Види лікування тріщин на п'ятах

Тріщини на п`ятах - проблема, що заподіює чималий дискомфорт і доставляє біль. Розглянемо, що є причиною виникнення і види лікування тріщин на п`ятах.

Шкіра стоп відчуває тиск ваги всього тіла, тому вона значно відрізняється від шкіри на інших ділянках тіла. Шкіра на п`ятах товста і еластична одночасно.

Для збільшення площі опори і рівномірного розподілу навантаження шкірний покрив п`яти прагне збільшити товщину шару підошовної поверхні. Чим товщі роговий шар, тим краще амортизаційні якості стопи. З іншого боку, потовщення шкіри змінює її еластичність. Обтяжує ситуацію ряд причин різного характеру.

причини

Причиною захворювання, на думку багатьох, вважається незручне взуття. Вузька, що давить або анатомічно неправильна взуття викликає порушення кровообігу, внаслідок чого з`являється надмірна сухість шкіри, лущення, втрачається еластичність.

Також до утворення тріщин на п`ятах призводить порушення обміну речовин, а іноді тріщини можуть свідчити про ознаки схильності захворювання на цукровий діабет. Тріщини на п`ятах можуть бути викликані сезонним авітамінозом, якістю і режимом харчування, захворюваннями різної етіології, які впливають на зміну шкіри.

Регулярно доглядаючи за шкірою ніг і не відчуваючи нестачі у вітамінах, помічаєте, що тріщини на п`ятах все ж з`являються - в цьому випадку причиною можуть виявитися різні грибкові захворювання.

Популярні види лікування

Виконання систематичних процедур і використання необхідних компонентів робить лікування тріщин на п`ятах цілком реальним і може бути досить ефективним. При приготуванні різних засобів лікування шкіри п`ят перевага віддається інгредієнтів містить вітаміни А, С і Е.

Лікування тріщин п`ят сумішшю з парафіну, натурального бджолиного воску і саліцилової кислоти є непоганим варіантом для застарілих покривів. Для приготування суміші в однакових пропорціях змішати всі інгредієнти. Ватним тампоном суміш нанести на п`яти, після підсихання нанести ще кілька шарів. Накласти пов`язку. Через кілька годин, зняти пов`язку і розпарити стопи в содово-мильної ванні (2 літри води, 0,5 чайної ложки мінерального мила, 1 столова ложка соди), потім обережно обробити щіточкою або пемзою.

Дуже популярним є лікування вазеліном. Розпарені п`яти у ванні з розчином борної кислоти змастити вазеліном, накласти пов`язку і залишити на ніч. Для досягнення більшого ефекту процедуру необхідно повторити протягом декількох днів.

Масаж теплим рослинним або оливковою олією. Перед сном сильними круговими рухами втирати підігріте рослинне або оливкове масло. Масування, тепло і вплив на шкіру корисних речовин, що містяться в оліях, посилить кровообіг, зміцнить шкіру, зробить її більш еластичною. Після масажу необхідно надіти бавовняні шкарпетки.

Також відмінно стимулюють кровообіг контрастні ванночки: протягом 10-15 хвилин поперемінно опускайте ноги в холодну і гарячу воду.

У глибокі тріщини легко може проникнути інфекція, щоб уникнути цього слід ретельно втирати в проблемну область стоп антибактеріальну мазь на основі прополісу з вмістом вітамінів А і Е. Для запобігання інфікування необхідно використовувати мазі містять антибіотики. Без лікування тріщини п`ят не тільки доставлять масу незручностей, але і, будучи сприятливим середовищем для розмноження мікроорганізмів, здатні розширюватися і заглиблюватися. Тому, при тривалому незажіваніі, навколо тріщин на п`ятах можуть з`являтися гнійники, почервоніння і набряклість, може спостерігатися підвищення температури. У таких випадках однозначно необхідно звернутися до лікаря.

Пом`якшити шкіру п`ят і позбутися від дрібних тріщин дуже добре допоможе цибульний, яблучний, картопляний або лимонний компрес. На розпарені п`яти докласти половинки цибулин, терте яблуко, картопля або шкірку лимона і покрити поліетиленовим пакетом, потім надіти теплі шкарпетки. Компрес витримувати близько години. Знявши компрес і ополоснув стопи теплою водою, шкіру п`ят слід густо змастити живильним кремом. Ефект помітний вже після 3 процедури.

Усунути шорсткість шкіри ступень допоможуть ванночки з крохмалем (1 літр теплої води, 1 столова ложка картопляного крохмалю). Занурте стопи в розчин на 30 хвилин, потім промокніть серветкою і нанесіть живильний крем екстрактом алое або гліцерин. Ванночки з крохмалем можна робити до повного лікування тріщин.

Прискорити заживання тріщин на п`ятах допоможуть ванночки з відварами трав. Для цього підійдуть ромашка, календула, шавлія, мокриця, череда, звіробій і кора дуба. Потримати ступні ніг у ванні досить протягом 10 хвилин, потім змастити ступні кремом або сироваткою.

Попередити появу тріщин і надати еластичність шкірі п`ят допоможе застосування ванночки з теплого молока і меду (1 склянка молока, 1 столова ложка меду).

У профілактичних цілях рекомендується звести до мінімуму контакт підошви ніг з водою, особливо при схильності шкіри до сухості. При митті бажано користуватися милом, що не містить лугу.

Щоб шкіра на п`ятах залишалася еластичною і ніжною харчування має бути насичене вітамінами А, Е і С. Джерелами яких є цитрусові, морква, капуста, зелена цибуля, шпинат, щавель, печінка, молоко і вершкове масло.

Незалежно від виду лікування потрібен час, терпіння і регулярність. Однак результат вартий витрачених зусиль.