Як позбутися від тріщин на п'ятах і зробити їх гладкими як у немовляти

Проблема потрісканих п`ят хвилює багатьох людей, завдаючи їм дискомфорт і сильний біль при ходьбі. Шорстка і груба шкіра виглядає не естетично, запалюється від незручного взуття, літньої вуличного пилу.

Якщо з`явилися тріщини на п`ятах, лікування в домашніх умовах потрібно починати негайно. Однак спочатку потрібно з`ясувати причини їх утворення, підібрати відповідні рецепти з народних засобів.

Причини появи тріщин

Позбутися від тріщин і зробити п`яти як у немовляти в домашніх умовах можна тільки після з`ясування причин їх утворення. Розриви шкіри з`являються в результаті порушення її еластичності через багатьох факторів. Найчастіше це відбувається влітку під час носіння відкритих сандаль, пляжних ляпанець або ходіння босоніж.

Найпоширеніші причини появи тріщин:

• дерматит, запалення шкіри ніг;
• незручна, тісний або жорстка взуття;
• носіння капронових колготок, синтетичних шкарпеток;
• відповідна реакція на набряки ніг через порушення кровообігу стопи;
• недолік, надлишок вітамінів, цукровий діабет;
• грибкове захворювання стоп;
• пересушена через пілінгу шкіра, зловживання пемзою;
• гормональні порушення під час вагітності.

При появі тріщин на п`ятах лікування народними засобами можна починати тільки за відсутності грибка. Якщо є серйозні захворювання шкіри, краще звернутися до дерматолога для призначення лікувальних препаратів, кремів.

Рекомендації щодо усунення тріщин

Народних способів, як позбутися від тріщин на п`ятах, придумано безліч. Однак перед початком лікування бабусиними рецептами слід усунути причини появи розривів шкіри. Якщо продовжувати ходити в незручному взутті, рідко мити ноги або нехтувати зволожуючими засобами, ніякі ванночки і маски не допоможуть.

Рекомендації по загоєнню шкіри стоп:

• догляд за п`ятами потрібно здійснювати щодня, роблячи сольові ванночки, живильні маски або масаж з використанням масел;
• необхідно включити в раціон продукти, багаті вітамінами Е, А;
• взуття повинна бути легкою, зручними м`якими, бажано з натуральних матеріалів;
• щодня треба наносити на п`яти жирний крем, мед, молочко або спрей з алое;
• хороший ефект при лікуванні дають такі аптечні засоби, як Левомеколь, бальзами Рятувальник, Хранитель, мазь Вишневського;
• стопи слід утримувати в чистоті, не допускати попадання в ранки бруду, пилу;
• можна звернутися в салон для видалення верхніх грубих шарів шкіри, щоб маски і креми краще проникали всередину.

Такі покупні засоби, як крем, цинкова мазь або пластир, бажано комбінувати з народними рецептами. Домашні маски і обгортання можна робити щодня, чергуючи процедури з трав`яними або соляними ваннами.

Лікування аптечними і народними засобами

Щоб зробити п`яти як у немовляти, народні засоби необхідно використовувати регулярно протягом 2-3 тижнів. Рецептів з травами, продуктами або різними компонентами придумано безліч, і всі вони показують хороший результат тільки при щоденному застосуванні. Щоб вибрати для себе кращий засіб, доведеться поекспериментувати з різними мазями, народними методами і лікувальними препаратами.

Лікування аптечними засобами:

1. Компреси з вазеліном. Розпарює ноги в тазику з гарячою водою, просушують рушником і густо намазуємо тріщинки звичайним вазеліном. Накладаємо зверху широкий пластир, залишаємо його на всю ніч.
2. Ванночки з перекисом водню. Наливаємо 5 літрів теплої води, розчиняємо в ній столову ложку перекису 3%. Розпарює стопи, через 10-15 хвилин видаляємо ороговілі шари жорсткою мочалкою. Пемзу використовувати не можна, вона истончает шкіру і провокує її розтріскування. Періодичність процедури - 2-3 рази в тиждень.
3. Рецепт з аспірином. Знадобиться аспірин в таблетках (упаковка 10 штук) і стакан горілки. Розтираємо таблетки в порошок, заливаємо горілкою і наполягаємо 2 дні. Збовтуємо, змочуємо цим розчином тканину. Накладаємо компрес на ніч, надягаємо теплі шкарпетки. Якщо вдома є спеціальні силіконові носочки, краще надягти їх. Вранці моєму ноги, наносимо будь-який жирний крем.
4. Лікування глибоких тріщин гліцерином з оцтом. Робимо компрес з гліцерину, 9% оцту і нашатирного спирту. Всі компоненти беремо в однакових пропорціях, нашатирний спирт додаємо в самому кінці. Змочуємо тканину в рідині, обв`язуємо нею п`ятки.
5. Нанесення солідолу. Солідол розмазують по тріщинах перед сном, обертаючи потім ноги целофаном. Зверху надягають шкарпетки. Після пари застосувань шкіра стане чорною, зате придбає гладкість і здоровий вигляд.
6. Цинкова мазь на ніч. Засіб наноситься ввечері товстим шаром, зверху надягають бавовняні шкарпетки. Досить 3-4 процедур, щоб позбутися від потрісканої шкіри.

Відмінний ефект дає ветеринарний крем «Зорька». Результат буде помітний вже після 3-4 процедур. Також можна купити будь-які готові мазі, креми або засоби проти тріщин на п`ятах, наносити їх вечорами на розпарену ваннами шкіру. Чим мазати ноги, залежить від уподобань і наявних будинку компонентів.

Лікування народними рецептами:

1. Рецепти з господарським милом. Наливаємо 2 літри теплої води, розчиняємо в ній чайну ложку соди. Додаємо столову ложку натертого господарського мила, розмішуємо. Робимо такі ванночки щовечора, розмочуючи шкіру 20-25 хвилин. Обполіскуємо водою. Якщо є баня, під час миття можна просто натерти господарським милом п`яти, злегка потерти їх пемзою. Будинки потрібно нанести на 5 хвилин рослинне масло, потім надіти шкарпетки.
2. Рецепт з цибулею. Чистимо цибулину, нарізаємо кільцями. Обкладаємо кільцями п`яти щільним шаром, тримаємо маску 2-3 години під целофаном або шкарпетками. Змиваємо сік, наносимо жирний крем. Можна взяти зелену цибулю пір`ям, порізати його і потовкти в кашу. Суміш наноситься на серветку, прикладається до потрісканої шкірі на всю ніч.
3. Маска з козячим жиром. Козій жир треба розтопити на водяній бані, втерти в усі тріщини. Робити рекомендується курс з 5 процедур вечорами протягом 5 днів.
4. Медовий компрес. Намазуємо на п`яти товстим шаром мед, надягаємо бавовняні шкарпетки. Ми залишаємо мед на всю ніч, змиваємо вранці залишки теплою водою.
5. Маска з молодого кабачка. Беремо невеликий кабачок, протираємо м`якоть або подрібнюємо блендером. Додаємо ложку оливкової олії, наносимо кашку на тканину. Прикладаємо на ніч, утеплюємо целофаном або хусткою.
6. Суміш з лопуха і меду. Розминаємо листя лопуха в кашку, додаємо мед і трохи борошна. Робимо коржі, прикладаємо на ніч до п`ят. Вранці зскрібає відійшла ороговілу шкіру, наносимо живильний крем.

Допомагає багатьом прикладання до тріщин свіжого капустяного листа, кашки з листя капусти. Можна натерти сиру картоплю, прикласти його на серветці до п`ят. Всі ці народні методи дають непоганий результат, допомагають також позбутися від натоптишів і п`яткових шпор.

Відео: Перевірений на особистому досвіді народний рецепт від тріщин на п`ятах

Відео: Програма «Про найголовніше» з темою «Тріщини на п`ятах»