Використання оливкового масла допомагає запобігти інсульту
27 липня 2011
Як показали останні дослідження Академії Неврологічних захворювань (США), вживаючи в їжу оливкова олія можна запобігти інсульт у людей похилого віку.
Медики направили всі свої знання на те, щоб розробити дієтичні рекомендації для попередження інсульту у чоловіків і жінок, які досягли 65 років. інсульт дуже поширений у людей в похилому віці, а оливкова масло - простий і порівняно недорогий спосіб його профілактики або ж, принаймні, максимального зниження ризику.
Вчені вивчили медичні звіти понад 7 тисяч пацієнтів у віці старше 65 років, які проживають в 3-х французьких містах - Діжон, Бордо і Монпельє. Випробовувані ніколи не відчували будь-яких проявів інсульту. Люди були згруповані на кілька категорій: з «низьким вживанням», «помірним вживанням», які використовували оливкова олія в приготуванні їжі, і «інтенсивним вживанням», які максимально використовували його в їжі.
Учасники експерименту споживали оливкова олія в основному холодного віджиму, так як у Франції воно становить 98% від усього виробленого кількості. Результати дослідження показали, що чим більше такого масла було використано в їжі, тим менше був відсоток інсультів на наступні п`ять років життя в учасників дослідження.
Оливкова олія - корисні властивості Оливкова олія, корисні властивості плодів оливкового дерева знали ще середземноморські жителі в V столітті до нашої ери. Сьогодні лідируючі позиції з продажу та якості оливок займає Іспанія. Але дане дерево досить широко поширене і в Криму, а також…
Оливкова олія для шкіри Ще нашим предкам було відомо чудодійну властивість оливкової олії. Оливкова гілка вважається символом миру. А ялин (оливкова олія) використовується в християнських обрядах. Існує в нашій мові вираз «лити єлей», що означає…
Оливкова олія для схуднення Для профілактики серцево-судинних захворювань американські вчені-медики рекомендує випивати дві столові ложки оливкової олії в день, оскільки цей продукт знижує кількість поганого холестерину приблизно на 5%. При цьому набору ваги не…
Оливкова олія і його застосування Оливкові дерева обробляли ще в далекому минулому, коли процвітали стародавні цивілізації. Так, першими почали вирощувати оливки стародавні єгиптяни, а потім і багато народів середземноморських імперій. В результаті сади оливкових дерев стали…
Захворювання інсульт і здоров'я жінок До певного моменту ця проблема нас не хвилює. Але одного разу все може змінитися. Захворювання інсульт - це результат порушення мозкового кровообігу. Воно призводить до серйозних пошкоджень клітин мозку і навіть до летального результату.Іноді…
Доведено, що піші прогулянки значно знижують ймовірність виникнення інсульту Іспанські лікарі провели грандіозне дослідження впливу різних чинників на життя та здоров`я людей похилого віку. Дослідження тривало більше дванадцяти років і проводилося на 33 тисячах чоловіків і жінок, розділених на групи за віком, статтю,…
Як можна простим способом визначити ризик інсульту або деменції? Проведіть такий простий тест: перенесіть вагу тіла на 1 ногу, іншу ногу треба підняти над підлогою і протягом 60 секунд утримувати рівновагу!Якщо у вас вийшло - це значить, що старече недоумство і інсульт в найближчому часі вам не загрожує. А тим,…