Порушення кровообігу в нижніх кінцівках

Коли порушується кровообіг в ногах, у людини виникає маса проблем із самопочуттям. Наприклад, турбують часті судоми, ноги, та й руки мерзнуть навіть у теплу погоду. Крізь шкіру просвічують судинні зірочки, що свідчить про розвивається варикозної хвороби. Причиною всього цього є порушення кровообігу в нижніх кінцівках.

Справа в тому, що будь-які, навіть незначні порушення струму крові в венах впливають на здоров`я, так як пошкоджуються нерви, тканини, стінки судин. Особливо ця проблема актуальна для людей середнього та похилого віку.

У чому причина поганого кровообігу?

Як стверджують фахівці-медики, головною причиною цієї патології є хвороби периферичних судин. Коли, за цілою низкою причин, на стінках судин з`являється липкий жировий наліт (холестеринові бляшки), застигає, заважає нормальному кровотоку. В даному випадку можна говорити про розвиток атеросклерозу.

Звичайно, холестеринові бляшки виникають не просто так. Кровообіг дуже часто порушується у людей, схильних до нездорового харчування з переважанням продуктів, що містять холестерин, що ведуть малорухомий спосіб життя Які курять, зловживають алкоголем. Все це вкрай негативно позначається на стані вен і судин.

Крім того деякі внутрішні захворювання сприяють цьому, наприклад, ожиріння, гіпертонія, високий рівень шкідливого холестерину, діабет і т.д.

Порушення кровотоку може бути спровоковано деякими лікарськими препаратами, які ви приймаєте тривалий час, наприклад - бета-блокаторами.

симптоми

В першу чергу, з`являються судоми ніг. Причому вони можуть виникати в будь-який час дня і ночі. Також хворі скаржаться на оніміння ніг, відчуття втоми, набряклість. Також з`являється тяжкість, біль в ногах, ступнях під час руху або навіть під час спокою.

Багато хто відзначає зміна відтінку шкіри ніг. Їх почервоніння або посиніння також є ознакою порушеного кровообігу. На литках можуть спостерігатися ділянки шкіри синього або чорного кольору. Майже всі відзначають оніміння, невелике поколювання «мурашки» нижніх кінцівок.

лікування

Якщо у вас є описані симптоми, обов`язково зверніться до лікаря. Необхідно пройти медичне обстеження, щоб з`ясувати характер, ступінь ураження вен. Швидше за все, вам порекомендують пройти УЗД або ангіографію артерій нижніх кінцівок. Можливо, доктор направить на магнітно-резонансну ангіографію. За результатами обстеження буде встановлено точний діагноз, в залежності від якого лікар призначить необхідне індивідуальне лікування.

Потрібно сказати, що якщо поразка вен ще знаходиться на легкій стадії, проводять консервативне лікування за допомогою лікарських препаратів. Приймають таблетки всередину, використовують гелі, креми, мазі зовнішньо. Призначають спеціальну лікувальну гімнастику.

Але якщо форма ураження вен вже стала важкою, то консервативне лікування навряд чи допоможе. Тому проводять хірургічне лікування. Саме тому дуже важливо виявити захворювання на ранній стадії і вжити заходів до лікування. Адже нерідко, коли недуга знаходиться ще на початковій стадії, достатньо всього лише змінити свій спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок.

Народні засоби

Як ви розумієте, народні засоби для поліпшення кровообігу будуть ефективними при легкому ступені недуги. Тому, якщо ви відчуваєте тяжкість, втома в ногах, з`явилися судоми, спостерігаються судинні зірочки, спробуйте скористатися народними рецептами:

від судом

- Якщо це явище стало вас турбувати, вранці, перед тим як підете по своїх справах, змастіть стопи половинкою лимона, щоб сік рясно покривав їх. Тепер посидьте зі злегка піднятими ногами, поки сік вбереться. Потім можете спокійно йти у справах. Судом не буде.

- Якщо ноги зсудомило встаньте на ноги, перенесіть вагу тіла на п`яти. Стривайте так небагато, судома відпустить. Щоб зменшити частоту їх виникнення щодня робіть масаж ніг і стоп.

Для поліпшення кровообігу

- Щоб поліпшити кровообіг щодня робіть ножні ванни, куди додайте гарячий відвар, приготований з кореня аїру (3 ст. Л. На літр води, млоїте 15 хв). Після процедури, ноги не витирайте, дайте відвару вбратися в шкіру.

- Приготуйте дуже хороший засіб: Подрібніть до стану порошку половину пачки лаврового листя. Насипте отриманий порошок в банку, долийте стакан рослинного масла (обов`язково нерафінованої). Нехай так постоїть тиждень.

Тепер щодня приймайте ванну з додаванням відвару таких трав: сушеної материнки (1 частина), листя Крапов, трави череди (5 частин), квіток ромашки, трави чебрецю, черносмородинового листа (2 частини). Все це потрібно залити водою, закип`ятити і відразу зняти з плити. Коли відвар охолоне, вилийте його в ванну. Після процедури змащуйте ноги до колін приготованим маслом з лаврушки.

при варикозі

Приготуйте такий засіб: розмішайте 1 ч. Л. меленого червоного перцю в склянці гарячої води. Потрібно випивати цей розчин 3 рази в день протягом 2 - 3 тижнів. Цей засіб покращує кровотік, тим самим зменшуючи прояви варикозної хвороби. Потім можна приймати розчин як профілактичний засіб по склянці на день. Будьте здорові!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!