захист від негативних зовнішніх енергетичних впливів.
Сімхамукха. Мудра «енергія» знімає біль, сприяє очищенню організму від токсинів і отрут, лікує захворювання хребта, сечостатевої та репродуктивної систем.
Чандракала. Мудру «зуб дракона» рекомендується виконувати при спутанном свідомості, порушення координації рухів, а також при стресах і емоційної нестійкості.
Мудра «казковий птах» підсилює інтуїцію і сприйняття. Вона знімає втому і додає сили, поліпшує кровообіг і обмін речовин, зменшує менструальні болі.
Сила жіночого волосся. Волосся і космічна енергія Волосся - це те, що нас прикрашає, робить жіночними і чарівними. Але споконвіку волосся - не просто гідність жінки, але її прихована, незрима сила, відображення рівня внутрішньої енергії.Це жіночі природні «антени» нашого організму, які…
Як зняти напругу м'язів? Багато з нас, як тільки відчують себе погано, йдуть до цілителів і лікарів, відразу ж намагаються прийняти ліки або настої трав. Мало хто з нас замислюється про те, яка сила закладена в нас самих, в нашому організмі.Без наших зусиль наша сила…
Ароматерапія при стресах. Заспокійливі ефірні масла Звичайно, всім нам після важкого трудового дня хочеться розслабитися. Кожен робить це по-різному. Але також не варто скидати з рахунків методи ароматерапії. Ефірні масла допомагають зняти напругу після важкого дня або стресу, заспокоїтися, підняти…
Чим корисний індійський танець Класичний індійський танець - це не тільки чарівна магія рухів і красиве видовище. Крім чистої естетики танець допомагає зцілити тіло і душу, причому як самої танцівниці, так і глядачів. І це не містика, а прямий вплив танцювальних па і енергетики…
Рейки - зціляє енергія безумовної любові Сьогодні я хочу поговорити з тобою про Рейки. Рейки - це стародавнє мистецтво фізичного, духовного і психічного зцілення. Практикуючи його, ти відкриєш в собі чистий божественне світло цілющої енергії любові. Що таке Рейки? Міка Усуі, засновник…
Практика мудр Мудры - это простой способ преодолеть стрессы и тревоги, улучшить эмоциональное состояние, усилить защитные силы организма и избавиться от болей. Есть мудры, которые отвечают за общее состояние - помогают расслабиться, снять напряжение и…
Кардионевроз поражение сердца человека Кардионевроз (невроз и поражение сердца) - распространенное функциональное нарушение, но, к счастью, не связанное с серьезными органическими поражениями сердца. Однако оно доставляет больным немало тревог и дискомфорта. Характерные симптомы -…