Енергійні вправи можуть перешкодити розвитку псоріазу

Якщо жінка веде досить активний спосіб життя, так би мовити, якщо вона енергійна, то вона може значно знизити ризик розвитку такого серйозного захворювання, як псоріаз. Дане захворювання є імунним порушенням, яке, в свою чергу, починає викликати лускаті запалення на поверхні шкірного покриву. За твердженнями дослідників, активна фізична діяльність, інтервал якої в межах трьох годин протягом тижня, може значно скоротити ризик розвитку псоріазу на 25-30%.

Як заявив один з провідних дослідників, віце-голова відділу дерматології в лікарні «Brigham and Women" s Hospital »у Бостоні (США) доктор Абрар Кьюреші:« Таке відкриття є ще однією причиною для того, щоб люди додали в своє життя більше активності і фізичних вправ ». Також доктор Кьюреші повідомив, що« інтенсивність виконуваних фізичних вправ безпосередньо пов`язана з тим, який ризик розвитку псоріазу, тобто, якщо вся фізична активність полягає в звичайній ходьбі, то цього мало, і такі вправи не є захистом від псоріазу » . Свою доповідь доктор Абрар Кьюреші опублікував в «Archives of Dermatology» 21 Травня.

Для того щоб провести дослідження, команда доктора Абрар Кьюреші зібрала інформацію про 867 000 жінок. Як ви розумієте, кількість не маленьке, з них 1 026 жінок були хворі на дане захворювання, тобто на псоріаз.

Команда на чолі з доктором Абрар Кьюреші з`ясувала, що жінки, які мали найбільшу фізичну активність, мали набагато нижча ймовірність розвитку псоріазу, ніж жінки, які не мали таких фізичних навантажень. Варто відзначити, що впливали на діяльність захворювання і знижували ризики тільки такі види фізичної активності, як аеробіка, біг, а також гімнастика. А ось така фізичне навантаження, як від тенісу, їзди на велосипеді і плавання, ніякого ефекту і взагалі впливу на перебіг хвороби не чинила.

- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!

Доктор Абрар Кьюреші сказав, що існує кілька справжніх так званих механізмів, які знаходяться в підставі пояснень даних висновків. Перший з механізмів - це те, що фізична активність впливає на зниження системного запалення в організмі. Друге, так би мовити, припущення полягає в тому, що основні фізичні вправи безпосередньо пов`язані з ризиками виникнення деяких, а іноді і всіх захворювань, які пов`язані із запальними процесами. До цього числа, до речі кажучи, входять і два типи цукрового діабету, ішемічна хвороба серця, рак товстої кишки, рак молочної залози. Все це зазначив дослідник.

Не так давно стало всім відомо, що люди, які надмірно вживають алкоголь, палять або страждають на ожиріння, мають значно гірша перебіг псоріазу. Отже, ці чинники негативно впливають на перебіг даної хвороби. Поряд з цими відкриттями тепер стало відомо, що і фізичні вправи, точніше енергійні рухи тіла, також грають не останню роль в перебігу такого серйозного захворювання, як псоріаз.

Крім того, варто відзначити важливий факт: інтенсивні фізичні вправи, а простіше кажучи, спорт, сприяють зниженню не тільки запальних процесів, але також і знижують рівень стресу, допомагають боротися з депресіями, все це, як стверджують вчені, також може бути етіологічно пов`язане з псоріаз.