Як вилікувати рефлюкс езофагіт - правильне харчування і народні рецепти

Нешкідливий ознака переїдання - печія, часто не береться всерйоз, і люди, у яких спостерігається цей симптом, не поспішають звертатися до лікаря. Насправді печія - це ознака захворювання, іменованого рефлюкс езофагіт, симптоми і лікування народними засобами якого розглядаються нижче.

Характерно, що найчастіше рефлюкс починається з вини самого пацієнта, адже в основі хвороби - слабкість каудального сфінктера стравоходу. Цей своєрідний клапан між шлунком і стравоходом закритий практично завжди.

Відкривається він тільки на час ковтання, причому тривалість відкриття не перевищує шести секунд в нормі. При розслабленні кільцевого сфінктера відкривається вхід в стравохід, через який їжа закидається назад. Чи можна вилікувати це захворювання, чим воно небезпечне і як йому запобігти - це найбільш часті питання пацієнтів гастроентеролога.

Причини і симптоми рефлюксу

При постійному тиску з боку шлунка, при переїданні або фізичних навантаженнях після їжі, клапан послаблюється, і вже не перекриває вхід в шлунок, звідки їжа, змішана з шлунковим соком, закидається в нижній відділ стравоходу.

Ніжна слизова оболонка дратується соляною кислотою шлункового соку, чому хворий відчуває печіння і біль. Такий стан називається катаральний рефлюкс езофагіт, що це таке, на думку лікарів?

Це перша стадія захворювання, коли на слизовій при проведенні фіброгастроскопії не видно виразок або інших змін, а просто роздратована, почервоніла поверхню.

симптоми

Основні симптоми захворювання відчувають практично всі пацієнти з цим діагнозом:

• печія - Найбільш докучає симптом рефлюксу, так як виникає після кожного прийому їжі. Хворий відчуває гіркоту і печіння в стравоході, особливо сильні після кислої їжі. Докучає печія і вагітним на останніх термінах, так як від природного здавлювання маткою стінок шлунка, а також з-за гормональних змін, сфінктер починає пропускати шлунковий вміст.
• відрижка - Частий симптом рефлюксу, так як порушується моторика стравоходу, їжа починає бродити, викликаючи утворення газів і неприємний запах.
• біль на ранніх стадіях захворювання не виражена яскраво, так як больовий синдром присутній тільки при порушенні цілісності слизової оболонки, при утворенні виразок.
• відрижка або відчуття, що «до горла підступає їжа», клубок у горлі, виникає при переїданні.

Рефлюкс може бути не тільки самостійним захворюванням, але і симптомом грижі стравохідного отвору, коли при діафрагмальному диханні виникає випинання кільця і занедбаність їжі в стравохід.

Як лікувати рефлюкс езофагіт

Лікування цього захворювання треба починати при появі перших симптомов, так як постійно подразнює слизову стравоходу шлунковий сік може настільки сильно пошкодити її, що стимулює утворення виразок і переродження клітин. Найбільш страшним наслідком рефлюксу стає злоякісна пухлина стравоходу.

Багато пацієнтів, дізнавшись про діагноз, запитують лікаря: чи можна вилікувати рефлюкс езофагіт назавжди? Відповідь ствердна тільки в тому випадку, якщо хвороба не запущена, і проявляється в катаральній формі, а також за умови дотримання певних правил харчування.

Дієтичні обмеження щодо вибору продуктів при цьому захворюванні не істотні, основним завданням для пацієнта стає перехід на дробове харчування, і зменшення обсягу їжі, що з`їдається за один раз. Згідно з твердженнями гастроентерологів, людський шлунок в змозі спокійно вмістити не більше жмені їжі або напою за один раз. При більшому обсязі стінки розтягуються, їжа тисне на слабкий сфінктер.

Основні правила харчування

Для корекції щоденного раціону і вироблення зразкового меню, пацієнт повинен знати основні правила харчування, які допоможуть йому уникнути проявів захворювання:

1. Ніколи не лягати після їжі - Це повинно стати непорушним законом, і якщо після обіду дуже хочеться прилягти, то можна дозволити собі лише злегка відкинутися на спинку дивана. Важливо не є за три години до сну, і навіть не пити воду перед сном.
2. Харчуватися через три години, невеликими порціями, воду та інші напої пити перед їжею.
3. За столом намагатися сидіти вертикально, щоб не навантажувати слабкий сфінктер.
4. Чи не надягати стягуючі живіт одяг для виходу до столу.

Допомогти організму і зменшити агресивність шлункового соку можна, виключивши з раціону такі продукти:

• Смажені і гострі страви;
• Томати і страви з них;
• Насіння і горіхи;
• Алкоголь, особливо червоне вино;
• Кислі продукти, страви, що містять оцет;
• Газовані напої;
• Свіжі фрукти і ягоди;
• Кисломолочні напої.

Їжа повинна бути теплою, гарячі або холодні страви негативно впливають на процес травлення, викликаючи підвищене утворення шлункового соку.

При вагітності полегшити напади печії допоможе дієта, яка не містить солі, наваристий бульйонів і гарячих супів. Майбутня мати може харчуватися тільки легкими, нейтральними продуктами, наприклад, відвареним м`ясом, вівсянкою на воді і молочними продуктами. Кількість прийомів їжі може бути не менш шести, але обов`язково дотримуватися інтервалу між ними, рівним третьої години. За цей час їжа встигне покинути шлунок. Не рекомендується майбутнім мамам лікувати печію ліками або за допомогою народних рецептів, а також не варто приймати трав`яні чаї. Багато трави протипоказані при вагітності.

Лікування рефлюкс езофагіту народними засобами

Народні засоби при цьому захворюванні представлені в основному фітотерапією і застосуванням різних рослинних засобів, обволакивающих стінки стравоходу і зменшують його роздратування.

Настої і відвари трав не тільки загоюють пошкоджену слизову оболонку, а й стимулюють травлення, прискорюють перетравлювання їжі і знижують агресивність шлункового соку.

Які трави допомагають при цьому захворюванні?

• Для лікування рефлюксу можна придбати в аптеці готові трав`яні збори, призначені для лікування підвищеної кислотності шлунка або хронічного коліту. Важливо пам`ятати, що фітотерапія розрахована на тривале застосування трав, тільки в цьому випадку можна сподіватися на успіх. Кожен збір або настій застосовують не менше двох тижнів, після чого його змінюють на інший, щоб через два тижні повернутися до колишнього. Загальний курс лікування становить не менше двох місяців.
• подорожник - Відомий своїми ранозагоювальні властивості, використовується в аптечних препаратах як настойки, соку і сухого екстракту. Але найефективніше діє свіжий сік подорожника, який можна застосовувати навіть у маленьких дітей. Подорожник ретельно миють і подрібнюють в блендері, потім сік віджимають і п`ють по столовій (дітям - чайної) ложці за п`ятнадцять хвилин до їди. Це засіб чудово допомагає при сильному виразці слизової. Тривалість прийому - чотирнадцять днів.
• Ромашка, м`ята і солодка змішуються в рівних пропорціях, до сухої суміші додається дві ложки насіння льону і все це заварюється на водяній бані півгодини. Після настою дають охолонути, проціджують і п`ють перед їжею по чверті склянки. Ця суміш загоює пошкоджені ділянки слизової, знижує кислотність шлунка і обволікає стінки стравоходу. Можна замість насіння льону додавати в настій перед вживанням ложку лляної олії.

картопляний сік

Прекрасним засобом від печії є сік сирої картоплі, який готують безпосередньо перед вживанням.

Його п`ють по кілька ложок перед їжею, він тримає в облозі зайву кислоту, м`яко обволікає стінки стравоходу і навіть здатний загоювати пошкодження слизової.

сік селери

Сік з черешків або стебел селери рекомендується як відмінне загоює і біологічно активний засіб. Ложка свіжого соку містить масу корисних речовин і добре купірує напад печії у дорослих.

відвар картоплі

Вода, в якій варилася картопля в шкірці, має властивість пом`якшувати прояви хвороби, відвар знижує кислотність шлунка і обволікає стінки стравоходу.

Пити потрібно по чверті склянки перед їдою.

Настій кропового насіння

Пару ложок насіння кропу товчуть і заливають склянкою окропу. Наполягають одну годину, потім п`ють по столовій ложці перед їдою.

Мед з кульбаб

Сироп з квіток кульбаби можна давати дітям, він містить масу корисних речовин. Квітки збирають, промивають у холодній воді і укладають шарами в банку, пересипаючи їх цукром.

Ставлять банку на сонці або дерев`яною ложкою мнуть суцвіття, щоб виділився сік. Приймають перед їжею по ложці.

підсумок

Народна медицина пропонує величезну кількість рецептів, які ефективні в тій чи іншій мірі. Деякі з них можуть нашкодити, багато - допомагають, але хворий повинен розуміти, що відварами трав або таблетками рефлюкс езофагіт вилікувати неможливо.

Тільки комплексний підхід, з щоденним обмеженням в харчуванні і дотриманням дієти може принести одужання. Повністю позбавитися від симптомів рефлюксу можна, але тільки в разі постійного самоконтролю пацієнта за складом і обсягом їжі. Профілактичні заходи спрямовані теж виключно на зменшення обсягу порцій і кількості калорійних, важких для переварювання страв.

Відео: Говоримо про рефлюксі езофагіті в програмі «Світ краси і здоров`я»