Тріщини на п'ятах
Причини і лікування тріщин на п`ятах
Що таке тріщини на п`ятах?
Тріщини на п`ятах - поширена і надзвичайно неприємна проблема, яка доставляє не тільки незручності естетичного характеру (неможливість носити відкрите взуття влітку), але і сильний біль. З`являються тріщини поступово. Спочатку вони схожі на насічки - тонкі і ледь помітні. Але з часом тріщини товщають, стають глибокими і можуть запалюватися, викликаючи біль при ходьбі.
Причини тріщин на п`ятах
Здорова шкіра на п`ятах повинна бути еластичною, м`якою і товстої, адже на неї припадає основна вага тіла під час ходьби. Але якщо властивості шкіри змінюються, можуть з`явитися тріщини. Цей дерматит (шкірне захворювання) нерідко є наслідком носіння тісного або незручного взуття і тривалого ходіння. Якщо людина проводить весь день на ногах, вони набрякають, порушується їх кровообіг і, як наслідок, страждає стан шкіри п`ят. Негативно позначитися на зовнішньому вигляді п`ят може також нестача вітамінів або ж їх надлишок. Тріщини на п`ятах можуть з`явитися через порушеного метаболізму.
Іноді причинами тріщин на п`ятах стають грибкові захворювання стопи, цукровий діабет, гастрит або погана гігієна ніг. Втім, не приносить користі і надмірно ретельний і активний догляд. Наприклад, частий пілінг не дозволяє шкірі відновлюватися, вона стає тонкою і вразливою, внаслідок чого на ній з`являються тріщини.
Тріщини на п`ятах небезпечні насамперед тим, що дуже схильні до впливу шкідливих мікроорганізмів, які можуть викликати запалення і спричинити за собою безліч неприємних наслідків.
- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!
Лікування тріщин на п`ятах
Перш ніж почати лікування тріщин на п`ятах, необхідно з`ясувати їх причину. Якщо дерматит був викликаний грибком або іншими мікроорганізмами, лікування повинно бути спеціалізованим, в цьому випадку навіть самий ретельний догляд за п`ятами не дасть ніяких помітних результатів. Грибок стопи лікують спеціальними спреями, мазями і антибіотиками. Якщо ж тріщини були викликані неправильним доглядом або носінням поганий взуття, слід спробувати змінити умови, що призвели до захворювання.
У салонах лікування тріщин на п`ятах полягати в ретельній обробці шкіри. Зайві шари знімаються, а краї тріщин обробляються особливим чином за допомогою спеціальних інструментів. Крім цього, в домашніх умовах необхідно активно доглядати за п`ятами, робити контрастні ванночки. Слід приготувати два тази з холодною і гарячою водою, по черзі опускаючи туди ноги. У холодній воді ноги можна тримати не більше 15 секунд, а в гарячій - не більше трьох хвилин. Сама процедура займає близько 10 хвилин і надає позитивний ефект на шкіру, тонізуючи її і стимулюючи кровообіг.
Пом`якшити і очистити шкіру найкраще допомагають ванночки з мила і соди: на два літри гарячої води необхідно взяти столову ложку соди і половину чайної ложки мінерального мила. Тривалість процедури - 15 хвилин. Занурте ноги в ванночку і трохи помасажуйте п`яти, не докладаючи особливих зусиль.
Також для лікування тріщин на п`ятах активно застосовують мазі на основі вазеліну або чистий вазелін. Вони зволожують шкіру і пом`якшують її. Мазі з антибіотиками допомагають запобігти інфікуванню тріщин і борються з грибком, якщо такий є у людини. Варто також звернути увагу на вітамінізовані креми з прополісом, що сприяють якнайшвидшому загоєнню тріщин.
Для профілактики тріщин на п`ятах також слід робити ванночки і зволожувати шкіру теплим оливковим маслом, робити масаж, використовувати жирний крем і мазі з вазеліном.
Але в разі запалення тріщин, їх почервоніння або загнивання необхідно обов`язково звернутися до лікаря, який призначить спеціальне антибактеріальне лікування.
Автор статті: Пономаренко Андрій Олександрович, лікар-дерматолог, спеціально для сайту likuvati.ru